BYĆ UWAŻNYM...
Terapia, Wsparcie, Rozwój
Jeśli doświadczasz stresującej sytuacji życiowej, czujesz przesilenie z powodu zbyt dużej ilości trudnych spraw, masz problemy z dostosowaniem się do zmian zachodzących w Twoim życiu, to BYĆ UWAŻNYM jest miejscem dla Ciebie.
Dlaczego BYĆ UWAŻNYM? Bycie uważnym to bycie tu i teraz, życie w zgodzie z samym sobą. Bycie uważnym pozwala wydobyć nasze zasoby i umiejętności dzięki, którym możemy przepracować i zamknąć trudne wydarzenia z przeszłości i skupić się na teraźniejszości.
Jeśli przeżywasz trudne chwile i potrzebujesz wsparcia w poszukiwaniu rozwiązań SPOTKAJMY SIĘ.
O MNIE
Dzień dobry,
nazywam się Małgorzata Daniluk jestem psychotraumatologiem, terapeutą i pedagogiem. Prowadzę terapię osób dorosłych oraz młodzieży powyżej 15 r.ż.
Podstawą mojej pracy jest szacunek do drugiego człowieka i jego doświadczenia życiowego.
Wsparcie osób znajdujących się w sytuacji kryzysu życiowego jest wpisane w moje zawodowe DNA.
OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ
Doświadczenia traumatyczne:
przemoc (fizyczna, psychiczna, seksualna)
rozwód
strata bliskiej osoby
choroba zagrażająca życiu
Kryzys emocjonalny:
stany lękowe i depresyjne
napady złości i agresji
autoagresja (samookaleczanie się, próby samobójcze)
rozdrażnienie
problemy ze snem
poczucie winy, wstydu
ataki paniki
myśli samobójcze
Problemy w relacjach z drugim człowiekiem:
wycofanie społeczne
problemy w utrzymywaniu bliskich relacji
Problemy wychowawcze:
konflikty rodzic/dziecko
konflikty rówieśnicze