Slimfood Poradnia Dietetyczna

Zgłosiłam się do Pani dietetyk z problemami jelitowymi i trądzikiem: wzdęcia, ból brzucha, biegunki. Na pierwszej wizycie został przeprowadzony wywiad, analiza składu ciała, otrzymałam wytyczne jakie zrobić badania krwi i jaką stosować suplementację. Otrzymana dieta (bezglutenu, bezlaktozy, niskie IG) była bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu. Konsultację przebiegały w miłej atmosferze, wszytsko na bieżąco było wyjaśniane i tłumaczone. Pani dietety była zaangażowana i pełna pasji, cieszę się że trafiłam na tak fachową opiekę. Na pewno wrócę do Pani dietetyk, serdecznie dziękuję za pomoc ;-)

Zglosilam sie do gabinetu z w zasadzie 3 celami: zbalansowanie diety roslinnej - flexiwegetarianskiej, zniwelowanie problemow z zaladkiem i odchudzanie. Wszystkie 3 zostaly finalnie osiagniete :) Jadlospisy byly ciekawe, potrawy bardzo smaczne, przepisy maksymalnie sprecyzowane i do ogarniecia w stosunkowo szybkim czasie. Ciekawym dodatkiem byly rzeczy takie jak listy zamiennikow i odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania, co nie raz pomoglo rozwiac rozne watpliwosci :) Nie czulam sie skrepowana, atmosfera byla zachecajaca do dalszej 'walki'. Szybko dalo sie zauwazyc spadek tluszczu w okolicach brzucha, a ja zaczelam czuc sie po prostu 'lzejsza' i zdrowsza. Zostaly pod uwage wziete moje preferencje typu: wlaczenie kuchni wloskiej, a takze moj styl zycia, m. in. siedzacy tryb pracy. Dolegliwosci zwiazane z przewodem pokarmowym takze zniknely. Chetnie polecilabym to miejsce znajomym :)

Witam, jestem bardzo zadowolona że zdecydowałam się na współpracę ze Slimfood! Spotkania z bardzo sympatycznymi i zorientowanymi na potrzeby klientów dietetyczkami motywują do dalszej pracy. Panie układają bardzo smaczne i syte diety, biorąc pod uwagę choroby i preferencje smakowe! Polecam wszystkim!

Do Poradni dietetycznej zgłosiłam się w celu zrzucenia zbędnych kilogramów, które uzbierały mi się w ciągu ostatnich lat, a nie potrafiłam sama sobie z nimi poradzić. Na diecie jestem od marca i już widać efekty. Dieta jest smaczna, szybka w przygotowaniu, przepisy są proste, urozmaicone, dostosowane do preferencji smakowych. Produkty w diecie są łatwo dostępne. Dzięki Pani Magdzie zmieniłam swój styl życia, teraz jem regularnie 5 posiłków dziennie, piję 1.5 litra wody mineralnej. Odchudzanie jest przyjemne, nie czuję się jakbym była na diecie. Pani Magda posiada ogromną wiedzę. Analizując moje wyniki krwi Pani Magda zasugerowała mi wizytę u lekarza rodzinnego, ponieważ podejrzewała u mnie niedoczynność tarczycy. Rozpoznanie się potwierdziło i biorę już odpowiednie leki. Polecam Poradnię Slimfood i Panią Magdę. Warto zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia, a z Panią Magdą zmiana nawyków żywieniowych jest bardzo prosta i przyjemna. Gorąco polecam.

Pani Magdalena, to osoba którą zdecydowanie warto polecić wszystkim tym, którzy nie tylko chcą schudnąć, ale i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Już po pierwszym spotkaniu byłam bardzo zadowolona, gdyż zostałam dokładnie wypytana o wszystko, a Pani Magdalena poznała moje preferencje żywieniowe. Po dwóch dniach od wizyty, otrzymałam jadłospis i byłam nim wprost zachwycona. Znajdowały się w nim wszystkie rzeczy które idealnie trafiały w mój gust. Tym samym nie muszę się zmuszać do diety, w której znajdują się produkty których nie toleruję. Kolejnym ogromnym plusem Pani Magdaleny, jest możliwość zmiany jadłospisu - jeśli coś mi się w nim nie podoba, zawsze mogę poprosić o zmianę na coś innego, dopasowanego jeszcze bardziej pod moje preferencje żywieniowe. Co do samych przepisów, a raczej szybkości ich przygotowania, to również jest idealnie – większość potraw to maksymalnie 30 minut spędzonych w kuchni. Polecam Panią Magdalenę każdej osobie, która chce zmienić swoje nawyki żywieniowe. Szczególnie tym, którzy nie wierzą, że jest to możliwe :-)

Zgłosiłam się do p. Magdaleny z nie możliwością schudnięcia. Teraz ważę zdecydowanie mniej, już prawie mój cel! :) co najważniejsze nauczyłam się jak jeść. Jakie porcje, dobre przepisy, jakie smakołyki, by dalej chudnąć, ale nie żyć "tylko o wodzie. Pani Magdalena wspaniale motywuje, proponuje, nic nie narzuca i zawsze słucha uwag, co do jadłospisu. Pomogła mi wykluczyć wszystkie produkty, przez które nie czułam się zbyt dobrze. Jeśli jeszcze kiedyś będę potrzebowała pomocy, wrócę do Pani! :)

Przyszłam do Pani Magdaleny z polecenia koleżanki. Chciałam schudnąć i odżywiać się korzystnie dla pracy mojej tarczycy (mam niedoczynność). Pani dietetyk omówiła ze mną mailowo najkorzystniejsze finansowo rozwiązanie. Jest to osoba bardzo pomocna, miła, pełna energii, gotowa do dostosowania, w granicach rozsądku, jadłospisu do moich upodobań. Przepisy są łatwe w przygotowaniu i smaczne. Wszystkie dotychczasowe wizyty przebiegały w bardzo miłej atmosferze.

Opinię dodaję prawię po miesiącu korzystaniu z usług Pani Magdaleny, do której zwróciłem się z powodu chęci zrzucenia wagi. Jak mogę opisać siebie? Pierwsze spotkanie trwałoe ok. 1 godziny. Nie zawiodłem się. Pani niezwykle sympatyczna z genialnym podejściem. Wypytała o wiele kwestii związanych z trybem życia, moimi oczekiwaniami oraz preferencjami. Po tym miesiącu mogę spokojnie stwierdzić że przekonała mnie do zdrowszego jedzenia oraz że jedzenie podczas diety może być smaczne, apetyczne a co najważniejsze "nie chodzi się głodnym". Posiłki są spersonalizowane, mega smaczne i co najważniejsze dobrane pod tryb życia (a tego najbardziej się bałem). Podczas ostatniej rozmowy udało się bez problemu dostosować jadłospis gdybym wrazie chęci chciał pójść na siłownię co bardzo mnie cieszy. Co do samych posiłków i ich przygotowania. Szybkie i dość proste do przygotowania.Jak jest teraz? Dużo lepsze samopoczucie, udało mi się schudnąć ok 8kg co widać z twarzy. Teraz plan jest dorzucić ćwiczenia/siłownię aby zgubić "oponkę". Osobiście jestem mega zadowolony i z czystym sumieniem polecam serdecznie :)

Do dietetyka zgłosiłam się z problemem insulnooporności. Po wielu wcześniejszych nieskutecznych dietach otrzymałam zbilansowaną, smaczną i przynoszącą efekty dietę, która jest w pełni dopasowana do mojego stanu zdrowia, preferencji żywieniowych i nietolerancji pokarmowych. Wizyty przebiegają w miłej atmosferze i są zastrzykiem motywacji. Dzięki Pani Magdalenie dieta przestała być karą, a stała się przyjemnością :)

Pani Magda jest mega profesjonalna, posiada dużą wiedzę. Dzięki diecie skomponowanej przez Panią Magdę moja nastoletnia córka pięknie i zdrowo schudła. Wszystko w odpowiednim czasie z uwzględnieniem jej preferencji jedzeniowych. Posiłki są proste i bardzo smaczne. Wpoiła zdrowe nawyki żywieniowe nie tylko córce ale i całej rodzinie. Odmieniła nasz życie, garderobę i podeście do jedzenia. I co najważniejsza moja smutna nastolatka odzyskała wiarę w siebie i rogal na twarzy. Ubyło nam razem 30 kg tłuszczyku za to przybyło 30 kg. pewności siebie :-) Bardzo polecamy i pozdrawiamy. Ola z mamą :-)

Do pójścia do gabinetu zmusiła mnie żona. Zawsze miałem niedowagę a potem zacząłem jeszcze bardziej chudnąć i straciłem apetyt. Żona do gabinetu poszła ze mną. Bo bardzo dokładnym wywiadzie pani dietetyk ułożyła dla mnie jadłospis. Mimo tego, że nie jem naprawdę wielu rzeczy udało się ułożyć jadłospis. Teraz jest ok, będę kontynuował współpracę. Pozdrawiam

Profesjonalna obsługa i wyjątkowo dokładny wywiad pod kontem potrzeb to dwie rzeczy które zrobiły na mnie ogromne wrażenie po pierwszej wizycie. Dostałam dietę ze szczegółowymi wytycznymi, przepisami i listą zakupów. Dzięki temu nie kupuje nic zbędnego i nie wyrzucam jedzenia. Szybko pojawiły się też rezultaty choć jeszcze długa droga przede mną. Jestem zadowolona, będę kontynuować współpracę i serdecznie polecam.

Do Pani Magdaleny Oleś trafiłam ze względu na hashimoto, pcos oraz insulinooporność. Oczywiście moim głównym celem jest utrata wagi a pomimo świątecznego okresu, w którym zaczęłam dietę dzięki jadłospisowi, który otrzymałam od Pani Magdaleny udało mi się poczynić kroki aby to osiągnąć. Pani Magdalena podczas układania diety uwzględniła nie tylko moje problemu zdrowotne, lecz również ilość czasu jaką mam w ciągu dnia na przygotowanie posiłku. Wszystkie dania są smaczne i proste w przygotowaniu. Sama wizyta przebiegła w miłej atmosferze, natomiast Pani Magdalena posiada dużą wiedzę na temat schorzeń na jakie choruję. Bardzo polecam tak profesjonalnego dietetyka!

Zgłosiłam się do p. Magdaleny po tym jak od dłuższego czasu coraz częściej spotykałam się z artykułami dotyczącymi diety wykluczeniowej u osób z hashimoto. Jestem chora już wiele lat, ale z każdym rokiem czułam się bardziej ospała mimo dobrze dobranych leków i stałej kontroli endokrynologa. Postanowiłam spróbować diety również z powodu powiększającej się nadwagi. Kiedy trafilam pod opiekę p. Magdaleny wiedziałam, ze to dobre miejsce. Został przeprowadzony obszerny wywiad na temat mojego dotychczasowego stylu żywienia i moich oczekiwań wobec diety. Przeprowadzony został również test na nietolerancje pokarmowe, a na jego podstawie została dobrana dla mnie dieta z uwzględnieniem wszystkich moich "zachcianek". Z każdą kolejną wizyta p. Magdalena pytała się coś zmienić, czy coś dodać i czy odczuwam poprawę samopoczucia. Częste wizyty w początkowym etapie diety były bardzo motywujące i ułatwiały pracę z dietą. Pani dietetyk pomogła mi przebrnąć przez trudy wakacyjnych pokus, napady chęci na słodycze oraz święta. Teraz jestem już pod opieką p. Magdaleny już prawie 6 miesięcy i jestem zachwycona z efektów. 20 kg mniej, dużo lepsze samopoczucie oraz mnóstwo energii.

Dotarliśmy do Pani Magdy ponieważ potrzebowaliśmy ustalenia diety dla 14 letniej córki, ponieważ córka choruje na hashimoto -nie chcieliśmy sami kombinować diet -zależało nam na tym aby dieta była zbilansowana i dostosowana do jej aktywności fizycznej - dla mnie matki sprawa nie była łatwa. Tym bardziej, że córka jest bardzo wybredna i jada wyłącznie wybrane (ulubione) produkty. Po konsultacji u Pani Magdaleny i doborze produktów które córka lubi ... Rewelacja !!! córka zadowolona, je smacznie, regularnie i zdrowo i już widzimy piękne efekty "współpracy". Co jest bardzo istotne dla nas to że z Pani Magdą możemy się szybko skontaktować gdy np córce nie odpowiada coś z jadłospisu i na bieżąco go skorygować . I co najważniejsze - dieta nie jest restrykcyjna i rygorystyczna. Samo jej przygotowanie banalnie proste, nie jest widoczne, że jest się na specjalistycznej diecie. A jednocześnie cala rodzina zmieniła nawyki żywieniowe. :-) Wcześniej miałam kontakt z innymi dietami, dietetyczkami, ale bez porównania. Generalnie bardzo polecam innym. Naprawdę warto! Monika

Bardzo profesjonalna dietetyk. Szczegółowy wywiad przed przygotowaniem diety. Jadłospis dopasowany pod konkretną osobę, choroby oraz uwzględniający upodobania. Polecam zdecydowanie osobom chcącym poczuć się lepiej i popracować nad sobą, przy okazji dbając o zdrowie.

Trafiłam do p. Magdy, ponieważ dużo trenuję, chciałam aby treningi były bardziej efektywne, w myśl zasady, że dieta to 80%, natomiast trening 20% sukcesu. Podczas pierwszej wizyty p. Magda zebrała szczegółowy wywiad dotyczący stanu zdrowia, aktywności fizycznej, ewentualnych nietolerancji i alergii pokarmowych a także preferencji kulinarnych. Ułożony przez p. Magdę jadłospis jest w pełni zgodny z moimi oczekiwaniami, i co najważniejsze, przynosi efekty, takie jak znaczny spadek % tkanki tłuszczowej. Ułożona przez p. Magdę dieta jest prosta i szybka w przygotowaniu oraz jednocześnie bardzo smaczna. Wizyty u p. Magdy przebiegają w miłej atmosferze, poza tym jest bardzo dobry kontakt mailowy, pani Magda odpowiada na wszystkie pytania i rozwiewa wszystkie wątpliwości. Poza tym, pyta również, czy mam ochotę na jakąś konkretną bądź sezonową potrawę lub składnik i uwzględnia to w kolejnym menu. Z usług p. Magdy korzysta również moja mama, celem jest redukcja masy ciała, po zaledwie dwóch tygodniach pojawiły się widoczne efekty, potwierdzone pomiarami. Szczerze polecam skorzystanie z usług p. Magdy!

Pani Magda to bardzo profesjonalny dietetyk. Wizyty u Pani Magdy były dla mnie po prostu nieocenione. Podczas wielomiesięcznej ‘kuracji’ wspólnie z Panią Magdą dążyliśmy do jak najlepszych, jak najbardziej dostosowanych do moich potrzeb i możliwości, dających jak najlepsze efekty diet. Muszę przyznać, że po kilku wizytach i ‘negocjacjach’ jadłospisy okazały się znakomite. Wszystkie potrawy były smaczne, łatwe w przygotowaniu, do tego dieta dawała oczekiwane efekty. Wizyty u Pani Magdy nie tylko pozwoliły mi schudnąć (15 kg to nie mało!) ale również nauczyły mnie zdrowego trybu życia. Z wizyt wyciągnąłem nie tylko jadłospisy, ale również wskazówki radzenia sobie w życiu z nadwagą: co robić, gdy chwyci głód, jak prawidłowo się odżywiać, aby unikać napadów głodu i aby jedzenie było zdrowe. Szczerze wszystkim zainteresowanym polecam. Już po pierwszej wizycie przekonacie się sami, że była to dobra decyzja.

Do Pani Magdaleny zgłosiłam się na początku lutego ,borykalam się ze zbędnymi kg po ciąży,bałam się coś robić na własną rękę ponieważ widziałam jak to zazwyczaj się kończyło.Poczytałam opinie w internecie i umówiłam się na wizytę,była to moja najlepsza decyzja w życiu,przywitała mnie uśmiechnięta i życzliwa Pani Magdalena ,wysłuchując mnie dokładnie,pytając jaki prowadzę styl życia ,co lubię a czego nie lubie ,ulozyla dietę.Efekty na wadze było widać Już pierwszego tygodnia co jest bardzo motywujące,w późniejszych tygodniach waga spadała,na dzień dzisiejszy jest to już-8kg ,dieta która dobiera Pani Magdalena co najważniejsze nie jest droga,są to typowe produkty które na codzień goszczą w naszych domach z tym że Pani Magdalena nauczyła mnie jak ich spożywać:) polecam każdemu,kto chce zmienić swoje życie i nawyki żywieniowe!

Pani Magda to człowiek, który rzeczywiście chce pomóc swoim pacjentom. Dzięki niej nie tylko pozbyłam się zbędnych kilogramów, ale też wielu kompleksów. Diety są bardzo smaczne, posiłki przygotowuje się szybko, nie wydaje się na nie majątku. Zawsze są brane pod uwagę moje preferencje smakowe. Ponadto Pani Magda ma wgląd do moich wyników badań i pod nie układa mi także jadłospis. Wizyty - czysta przyjemność:) Uśmiech i optymizm Pani Magdy zaraża! Dziękuję jej z całego serca za pomoc.