- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Deluxe
- Dziecko
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Ogłoszenia
- Panoramy
- PKM - rozkład jazdy
- Pogoda
- Pożegnania
- Praca
- Promocje
- Quiz
- Ranking
- Raport z Trójmiasta
- Rowery
- Rozkład PKP
- Rozrywka
- SKM - rozkład jazdy
- Sport
- Trojmiasto TV
- Turystyka
- Wiadomości
- Wybory
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
4
3
2
FilmyO nas
Zapraszam serdecznie na zajęcia jogi oraz zajęcia rolowania Yoga Roll, które prowadzę głównie w Nowym Porcie, ale również w dzielnicach: Ujeścisko oraz Chełm.
JOGA, ROLOWANIE:
Nowy Port ul. Floriańska 3
ROLOWANIE:
Chełm - ul. Tytusa Chałubińskiego 1a
Ujeścisko - ul. Warszawska 151
JOGA
Zajęcia jogi dla osób początkujących i zaawansowanych.
Jeżeli chcesz zacząć praktykować jogę, stawiasz pierwsze kroki na macie lub nie jesteś pewny/pewna swoich umiejętności - przyjdź na zajęcia dla początkujących.
Jeżeli już jakiś czas praktykujesz i chcesz korektę od doświadczonego nauczyciela - przyjdź na zajęcia dla średniozaawansowanych.
Nie musicie mieć mat, klocków i pasków! Wszystkie akcesoria do jogi dostępne są ma miejscu. Honorujemy karty Fit Profit oraz Medicover, można również wykupić karnet.
Zapisy na zajęcia: www.rockyoga.pl lub kontakt@rockyga.pl
ROLOWANIE "YOGA ROLL"
To autorski program, który łączy rolowanie z elementami jogi. Cztery spotkania (raz w tygodniu), podczas których krok po kroku uczymy się automasażu przy wykorzystaniu rolerów, piłeczek i innych akcesoriów. 1/1, czyli jedne zajęcia dedykowane będą jednej partii ciała. Używamy najlepszego na rynku sprzętu firmy Blackroll, co w połączeniu z wiedzą i doświadczeniem prowadzącego daje efekty w postaci rozluźnionego ciała i zwiększonych zakresów ruchu u uczestników zajęć. Uczestnikami są zarówno osoby, które mają siedzącą pracę jak osoby aktywne łącznie z wyczynowcami sportowcami. Jeśli chcesz zmniejszyć ból pleców, nóg czy nadgarstków lub polepszyć swoje osiągi TE ZAJĘCIA SĄ DLA CIEBIE.
Zajęcia odbywają się w NOWYM PORCIE, na CHEŁMIE i UJEŚCISKU.
Zapisy na zajęcia: www.rockyoga.pl lub kontakt@rockyga.pl
Najczęściej zadawane pytania
Oceny (10)
Zajęcia prowadzone w fantastycznie i bezpiecznej atmosferze. Podczas zajęć z rollowania każde ćwiczenie dokładnie omówione, a efekt sprawdzony "próbą skłonu". Joga dopasowania na poziomu grupy z ogromnym naciskiem na poprawność wykonywania ćwiczeń. Do tego uspakajający i pełny uśmiechu głos prowadzącej!
Joga
Polecam wszystkim usługi Sylwii. Pełen profesjonalizm!
Joga
Wspaniałe podejście do człowieka, cudowna atmosfera podczas zajęć i praktyka, która przynosi fantastyczne rezultaty. Polecam z całego serca nawet dla tych osób, które dopiero zaczynają i nie mają doświadczenia . Sylwia fachowo doradzi, pokaże każda pozycję i cierpliwie odpowiada na pytania. Najlepsza joga w całym Trójmieście ️
Joga
Super atmosfera, nowoczesna sala i najlepsi instruktorzy!
Joga
Bardzo przyjemna atmosfera i dużą wiedza na temat ciała nauczycielki
Joga
Zajęcia prowadzone są bardzo profesjonalnie.
Joga
Profesjonalne zajęcia prowadzone z uśmiechem!
Joga
Chodzę do Sylwii na zajęcia od wielu lat. I dzięki niej polubiłam jogę :) Jest profesjonalną, ciepłą i cierpliwą nauczycielką, dlatego człowiek nie przejmuje się, jak coś mu nie wychodzi. Dzięki temu szybko widać postępy i zdecydowane polepszenie stanu zdrowia. Polecam każdemu, kto ma problemy z kręgosłupem lub stawami - te zajęcia naprawdę pomagają.
Odpowiedź obiektu:
Dziękuję Justyna! Tyle lat razem... Aż się łezka w oku kręci!! Motywujesz mnie do ciągłego rozwoju!!
Joga
Polecam bardzo dobre zajęcia. Pani prowadząca miłą i rzetelna widać że zna się na tym co robi :)
Odpowiedź obiektu:
Bardzo dziękuję za opinię! Do zobaczenia na macie :-)
Joga
Praktykuję jogę u Sylwią od dwóch lat, a jogę z rolowaniem od pół roku. Jedne i drugie zajęcia wpływają zbawiennie na moje ciało i samopoczucie. Sylwia jest uśmiechnięta, przesympatyczna, dokładna, cierpliwa, do każdego ma indywidualne podejście. Zajęcia u niej to czysta przyjemność.
Odpowiedź obiektu:
Dziękuję Magda! Idziesz jak burza z kolejnymi asanami!! I
Joga