- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Deluxe
- Dziecko
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Ogłoszenia
- Panoramy
- PKM - rozkład jazdy
- Pogoda
- Pożegnania
- Praca
- Promocje
- Quiz
- Ranking
- Raport z Trójmiasta
- Rowery
- Rozkład PKP
- Rozrywka
- SKM - rozkład jazdy
- Sport
- Trojmiasto TV
- Turystyka
- Wiadomości
- Wybory
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
Strefa Pływania
4
3
2
1
O nas
- Lekcje indywidualne dla dorosłych (nauka, doskonalenie, technika TOTAL IMMERSION dla amatorów i sportowców)
- Warsztaty KRAULA METODĄ TOTAL IMMERSION
Total Immersion
(więcej o tej metodzie przeczytasz na naszej stronie: http://www.strefa-plywania.pl/total-immersion/)
Specjalizujemy się w nauczaniu oraz doskonaleniu techniki pływania przy wykorzystaniu metody Total Immersion. Oferujemy w tym zakresie, odbywające się cyklicznie weekedowe warsztaty kraula, zajęcia indywidualne, a także grupowe zajęcia doskonalące dla osób już pływających tą techniką.
Naszymi klientami są zarówno osoby, które chcą się mniej męczyć i zwiększyć maksymalny przepływany dystans (czy wręcz nauczyć się poszczególnych stylów pływackich od podstaw), sportowcy - triathloniści oraz pływacy długodystansowi, którym zależy na poprawie techniki i zwiększeniu efektywności jak i pracownicy biurowi, którzy poszukują ratunku dla przeciążonego siedzącym charakterem pracy kręgosłupa.
Total Immersion jest doskonałą metodą rehabilitacyjną na przemęczone kręgosłupy. Dzieje się tak dlatego, że jej podstawą jest osiągnięcie kontroli nad mięśniami szyi, karku, pleców i rąk, a następnie ich świadome rozluźnienie. Jest to jedno z pierwszych zadań, które stawiamy przed naszymi klientami, które pomaga nie tylko w opanowaniu techniki pływania Total Immersion, ale również w ogólnym odprężeniu i porzuceniu całodziennych stresów.
Aktualną ofertę i terminy warsztatów, które prowadzimy zawsze znajdziesz na naszej stronie internetowej www.strefa-plywania.pl
Jeśli chcesz pływać z nami zadzwoń lub skontaktuj się mailowo: biuro@strefa-plywania.pl :)
Oceny (3)
Do pływania zawsze podchodziłem niechętnie z uwagi na szybkie męczenie się, metoda Total Immersion którą pokazał mi Ryszard i Monika zmieniało moje nastawienie do pływania. Teraz staram się pływać 2-3 w tygodniu. Od teraz pływanie = relax ;)
Nauka pływania
Po kilku próbach nauki kraula u kilku różnych instruktorów Trenerzy ze strefy pływania strefa-pływania.pl bardzo pozytywnie mnie zaskoczyli. Ich podejście do kursanta, korygowanie błędów w wodzie (podkreślali kilkukrotnie, ze jeśli ktoś sobie nie życzy , to nie będą go dotykać - no ale omówmy się : delikatne złapanie za nadgarstek czy popchnięcie łokcia nikogo nie powinno zrazić ) i sposób przekazywania uwag oraz proste instrukcje jak wykonać kolejne zadanie sprawiły, że lekcje pływania (nie sądziłem, że to kiedyś powiem) nie były traumatycznym przeżyciem a czasem pracy nad sobą . Bardzo dziękuję Monice i Ryszardowi za poświęcony czas i choć wiem, że nauka stylu dowolnego jest niekończącą się pracą nad sobą już teraz chcę powiedzieć, że bardzo się cieszę , że znaleźli się na mojej drodze. Tak, to początek mojej z nimi współpracy już nie mogę się doczekać kolejnego spotkania.
Nauka pływania
Świetnie prrowadzony kurs, instruktorzy cierpliwi i bardzo pomocni (pływają wraz z kursantami w wodzie).Bardzo miło i w łatwy sposób można nauczyć się bezwysilkowego pływaniaBardzo polecam!
Nauka pływania