FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik

Na terenie: Gdańska, Sopotu, Gdyni, okolic Trójmiasta
Gdańsk

FitnessFitback

Wybierz numer

509-957-030
b...@fitnessfitback.com pokaż
Otwarte do 22:00 więcej
  • Zdjęcie 1/4 - FitnessFitback Gdańsk 4
  • Zdjęcie 2/4 - FitnessFitback Gdańsk 3
  • Zdjęcie 3/4 - FitnessFitback Gdańsk 2
  • Zdjęcie 4/4 - FitnessFitback Gdańsk 1

O nas

FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik: KOMPLETNA oferta WARTOŚCIOWEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ o wielu zastosowaniach w życiu codziennym lub sporcie, przez którą ZYSKUJESZ SPRAWNOŚĆ tu i teraz na KORZYSTNYCH WARUNKACH dla ZDROWIA... Let's Fitback!!!

FitnessFitback dr Łukasz Płóciennik to firma stworzona przez wysokokwalifikowanych SPECJALISTÓW WYSIŁKU FIZYCZNEGO z dyplomami II, III (doktorskiego) stopnia Akademii Wychowania Fizycznego. Trenując z nami otrzymujesz rozwiązania EKSPERCKIE: dopasowane i właściwie zintegrowane z celami w obszarach SPRAWNOŚCI i ZDROWIA.
FitnessFitback to unikalna siła i autorska idea powstała w 2008 roku – wyrażona:
1. Członkostwem grupowym – kilkaset Podopiecznych;
2. Indywidualnym treningiem zdrowia / sprawności fizycznej (zrealizowaliśmy 25 000 godzin zajęć);
3. Zaufaniem społecznym – pozycja trenerów głównych od 2016 roku w projektach Ekstra FAN oraz Ekstra FAN Ladies;
4. Obozami ogólnosportowymi FITBACK Camp;
5. Działalnością naukową w obszarze nauk biologicznych;
6. Współpracą z Gdańskim Ośrodkiem Promocji Zdrowia, Operatorem Stadionu Gdańsk, podmiotami naukowo-badawczymi, klubami sportowymi i fitness.

Opinie (157)

Ola
Termin skorzystania z usługi: maj 2020

na ból najlepsze ćwiczenia, na depresję idealne zmęczenie To była końcówka roku 2017. Ja w nowej roli – Mama. Panie wiedzą, co mam na myśli… Przede mną powrót do pracy. 8 godzin przy biurku i do tego „prace domowe”. Całość przyprawiona fatalnym bólem pleców, szyi, barków, itd. Zero chęci, energia poziom -1. Pomyślałam: sama nie dam rady. Z polecenia dostałam namiar na FitnessFitback. Zaczęło się od zbudowania zaufania. To zaprocentowało z nawiązką. Po pierwszym miesiącu (2 ćwiczenia na tydzień i zadania do samodzielnego wdrożenia) moje chroniczne dolegliwości zaczęły ustępować. W okolicy trzeciego miesiąca współpracy pojawiły się pierwsze uśmiechy i radość z ćwiczeń. Koniec z tabletkami przeciwbólowymi i do tego lepsza kondycja fizyczna. Dzisiaj już wiem, że dopóki ćwiczę jest dobrze. Dziękuję za to! Ola

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Darek
Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2020

aktywność fizyczna w szczegółach!!! Do FitnessFitback trafiłem po ukończeniu projektu Ekstra FAN. Z Łukaszem ćwiczę od dwóch lat. Jakbym miał opisać krótko, w jaki sposób pracujemy, to będzie trudno. Postaram się i wymienię najbardziej znaczące skojarzenia: bezpiecznie, cierpliwie, szczegółowo, zdrowo, efektywnie, racjonalnie, z poczuciem satysfakcji, chętnie. Tak się też złożyło, że mieliśmy okazję trenować na siłowni, w terenie zewnętrznym oraz zdalnie w formie tele treningów. I za każdym razem było niewiarygodnie inaczej i jednocześnie w pełni wartościowo. A muszę przyznać, że najbardziej zaskoczyły mnie ćwiczenia 1 na 1 w warunkach domowych przez łącze internetowe. Tego trzeba spróbować. Zdecydowanie rekomenduję FitnessFitback. Warto!

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Agnieszka
Termin skorzystania z usługi: styczeń 2020

Jeśli chcesz zmienić swoje życie, pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawić sylwetkę, musisz spotkać na swojej drodze Mistrza. Kogoś kto Cię poprowadzi i dzięki swojej zdobytej w toku kształcenia wiedzy oraz doświadczeniu pomoże zmienić styl życia. Moimi Mistrzami są Magda i Łukasz Płóciennik z Fitness Fitback pod okiem których trenuję już ponad 2 lata. Efekty są widoczne nie tylko dla mnie. Zatem zachęcamy do uczestnictwa w treningach z Magdą i Łukaszem.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Marek
Termin skorzystania z usługi: styczeń 2020

Nie tylko liczą się stracone kilogramy. Odkąd skończyłem studia i zacząłem pracować jako przedstawiciel handlowy dosyć szybko moja waga wzrosła o ponad 20kg. W wyniku wielu prób i starań na własną rękę licznik wskazywał maksymalnie -10kg. A po dwóch miesiącach stabilizacji wracałem do punktu wyjścia. Trochę to irytujące... Teraz już wiem, że brakowało mi prawdziwego celu, który trwale zmienił moje nastawienie do żywienia i aktywności fizycznej. Dzięki FitnessFitback zrozumiałem, że celem nadrzędnym jest zdrowie. To profesjonalni trenerzy zasługujący na złoty medal.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Sebastian
Termin skorzystania z usługi: styczeń 2020

Profesjonalizm, pasja i indywidualne podejście do każdego treningu sprawia, że nie ma mowy o nudzie. Zdecydowanie polecam wszystkim amatorom oraz osobą z doświadczeniem.

w kategorii

Trener personalny

5.0
  • oferta:
    5
  • jakość usług:
    5
  • przystępność cen:
    5
  • ocena ogólna:
    5
Krzysztof Kurpiewski
Termin skorzystania z usługi: grudzień 2019

Na zajęcia z FitnessFitback uczęszczam od czerwca 2019. Wcześniej przez 3 miesiące uczesniczyłem w programie Ekstra Fan edycja 8, gdzie Magda i Łukasz byli głównymi Trenerami. Bez chwili wahania zdecydowałem się na kontynuację zajęć sportowych pod fachowym okiem FitnessFitback. Magda i Łukasz są Trenerami profesjonalnymi w każdym aspekcie, potrafią doradzić i podpowiedzieć sporo ważnych aspektów zdrowego stylu życia. Na zajęciach jest super atmosfera, oczywiście zajęcia są intensywne i wymagające, ale przecież o to chodzi. :-) W razie jakiegoś urazu Magda czy Łukasz dopasują właściwy zestaw ćwiczeń. FitnessFitback jest godny polecenia! Dzięki Magdzie i Łukaszowi wprowadziłem zdrowy styl życia.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Tereska
Termin skorzystania z usługi: grudzień 2019

Magda i Łukasz to trenerzy profesjonaliści dla wszystkich i w każdym wieku ,którzy mają nie tylko ciekawą ofertę dla zaawansowanych, ale co dla mnie istotne, świetnie radzą sobie z tymi po dłuższych przerwach sprawnościowych. Jeśli gdzieś strzyka to bezpiecznie i zdrowo poradza sobie z tym Magda i Łukasz Płóciennikowie. Potrafią bezpiecznie i zdrowo zmotywować do aktywnego trybu życia. A tym samym do świetnej wymarzonej sylwetki. Zdecydowanie polecam.

w kategorii

Trener personalny

4.0
  • oferta:
    4
  • jakość usług:
    4
  • przystępność cen:
    4
  • ocena ogólna:
    4
Olek
Termin skorzystania z usługi: grudzień 2019

Profesjonalne i odpowiedzialne podejście.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Magda i Ola
 

Bardzo profesjonalni i opiekuńczy trenerzy. Potrafią zmotywować każdego do działania a treningi dobrane są indywidualnie do każdego. Zróżnicowane, bardzo ciekawe zajęcia sportowe, zaplanowane są do ostatniej minuty. Super ekipa z bardzo sympatycznymi ludźmi. Polecam każdemu! Magda i Ola

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Kasia K.
 

Profesjonalna para trenerów: Magda i Łukasz. Zaczęłam trenować od wyjazdu na obóz sportowy: 2,5 dnia ostrego wycisku ale z uśmiechem, wsparciem, dopingiem, motywacją, kontrolą, fachowymi poradami. Czuję się pod dobrą, profesjonalną opieką i każdy trening to wyzwanie a na następny dzień - zakwasy :). Bardzo polecam - jesteście najlepsi !!!!

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Krystian
 

Spędziłem z Magda i Łukaszem 3 miesiące. Wynik zdecydowanie powyżej oczekiwań. Celem była redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji a fitnessfitback dołożyło do tego znaczny przyrost masy mięśniowej. Przed zajęciami z nimi standardem była kanapa, tv, chipsy i piwo...po 12 tygodniach jestem w stanie przebiec 10km bez „zawału” czy przejechać 50km rowerem w przyzwoitym czasie. Jeśli „od zera do bohatera” to tylko z Nimi. Zdecydowanie polecam :-)

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Marzena
 

Super sprawa program Ekstra Fan Ladies. Trenerzy, którzy nas prowadzili - Magdalena i Łukasz to profesjonaliści w każdym calu. Dyscyplina, którą wprowadzili na początku budziła sprzeciw, ale po pewnym czasie człowiek zrozumiał, że to klucz do wykonywania zadań, których się podjęli. Duża kultura osobista i szacunek dla człowieka. Profesjonalizm w każdym calu a to chyba najważniejsze. Polecam :)

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Karolina
 

Przefantastyczne zajęcia z indywidualnym podejściem. Bardzo dobrze dobrane do możliwości ich wykonania przez daną osobę. Super trenerzy :) bardzo polecam, absolutnie do niczego nie mogę się przyczepić.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Magda Sz.
 

Trenerzy z wielkim poczuciem humoru i z wielkim doświadczeniem w prowadzeniu rozmaitych zajęć sportowych. Potrafią każdego zmotywować do działania. Mają swoje sposoby. Zależy im na każdej osobie dlatego podchodzą indywidualnie w dobieraniu treningów w zależności od możliwości. Obecnie skończyłam zajęcia w 5 edycji Extra Ladies Fan i nie wyobrażam sobie życia bez ich treningów. Z całego serca polecam Madzie i Łukasza. Do zobaczenia na zajęciach

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Wiola
 

Super podejście do treningu, pełen wycisk ale z uśmiechem na twarzy. Człowiek zmęczony ale chce więcej :-) Chyba tak to powinno wyglądać. Życzliwość i serce oraz wiedza trenerów to klucz do sukcesu. Polecam.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Gabriela
 

Extra Fan Ladies to był wspaniały czas dzięki świetnej opiece trenerów. Wysiłek dostosowany do możliwości, stopniowa poprawa sprawności i teraz jestem - prawie - jak nowa. Polecam.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Joanna
 

Magda i Łukasz to profesjonaliści, którzy mają nie tylko ciekawą ofertę dla zaawansowanych, ale co dla mnie ważniejsze, świetnie radzą sobie z kanapowcami, którzy dorobili się dodatkowych kilogramów, strzyka ich w dziwnych miejscach i dostają zadyszki od samego myślenia o sporcie. Płóciennikowie potrafią bezpiecznie rozruszać i sprowadzić na stronę zdrowego trybu życia. Zdecydowanie polecam.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
ANNA
 

Profesjonalizm humor i ściągnięcie cugli to wszystko co powinień mieć trener -Polecam

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Sylwia
 

Wyjątkowe podejście do każdego. Masz kontuzję , żaden problem . Magda i Łukasz tak prowadzą treningi aby każdy mógł dać z siebie maksimum wysiłku nie obciążając jednak kontuzjowanych miejsc. Jestem bardzo zadowolona, a tydzień bez treningu się nie liczy.

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6
Kasia
 

Profesjonalizm na 1000% + indywidualne podejście ze strony Magdy i Łukasza. Teraz wiem co to znaczy dobry trening :-), który nigdy się nie nudzi i chce człowiek więcej i więcej. Z pełna odpowiedzialnością piszę,że każdy znajdzie coś dla siebie. Pokonywanie swoich słabości po okiem profesjonalnych trenerów bezcenne. Podsumowując: gorąco polecam!!!!

w kategorii

Trener personalny

6.0
  • oferta:
    6
  • jakość usług:
    6
  • przystępność cen:
    6
  • ocena ogólna:
    6