Smart Body Trainer Łukasz Kończak

Zadowolona!

Jestem bardzo zadowolona! Współpracujemy z Łukaszem od prawie 8 miesięcy. Założenie zostało zrealizowane - waga spadła, mięśnie są ładnie zarysowane, a efekt jest lepszy niż się spodziewałam. Poprawiłam technikę, koryguję wady mojej postawy, stałam się bardziej świadoma własnego ciała. Treningi przebiegają w miłej atmosferze. Trener cały czas motywuje mnie do działania i do wyznaczania nowych celów. Bardzo Ci dziękuję Łukaszu! Zdecydowanie polecam.

Hania - opinia

pełen profesjonalizm! Ze Smart Body Trainer trenuję od 4 miesięcy. Monika nie jest moim pierwszym trenerem personalnym, wcześniej ćwiczyłam już z kilkoma innymi, mam więc możliwość porównania i obiektywnej oceny. Trenerów SBT cechuje pełen profesjonalizm i wspaniałe, indywidualne podejście do podopiecznych. Są zawsze uśmiechnięci i zaangażowani. Żadnych znudzonych min i gapienia się w telefony (czego niestety zdarzało mi się doświadczyć). Monika ma rentgena w oczach i anatomię człowieka w małym palcu. Jest najbardziej merytoryczną osobą z jaką miałam do czynienia w czasie wielu, wielu lat ćwiczeń na siłowni. Rozumie, że „nic na siłę” więc mimo wielu schorzeń, na które cierpię, nie boję się, że zrobię sobie krzywdę. W trakcie treningu nie odrywa od podopiecznego oczu. Nie odpuszcza nawet na chwilę. Dopinguje i zachęca, widać, że naprawdę Jej zależy. Ma w sobie tyle energii, że mogłaby nią obdzielić tuzin osób. Ale ma też wspaniałe poczucie humoru, które sprawia, że nawet jak pot cieknie po plecach, uśmiech nie schodzi z twarzy. Dziękuję Moniko!!!

Bartosz - opinia

Różnorodne ćwiczenia, brak monotonii, fajnie dobrana dieta oraz miły kontakt i zaangażowanie - moim zdaniem najmocniejsze cechy w Smart Body Trainer. Trenuję akurat z Ernestem i jestem naprawdę zadowolony z postępów, dobrze pilnuje techniki wykonywanych ćwiczeń, tłumaczy, poprawia i jest sympatyczny. Dba o to, aby ćwiczenia były różnorodne i się nie nudziły a przy tym doprowadziły do zamierzonych rezultatów. Jak dotąd jestem naprawdę zadowolony i mam nadzieję na dłuższą współpracę. Polecam!

Jakub Plebanowicz - opinia

Już od ponad miesiąca trenuję z Ernestem. Jest bardzo profesjonalny i posiada dużą wiedzę, którą bardzo dobrze przekazuje w czasie treningów. Treningi przygotowuje bardzo starannie dzięki czemu nie są monotonne i szybko widać efekty. Jest też bardzo kontaktowy przez co trening przebiega w świetnej atmosferze. Polecam treningi z Ernestem każdemu.

Kolejny rok.

Rok temu w tym miejscu dałem 6 mojemu Trenerowi. Kolejne miesiące wspólnej pracy potwierdzają tę ocenę. Pełen profesjonalizm. Dostosowane ćwiczeń do poziomu zaawansowania, a nawet pory roku czy samopoczucie w danym dniu powoduje, że czuję, że jestem w dobrych rękach. Po blisko dwóch latach wspólnej pracy ocena to nadal 6+.

Trening środkiem do celu!

Zaczęłam ćwiczyć ze Smart Body Trainer, żeby sprostać wyzwaniom jakie niesie praca fotografa - wiele godzin fizycznej pracy, noszenie ciężkiego sprzętu. Dodatkowo przyszłam do SBT z kontuzją kolana. Jestem pod wrażeniem pracy jaką Smart Body Trainer wkłada w przygotowanie do treningu oraz ilość uwagi podczas samego treningu - korygowanie oraz tłumaczenie. Do tego komunikatywność, elastyczność i dobry humor. Od samego początku współpraca uklada się profesjonalnie i przyjaźnie. Pracujemy od paru miesięcy, sylwetka poprawiła się, mięśnie atrakcyjnie zarysowały a pewność siebie podkreśliła :) Teraz zlecenia fotograficzne nie są już tak obciążające. Wiem, że dbam o siebie z wyjątkowymi ludźmi :)

Treningi w ciąży

Monika ze Smart Trainer to bardzo doświadczona trenerka, która posiada ogrom wiedzy na temat treningu kobiet w ciąży. W społeczeństwie nadal panuje masa mitów, które ograniczają aktywność fizyczną kobiet, a Monika te mity obala i udowadnia na podstawie licznych badań, że nawet w ciąży nie porzucamy zabawek jakimi są hantle, sztangi i ketle :) ostry wycisk to nadal chleb powszedni, który super przygotuje nas do porodu.

hard times - opinia

Lukasz - mlody gosc ale b rozwazny. Prowadzi treningi ale i pogadac potrafi. Duzo wie i wciaz sie rozwija. wspopracujemy ponad 1,5 roku i pewnie bedziemy jeszcze dlugo. Polecam. Tylko nie walcie do niego tlumnie bo starzy podopieczni sie nie dopchaja :)

Trener z pasją !

Łukasza polecam wszystkim którzy mają problemy takie jak: wady postawy, przykurczone mięśnie, nadwaga. Odczuwają brak motywacji lub chcą poprawić/wzmocnić kondycję. Łukasz będzie wiedział jak pomóc, aby wykluczyć wszystkie te "dolegliwości" Już po pierwszym treningu "chce się chcieć" Ćwiczenia oraz ich ilość dobiera tak, aby treningi przynosiły jak najlepsze efekty. Pełny profesjonalizm. Człowiek z pasją który cały czas się rozwija. Polecam !

Super

Trener godny zaufania, który wie co robi i nie zaszkodzi !