Cześć, nazywam się Natalia Sadownik i jestem psycholożką, która uwielbia edukować i wspierać innych w ich drodze do lepszego kontaktu ze sobą i poczucia, że panują nad swoim życiem. 

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz warsztaty i szkolenia z kompetencji miękkich, podczas których uczę jak odkrywać swoje potrzeby i wyrażać je w zdrowy sposób aby zadbać o swoje granice i budować karmiące relacje. 

Tworzę kursy i materiały szkoleniowe dla rozwoju osobistego a także prowadzę podcast i konto na Instagramie “Psychologia do kawy”, w których w przystępny sposób staram się przedstawiać wiedze psychologiczną do zastosowania w życiu.

Wierzę, że w dużej mierze jesteśmy w stanie sami pracować nad swoim potencjałem i odkrywać w sobie nowe pokłady siły psychicznej i poprzez dialog wewnętrzny oraz różnego rodzaju ćwiczenia psychologiczne zadbać o siebie i poczuć, że jesteśmy ważni, wartościowi i wystarczający. 

Jestem ogromną zwolenniczką budowania swojego szczęścia poprzez zdrowe karmiące relacje – a pierwszym krokiem do budowania relacji jest dążenie do własnej autentyczności – czyli zaakceptowania i uznania i pokazania siebie takim jakim się jest.

Jeśli borykasz się z różnymi trudnościami w pracy czy w relacjach, czujesz, że potrzebujesz wsparcia w kryzysie lub po prostu chcesz rozwijać swoje kompetencje społeczne, zapraszam do zapoznania się z ofertą.

Zobacz jak mogę Cię w tym wesprzeć.