4
3
2
Filmy
wtorek, g. 18:30
Gdańsk, Szkoła Podstawowa nr 60
Gdańsk, Szkoła Podstawowa nr 60
- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Deluxe
- Dziecko
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Ogłoszenia
- Panoramy
- PKM - rozkład jazdy
- Pogoda
- Pożegnania
- Praca
- Promocje
- Quizy
- Ranking
- Raport z Trójmiasta
- Rowery
- Rozkład PKP
- Rozrywka
- SKM - rozkład jazdy
- Sport
- Sylwester
- Trojmiasto TV
- Turystyka
- Wiadomości
- Zdjęcia
- Zdrowie, moda i uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
Imprezy
-
bilety 150 zł
-
sobota, g. 10:00
Gdańsk, Dom Sąsiedzkibilety 50 zł
-
poniedziałek, g. 18:30
Gdańsk, Rock Yogabilety 150 zł
O nas
Zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych. Zajęcia rolowania i rozluźniania ciała.
Zapraszam serdecznie na zajęcia jogi oraz zajęcia rolowania Yoga Roll, które prowadzę głównie w Nowym Porcie, ale również w dzielnicach: Ujeścisko oraz Chełm.
JOGA, ROLOWANIE:
Nowy Port ul. Floriańska 3
ROLOWANIE:
Chełm - ul. Tytusa Chałubińskiego 1a
Ujeścisko - ul. Warszawska 151
JOGA
Zajęcia jogi dla osób początkujących i zaawansowanych.
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę, stawiasz pierwsze kroki na macie lub nie jesteś pewny/pewna swoich umiejętności - przyjdź na zajęcia dla początkujących.
Jeżeli już jakiś czas praktykujesz i chcesz korektę od doświadczonego nauczyciela - przyjdź na zajęcia dla średniozaawansowanych.
Nie musicie mieć mat, klocków i pasków! Wszystkie akcesoria do jogi dostępne są ma miejscu. Honorujemy karty Fit Profit oraz Medicover, można również wykupić karnet.
Zapisy na zajęcia: www.rockyoga.pl lub kontakt@rockyga.pl
ROLOWANIE "YOGA ROLL"
To autorski program, który łączy rolowanie z elementami jogi. Cztery spotkania (raz w tygodniu), podczas których krok po kroku uczymy się automasażu przy wykorzystaniu rolerów, piłeczek i innych akcesoriów. 1/1, czyli jedne zajęcia dedykowane będą jednej partii ciała. Używamy najlepszego na rynku sprzętu firmy Blackroll, co w połączeniu z wiedzą i doświadczeniem prowadzącego daje efekty w postaci rozluźnionego ciała i zwiększonych zakresów ruchu u uczestników zajęć. Uczestnikami są zarówno osoby, które mają siedzącą pracę jak osoby aktywne łącznie z wyczynowcami sportowcami. Jeśli chcesz zmniejszyć ból pleców, nóg czy nadgarstków lub polepszyć swoje osiągi TE ZAJĘCIA SĄ DLA CIEBIE.
Zajęcia odbywają się w NOWYM PORCIE, na CHEŁMIE i UJEŚCISKU.
Zapisy na zajęcia: www.rockyoga.pl lub kontakt@rockyga.pl
Zapraszam serdecznie na zajęcia jogi oraz zajęcia rolowania Yoga Roll, które prowadzę głównie w Nowym Porcie, ale również w dzielnicach: Ujeścisko oraz Chełm.
JOGA, ROLOWANIE:
Nowy Port ul. Floriańska 3
ROLOWANIE:
Chełm - ul. Tytusa Chałubińskiego 1a
Ujeścisko - ul. Warszawska 151
JOGA
Zajęcia jogi dla osób początkujących i zaawansowanych.
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę, stawiasz pierwsze kroki na macie lub nie jesteś pewny/pewna swoich umiejętności - przyjdź na zajęcia dla początkujących.
Jeżeli już jakiś czas praktykujesz i chcesz korektę od doświadczonego nauczyciela - przyjdź na zajęcia dla średniozaawansowanych.
Nie musicie mieć mat, klocków i pasków! Wszystkie akcesoria do jogi dostępne są ma miejscu. Honorujemy karty Fit Profit oraz Medicover, można również wykupić karnet.
Zapisy na zajęcia: www.rockyoga.pl lub kontakt@rockyga.pl
ROLOWANIE "YOGA ROLL"
To autorski program, który łączy rolowanie z elementami jogi. Cztery spotkania (raz w tygodniu), podczas których krok po kroku uczymy się automasażu przy wykorzystaniu rolerów, piłeczek i innych akcesoriów. 1/1, czyli jedne zajęcia dedykowane będą jednej partii ciała. Używamy najlepszego na rynku sprzętu firmy Blackroll, co w połączeniu z wiedzą i doświadczeniem prowadzącego daje efekty w postaci rozluźnionego ciała i zwiększonych zakresów ruchu u uczestników zajęć. Uczestnikami są zarówno osoby, które mają siedzącą pracę jak osoby aktywne łącznie z wyczynowcami sportowcami. Jeśli chcesz zmniejszyć ból pleców, nóg czy nadgarstków lub polepszyć swoje osiągi TE ZAJĘCIA SĄ DLA CIEBIE.
Zajęcia odbywają się w NOWYM PORCIE, na CHEŁMIE i UJEŚCISKU.
Zapisy na zajęcia: www.rockyoga.pl lub kontakt@rockyga.pl
Najczęściej zadawane pytania
Czy na terenie obiektu jest parking?
Tak. Wszędzie, gdzie prowadzone są zajęcia znajduje się parking dla samochodów.
Jak zapisać się na zajęcia?
Najlepiej przez stronę www.rockyoga.pl w menu wybieramy opcję "zajęcia jogi" i odpowiednie zajęcia, na które chcemy się zapisać. Można również wysłać email: kontakt@rockyoga.pl
Czy trzeba mieć własną matę?
Na zajęcia jogi nie trzeba. Mamy maty, klocki, paski i krzesła do praktyki jogi. Na zajęcia YOGA ROLL uczestnicy przynoszą własną matę, a akcesoria do rolowania dostają na czas zajęć.
Czy zajęcia rolowania są dla zupełnie "zielonych" osób?
Tak. Są to zajęcia dla początkujących.
Czy na zajęcia rolowania Yoga Roll trzeba mieć swój roler?
Nie. Na zajęciach rolowania korzystamy ze sprzętu Blackroll, który jest dostępny dla każdego uczestnika w postaci: rolerów, mini rolek, piłeczek, dużych piłek i podwójnych piłek. Jeżeli jednak macie, można przynieść swój roler - jak najbardziej!
Oceny (10)
Termin usługi: październik 2023
Zajęcia prowadzone w fantastycznie i bezpiecznej atmosferze. Podczas zajęć z rollowania każde ćwiczenie dokładnie omówione, a efekt sprawdzony "próbą skłonu". Joga dopasowania na poziomu grupy z ogromnym naciskiem na poprawność wykonywania ćwiczeń. Do tego uspakajający i pełny uśmiechu głos prowadzącej!
Joga
Termin usługi: październik 2023
Polecam wszystkim usługi Sylwii. Pełen profesjonalizm!
Joga
Termin usługi: październik 2023
Wspaniałe podejście do człowieka, cudowna atmosfera podczas zajęć i praktyka, która przynosi fantastyczne rezultaty. Polecam z całego serca nawet dla tych osób, które dopiero zaczynają i nie mają doświadczenia . Sylwia fachowo doradzi, pokaże każda pozycję i cierpliwie odpowiada na pytania. Najlepsza joga w całym Trójmieście ️
Joga
Termin usługi: październik 2023
Super atmosfera, nowoczesna sala i najlepsi instruktorzy!
Joga
Termin usługi: październik 2023
Bardzo przyjemna atmosfera i dużą wiedza na temat ciała nauczycielki
Joga
Termin usługi: październik 2023
Zajęcia prowadzone są bardzo profesjonalnie.
Joga
Termin usługi: październik 2023
Profesjonalne zajęcia prowadzone z uśmiechem!
Joga
Termin usługi: luty 2023
Chodzę do Sylwii na zajęcia od wielu lat. I dzięki niej polubiłam jogę :) Jest profesjonalną, ciepłą i cierpliwą nauczycielką, dlatego człowiek nie przejmuje się, jak coś mu nie wychodzi. Dzięki temu szybko widać postępy i zdecydowane polepszenie stanu zdrowia. Polecam każdemu, kto ma problemy z kręgosłupem lub stawami - te zajęcia naprawdę pomagają.
Odpowiedź obiektu:
Dziękuję Justyna! Tyle lat razem... Aż się łezka w oku kręci!! Motywujesz mnie do ciągłego rozwoju!!
Joga
-
oferta:6
-
poziom nauczania:6
-
wygląd i czystość:6
-
przystępność cen:6
-
ocena ogólna:6
Termin usługi: luty 2023
Polecam bardzo dobre zajęcia. Pani prowadząca miłą i rzetelna widać że zna się na tym co robi :)
Odpowiedź obiektu:
Bardzo dziękuję za opinię! Do zobaczenia na macie :-)
Joga
-
oferta:6
-
poziom nauczania:6
-
wygląd i czystość:6
-
przystępność cen:6
-
ocena ogólna:6
Termin usługi: luty 2023
Praktykuję jogę u Sylwią od dwóch lat, a jogę z rolowaniem od pół roku. Jedne i drugie zajęcia wpływają zbawiennie na moje ciało i samopoczucie. Sylwia jest uśmiechnięta, przesympatyczna, dokładna, cierpliwa, do każdego ma indywidualne podejście. Zajęcia u niej to czysta przyjemność.
Odpowiedź obiektu:
Dziękuję Magda! Idziesz jak burza z kolejnymi asanami!! I
Joga
-
oferta:6
-
poziom nauczania:6
-
wygląd i czystość:6
-
przystępność cen:6
-
ocena ogólna:6