Zajęcia Fit Mama kierujemy do mam z dziećmi w wieku do 1,5 roku, które chcą szybko wrócić do formy sprzed porodu, bądź chcą osiągnąć figurę, o której zawsze marzyły, nie rozstając się z dzieckiem.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdy piątek (do 02.02.2025), godz. 16:30
Gdańsk,
Spacerowa 65
bilety 180 zł
Macierzyństwo to okres, w którym jesteśmy narażone na wady postawy, dlatego wzmacniając m.in. mięśnie ramion, kręgosłupa, brzucha, ud i pośladków, nie narażamy naszego ciała na ból i kontuzje.
Ćwiczenia w efektywny sposób pozwolą, wzmocnić oraz uelastycznić mięśnie, które zostały nadwyrężone podczas porodu. Dodatkowo poprawią kondycję i pozwolą pozbyć się zbędnych kilogramów.
Dla własnego komfortu prosimy o zabranie ze sobą stroju sportowego, wody, ręcznika, maty oraz akcesoria niezbędne maluszkowi.
Ćwiczenia w efektywny sposób pozwolą, wzmocnić oraz uelastycznić mięśnie, które zostały nadwyrężone podczas porodu. Dodatkowo poprawią kondycję i pozwolą pozbyć się zbędnych kilogramów.
Dla własnego komfortu prosimy o zabranie ze sobą stroju sportowego, wody, ręcznika, maty oraz akcesoria niezbędne maluszkowi.
