Centrum Rozwoju i Pozytywnej Zmiany Elżbieta Krzyżaniak
O nas
Jestem psychologiem, mediatorem oraz akredytowanym coachem ICF na poziomie PCC. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Moi Klienci skutecznie osiągają cele, przełamują bariery, które wcześniej ich ograniczały, zyskują motywację, usprawniają komunikację oraz częściej się uśmiechają. Pracuję z klientami dorosłymi, parami oraz zespołami.
Najczęściej zadawane pytania
Odstawowe założenia TSR:
• Jeśli coś działa, rób tego więcej.
• Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
• Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.
• Nie komplikuj. Życie jest naprawdę proste.
Ilość sesji jest uwarunkowana potrzebami osobistymi klienta. Są osoby, które realizują swoje cele zaledwie po kilku spotkaniach.
Są też takie, które pozostają ze mną na dłużej i stale dbają o rozwój osobisty. Czas trwania terapii zawsze zależy od woli klienta. Częstotliwość spotkań ustalana jest również w uzgodnieniu z klientem.
Terapia służy naprawieniu i zrozumieniu czegoś co się zepsuło lub działa nieprawidłowo. Podczas terapii skupiamy się na rozwiązywaniu obecnych problemów sięgając wstecz do przeszłości.
Coaching dotyczy przyszłości i tego co ma być . Podczas sesji coachingowych zajmujemy się projektowaniem celów i odnajdywaniem sposobów i motywacji do ich realizacji.
Najprościej więc mówiąc terapia służy zamykaniu starego, coaching otwieraniu nowego.
Oceny (68)
W kwietniu ubiegłego roku znalazłem się w bardzo trudnej sytuacji finansowej i rodzinnej. Moje życie się "załamało" Szukałem pomocy u dwóch psychologów, bez skutku. Dopiero kontakt i praca z panią Elżbietą Krzyżaniak pomógł mi zbudować kładkę i przejść nad dołkiem. Pozdrawiam, Artur
Psycholodzy
O pani Elżbiecie mogę wyrazić się tylko w samych superlatywach. Przemiły człowiek i doskonały psycholog.
Psycholodzy
Fantastyczna osoba, bardzo pomocna.
Psycholodzy
Pani Elżbieta doskonale poprowadziła moje zmagania z firmą i pracownikami. Po wdrożeniu jej zaleceń wszyscy są teraz zadowoleni i nie ma konfliktów. Dziękuję!
Coaching
Jestem pewna że jestem w dobrych rękach. Pani Ela to bardzo ciepła osoba a zarazem profesjonalna.
Psycholodzy
Byłam z mężem na czterech sesjach i bardzo jestem zadowolona. Wiem, że potrzebujemy dłuższej terapii. Jak tylko ograniczenia związane z covid się skończą, to na pewno wrócimy. Pani psycholog dobrze nas rozumiała i pomogła spojrzeń na przyszłość bardziej optymistycznie.
Mediacje
Pani Elżbieta potrafi fantastycznie skupić się podczas spotkania. Jej uwaga jest w pełni poświęcona pacjentowi (nie komórce). Od początku budziła zaufanie. Trafnie znajduje źródła kłopotów pacjenta. W ciągu kilku miesięcy pomogła mi rozwiązać wiele problemów, zbudować większą pewność siebie i nabrać dystansu do wielu spraw.
Psycholodzy
Pani Elżbieta to zdecydowanie specjalista w swojej dziedzinie, pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Jeśli stoisz przed wyborem specjalisty to polecam w 100%.
Psycholodzy
Moje problemy ciągną się za mną od wielu lat, dla siebie i dobra moich dzieci postanowiłam coś z tym zrobić. Dzięki rozmowom z Panią Elą potrafię spojrzeć na problemy z innej perspektywy, nie dostaje konkretnych rozwiązań, ale pytania i wnioski które są wyciągane podczas naszych rozmów pozwalają mi na spojrzenie z innej perspektywy, zrozumienie pewnych zachowań, a finalnie na pracę nad sobą. Pani Ela jest wyrozumiała i cierpliwa, czuję się bezpiecznie podczas naszych rozmów. Dostosowuje się do mojego trybu życia, spotykamy się na Skypie, często w godzinach wieczornych, jednak to w żaden sposób nie pogarsza jakości spotkań, a wręcz przeciwnie, daje spokój i przestrzeń do rozmów. Szczerze polecam.
Psycholodzy
Bardzo goraca polecam Centrum Rozwoju i Pozytywnej Zmiany. Nigdy nie sadziłam że bede potrzebować pomocy z uporzadkowaniem swego życia od psychologa, a jednak sytuacja mnie przerosła. Wspólprace z Pania Elżbieta rozpoczełam gdy zdałam sobie sprawe że jest mi poprostu za cieżko i moj organizm wysyłał mi sygnały ostrzegawcze ze zdrowiem. Oceniam decyzje o rozpoczeciu spotkan z Pania Psycholog jako jedna z lepszych inwestycji w swoim życiu i żałuje że nie skontaktowałam sie wczesniej. Pani Elżbieta w bardzo naturalny sposób umie stworzyć atmosfere zaufania, że z łatwościa rozmawia sie o trudnych tematach, ma bardzo trafne spostrzeżenia ale i też serwuje pytania ktore świdruja myslenie nawet po zakonczonej sesji. Nasze spotkania zaowocowaly poprawa jakości mego życia, spokojem, odwaga i innym spojrzeniem na drugiego czlowieka. Polecam każdemu, kto szuka wsparcia w rozwiazywaniu problemów, chce pracować nad rozwojem aby byc lepsza wersja siebie.
Psycholodzy
Bardzo chciałam podziękować wybitnej Pani Elżbiecie za ogromne zaangażowanie i trud wniesiony w Naszą sprawę. Dzięki licznym radom i pomocy Nasze małżeństwo wróciło na właściwe tory. Dziękujemy za szanse na "Nowe życie" :)
Psycholodzy
Pani Ela przedstawiła mi wartościowe techniki relaksacyjne, ktore mam mozliwosc stosowac sama w domu. Nauczylam sie bardzo wiele o sobie. Ciesze sie, mimo, ze to bardzo trudne, ze dostrzelam nadzieje dla siebie. To tak wiele znaczy, byc wysluchanym. Dziekuje.
Psycholodzy
Pani Elżbieta jest profesjonalna, przemiła a przede wszystkim spotkania z nią prowadzą do dobrych zmian w moim życiu. To człowiek, który zna sie na rzeczy! Każdy kto potrzebuje pomocy znajdzie ją u Pani Eli. Polecam z całego serca!
Psycholodzy
Pani Elżbieta jest osobą przede wszystkim profesjonalną, sympatyczną,cierpliwą i z dużym sercem. Bardzo długo nie mogłam znaleźć odpowiedniej osoby, która faktycznie pomaga a nie tylko słucha i nic więcej. Pani Elżbieta prowadzi tak rozmowę, żeby po kazdym spotkaniu człowiek czuł się znacznie lepiej, wyciągnął wnioski i próbował wprowadzić pozytywne zmiany do swego życia. Polecam z całego serca!
Psycholodzy
Ela Krzyżaniak jest mądrą, ciepłą i niezwykle profesjonalną psycholog. Podczas terapii korzysta z wielu metod, dlatego jest ona tak skuteczna. Od niedawna "spotykamy" się na Skypie. To ciekawe, ponieważ jakość spotkań zupełnie na tym nie ucierpiała - wręcz przeciwnie - nabrały one dodatkowej intymności i dzięki zaangażowaniu Eli czuję się tak, jakby siedziała obok mnie. Poza tym nie muszę dojeżdżać :)
Psycholodzy
Pani Elżbieta jest wspaniałą, ciepłą, pełną życzliwości, szczerego zainteresowania i profesjonalizmu osobą. Dzięki spotkaniom znacząco poprawił się komfort mojego życia, zrozumiałam wiele ważnych dla mnie rzeczy, które Cały czas wprowadzam w moje życie z Jej pomocą. Pierwszy raz w spotkałam się z takim empatycznym i profesjonalnym podejściem ze strony psychologa. Myślę, że nie ma przesady w stwierdzeniu, że Pani Elżbieta jest niezastąpiona i, że ratuje moje życie.
Psycholodzy
Pani Ela to profesjonalista w każdym calu, oddany pacjentowi ale też wspaniały ,ciepły i pełen spokoju wewnętrznego człowiek . Tak prowadzi terapię i zadaje pytania ,że rozwiązania same się nasuwają i skłaniają do przemyśleń. Jej spostrzeżenia są bezcenne . Żałuję tylko , że tak późno do niej trafiłam ale bardzo gorąco polecam .
Psycholodzy
Cenne wskazówki i niesamowite podejście Pani Eli pozwoliło mi uporać się z trudnymi sprawami. Zainteresowana sprawą, osobą i problemem. Korzystałam z możliwości rozmowy z nią już kilka razy. Budujące podejście pozwala samemu uporać się z problemem. Ostatnio uczestniczyłam w bardzo pozytywnym wyjeździe organizowanym przez Panią Elę. Polecam z całego serca i dziękuje choć to słowo to zdecydowanie za mało!
Psycholodzy
Pani Ela to prawdziwy fachowiec - dzięki niej moje życie jest lepsze i pełniejsze: wykorzystuję coraz sprawniej potencjał jaki drzemie w moim charakterze: sposobie działania i myslenia. Rozmowy z Panią Elą są jak krople, które drążą skałę powoli ale finalnie rozsadzają ją od środka burząc dotychczasowe postrzeganie problemu i zmieniając problem w szansę do wykorzystania. Pani Ela pomaga mi układać sprawy prywatne, zawodowe pokazując jak lubić siebie i doceniać różnorodność ludzkich charakterów.
Coaching
W Polsce niestety Matka jest preferowana w sądzie, natomiast ja nie wyobrażam sobie życia bez moich dzieci. Każda opcję dającą światełko w tunelu musiałem wykorzystać. Już po pierwszej wizycie u Pani Eli zauważyłem różnicę w stosunku do innych psychologów ( wcześniej było kilka wizyt z pomysłem ratowania związku). Z tym co mówiła zgadzałem się w 90 % :). Kilka wizyt i moja eks choć trochę zrozumiała, że mam prawo do dzieci. Można powiedzieć, że dzięki Pani Eli skończyło się opieką naprzemienną. Dziękuję. Żyję dalej.....
Psycholodzy