Trwają tyle, co półgodzinna przerwa obiadowa. Są nieinwazyjne, przyjemne, a przede wszystkim poświęcamy im mało czasu. Mowa o odmładzających i ujędrniających tzw. zabiegach lunchowych. Zabiegi lunchowe nie wymagają od nas poważnych decyzji. Możemy je wykonać w porze lunchu bez zbędnych konsultacji i niepotrzebnego zdenerwowania przed nieudanym zabiegiem. Wszystko jest...

Dbamy o skórę wokół oczu, inwestujemy w kremy przeciwzmarszczkowe, stosujemy maseczki i peelingi wygładzające szyję czy dekolt. A co z pielęgnacją ust, o których wielokrotnie zapominamy? Ta część naszej twarzy wymaga także regularnej troski. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak odpowiednio dbać o usta. Nie pamiętamy o demakijażu, zamiast dobrego preparatu...

Przedstawiamy artykuł z cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytania nadsyłane przez naszych czytelników. Dzisiaj porady udziela dermatolog, specjalista ds. medycyny estetycznej, Aleksander Olsztyński "Zaczęły pojawiać mi się coraz bardziej widoczne zmarszczki pod oczami. Czy mogę zrobić coś, by były mniej widoczne? Jak...

16 Marca, po raz piąty, obchodzić będziemy Światowy Dzień Snu ustanowiony przez Światową Organizację Medycyny Snu. Światowy Dzień Snu ma zwrócić uwagę na znaczenie snu dla funkcjonowania człowieka. Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że jest rano. Budzisz się chwilę przed budzikiem. Czujesz się wspaniale. Pełen energii na cały nowy dzień. Wstajesz. Przeciągasz się. Czujesz, że......

Podwodny hałas, którego źródłem jest działalność człowieka, jest zanieczyszczeniem. "Zanieczyszczenie" to właściwe słowo, bowiem podwodny hałas stał się kryterium jakości środowiska naturalnego. Tak zadecydowała Komisja Europejska tworząc ramową dyrektywę w sprawie strategii morskiej, której celem jest osiągnięcie dobrego stanu środowiska we wszystkich wodach morskich Unii...

Przedstawiamy artykuł z nowego cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytania nadsyłane przez naszych czytelników. Dzisiaj porady udziela dermatolog, specjalista ds. medycyny estetycznej, Aleksander Olsztyński Mam 39 lat, jestem kobietą. Chciałabym dowiedzieć się, jakie zabiegi na dekolt polecane są osobom w moim wieku. Czy o...

Wydają się zwykłą częścią nadmorskiej infrastruktury. Czy jednak plaże i nadmorskie dzielnice byłyby bez nich takie same? Oto historie obiektów z drewna i gwoździ, jednak klimatycznych, urokliwych i sympatycznych. Trójmiejskie mola. Zacznijmy od Westerplatte, które chyba każdemu kojarzy się głównie z Wojskową Składnicą Tranzytową i początkiem II wojny światowej. Gdybyśmy...

Zeszłego lata jako pierwszy przepłynął z Polski do Szwecji na kitesurfingu bez asekuracji. Teraz, jak sam mówi, siedzi na walizkach, wkrótce zmierzy się w ten sam sposób z Morzem Czerwonym. O swoich planach na najbliższą przyszłość opowiada nam pan Janek Lisewski. W lipcu zeszłego roku przepłynął pan Bałtyk, już w marcu szykuje się pan do kolejnego wyczynu, czy to nie za...

Prototyp elektrowni wykorzystującej siłę fal morskich stanie za rok u brzegu Wyspy Sobieszewskiej. Wyprodukuje go gdańska stocznia Odys, która jedno takie urządzenie już zbudowała, ale dla Duńczyków. Konstrukcja, jaka powstanie w gdańskiej stoczni, będzie nie tylko wytwarzać energię, ale także... ochraniać brzeg morski. Prąd ma z niej płynąć nie tylko podczas normalnych...

Prom Jan Heweliusz zatonął w nocy 14 stycznia 1993 roku. W największej katastrofie morskiej w historii polskiej floty handlowej zginęło 55 osób. Historia spowita jest jednak mgłą tajemnicy, ociera się o nie do końca jasną rolę służb specjalnych, zaniedbania armatora, Urzędu Morskiego i Polskiego Rejestru Statków. O zatonięciu promu kolejowo-samochodowego "Jan Heweliusz"...

90 proc. zysku w jeden dzień, ale także spadek ceny na przestrzeni lat z 700 zł do 2,5 zł. Da się jeszcze zarobić na akcjach gdyńskiej spółki Petrolinvest? Zna ją niemal każdy inwestor, bo rozpala wyobraźnię tych, którzy wierzą w gigantyczne zyski. Ostatnio ponownie trafiła na pierwsze strony gazet - z powodu podejrzeń o korupcję przy pozyskiwaniu koncesji na poszukiwanie...

Już 18 dni trwa żegluga kapitana Romana Paszke, który chce pobić światowy rekord w samotnej żegludze dookoła świata ze wschodu na zachód, bez pomocy z zewnątrz. Dotychczasowy rekord należy do Jeana Luca Van Den Heede, który na jachcie Adrien, od listopada 2003 do marca 2004 roku, przepłynął trasę w czasie 122 dni, 14 godz., 3 min i 49 sek. W pierwszej fazie rejsu Roman...

Sylwester, a później karnawał - czekają nas zatem wielkie wyjścia, podczas których każda z kobiet chciałaby wyglądać olśniewająco i wzbudzać zachwyt u innych. Idealna kreacja podkreślona dodatkami, makijaż, fryzura - to podstawa. Co jeszcze możesz zrobić, by czuć się lepiej, ładniej, pewniej? Masaż, zabiegi kosmetyczne a może wizyta w gabinecie medycyny estetycznej i zabieg...

Mieczysław Struk, marszałek województwa pomorskiego wyróżnił blisko setkę młodych sportowców oraz ich trenerów za osiągnięcia uzyskane w tym roku na arenach międzynarodowych i krajowych. Wśród nagrodzonych znalazło się liczne grono reprezentantów trójmiejskich klubów. Pomorskie we współzawodnictwie dzieci i młodzieży zajęło szóste miejsce w Polsce. Nagrody przyznano w...

Wojskowa Anakonda znowu ratowała marynarza, tym razem na mocno wzburzonym na Bałtyku. Pomocy potrzebował mężczyzna z zawałem serca ze statku "Icarus III". Trafił do szpitala. Statek znajdował się około 40 mil morskich na północ od Rozewia, gdy poprosił o pomoc dla jednego z marynarzy, którego życiu zagrażało niebezpieczeństwa. Ze wstępnych informacji przekazanych służbom...