Działalność on-line Dowóz lub odbiór osobisty 

Train Me Now - Cezary Dobrzelecki Trener Personalny

80-125 Gdańsk, Kartuska 422A
(piętro -1 - Fitness Magnum Gdańsk) Mapka
504-027-621
c...@gmail.com pokaż
www.trainmenow.pl
zamów online
/TrainMeNowCezaryDobrzelecki
/trainmenow
Godziny otwarcia
pn-pt6:00 - 22:30
sob7:00 - 20:00
Trener personalny online to usługa, w której pracujemy zdalnie.
Wspólnie ze stroną www.gdansk.pl przygotowaliśmy cykl filmików domowa siłownia, który to pokazuje jak można ćwiczyć w domu bez użycia sprzętu. Pokazuję jak poprawić siłę i kondycje bez opuszczania swoich czterech kątów.

O nas

Właścicielem TRAIN ME NOW jest Cezary Dobrzelecki z Gdańska. Trener personalny z Trójmiasta pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzi treningi indywidualne i grupowe, zajęcia grupowe dla dorosłych, treningi motoryczne dla sportowców.

Od ponad 5 lat pomagam ludziom realizować swoje sportowe oraz sylwetkowe cele. Mam za sobą ponad 2000 treningów dla moich podopiecznych. Przez ten czas przeprowadziłem ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych oraz grupowych, pomogłem zrzucić setki kilogramów zbędnego balastu. Zawsze powtarzam podczas treningu – Cel jest jasny! Cieszę się, że wiele osób z którymi ćwiczyłem czuje się lepiej i zmieniły swoje życie na lepsze.

Pracuję z moimi podopiecznymi w Gdańsku i ćwiczymy indywidualnie w gdańskiej siłowni „Fitness Magnum”. Od pewnego czasu prowadzę również konsultacje w internecie oraz treningi online.

Mam doświadczenie z redukcją tkanki tłuszczowej, treningiem siłowym oraz wracaniem do pełni sprawności po urazach. Współpracę zawsze zaczynam od konkretnego określenia celów podopiecznego. Przez cały okres współpracy jesteśmy w ciągłym kontakcie.

Pracuję jako trener personalny w swojej firmie TrainMeNow i trener piłki nożnej w Jaguar Kids i  Akademii Piłkarskiej Jaguar Gdańsk.  Motywuję swoich podopiecznych do udziału w organizowanych wyzwaniach oraz wyjazdach sportowych w Polsce i zagranicą. 

Więcej znajdziesz na mojej stronie www.trainmenow.pl, na którą Cię zapraszam!

Zdjęcia

Train Me Now - Cezary Dobrzelecki Trener Personalny w rankingu trojmiasto.pl

Opinie + Oceń

opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Katarzyna D. - opinia

Syn chodził na zajęcia "Rozruszajmy młodzież" i był baaardzo zadowolony. Zajęcia bardzo ciekawe. Szczerze polecam.

  • Katarzyna D.
  • Termin skorzystania z usługi: czerwiec 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Robert - opinia

Zgłosiłem się do Czarka na jednorazowe konsultacje aby skontrolować moją technikę wykonywania ćwiczeń (które wcześniej wykonywałem samodzielnie w domu). Obawiałem się raczej lekceważącego podejścia (w końcu od początku nastawialiśmy się na jednorazowe spotkanie) lub też nadmiernej krytyki połączonej z naciąganiem ("źle, źle, źle, ale tego nie naprawimy na jednym spotkaniu, wykup u mnie 10 spotkań to może jakoś ogarniemy podstawy podstaw"). Na szczęście Cezary okazał się mega profesjonalistą - zauważył i pochwalił dobre praktyki, wskazał co można poprawić, przygotował i podesłał materiały wideo do łatwiejszego utrwalenia wiedzy. W trakcie spotkania poświęcał mi 100% uwagi, nawet gdy skończył się nam czas to na spokojnie odpowiedział na moje wszystkie pytania bez nerwowego zerkania na zegarek. Do takiego trenera samemu chce się wracać!

  • Robert
  • Termin skorzystania z usługi: czerwiec 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Wojtek - opinia

Zawsze profesjonalnie przygotowany do prowadzenia zajęć, w każdych warunkach :)

  • Wojtek
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Ela - opinia

Klasa sama w sobie polecam zarówno starszym jak i młodszym.

  • Ela
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Bjk - opinia

Autentyczny nie udaje kogoś kim nie jest.Na efekty pracy z Czarkiem nie trzeba długo czekać.

  • Bjk
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Grzegorz - opinia

Dooobry! Zawsze przygotowany, z planem na dziś i na przyszłość. No i potrafi dopasować się do "pacjenta", żeby wydobyć to co najlepsze.

  • Grzegorz
  • Termin skorzystania z usługi: marzec 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Przemek - opinia

Cezary to Profesjonalista na każdym szczeblu prowadzonego treningu. Zajęcia grupowe w jego wydaniu to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Specjalista pierwszej klasy w prowadzeniu indywidualnym; fachowa pomoc w zakresie diety i ćwiczeń oraz fantastyczna motywacja. polecam

  • Przemek
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Ja - opinia

Super facet, elastyczność, profesjonalizm, jak z Rotterdamu przywieziony!

  • Ja
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Michał - opinia

Polecam Czarka ! zawsze z planem, zawsze solidnie przygotowany, zawsze z jasno określonymi celami i przede wszystkim skuteczny!

  • Michał
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Wojtek - opinia

polecam, 100% profesjonalnej pomocy z zakresu diety, treningu i motywacji

  • Wojtek
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

5.8

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.8
 

Anna C. - opinia

Szczerze polecam treningi z Cezarym Dobrzeleckim !!! trenuje z naszym synem w wieku 13 lat, celem treningów jest wzmocnienie mięśni i siły u dziecka. Trener jest zaangażowany i potrafi zmotywować do pracy. Treningi dostosowane do dziecka, gdzie bezpieczeństwo jest priorytetem. Systematyczna praca na treningu + "zadania domowe" i realizujemy założony cel.

  • Anna C.
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Daniela - opinia

Polecam wszystkim za profesjonalizm, zaangażowanie, efektywność i indywidualne podejście do podopiecznego. Ma świetny kontakt z dziećmi i młodzieżą - potrafi ich zmotywować, jest dla nich dużym autorytetem, a jednocześnie "spowiednikiem" i "powiernikiem". Więc taki trener i psycholog w jednym ;-) Czego chcieć więcej :-)

  • Daniela
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Ania - opinia

Trener, który motywuje i nie pozwala Ci odpuścić, jest dostępny zawsze wtedy kiedy tego potrzebujesz. Posiada profesjonalną wiedzę i indywidualne podejście. Sprawia że trening z przyjemnością staje się częścią dnia. Polecam

  • Ania
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Marcin - opinia

Korzystam z uslug Cezarego juz od dluzszego czasu. Nie chcialem dodawac oceny bez potwierdzenia jego metod efektami mojej sylwetki. Musze przyznac ze nie dosc ze wygladam lepiej, to czuje sie znakomicie. Polecam kazdemu kto poszukuje swietnego trenera w trojmiesice!

  • Marcin
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Katarzyna G. - opinia

Każdy trening z Czarkiem jest precyzyjnie przygotowanym planem zestawem ćwiczeń nakierowanym na określenie konkretnego celu. W przypadku treningów grupowych, w których uczestniczę, zawsze wcześniej podany jest plan i cel np. konkretny rodzaj treningu (siłowy, rozciąganie) lub praca na konkretnych partiach ciała czy mięśni. Widzę bardzo pozytywne efekty treningów zarówno pod względem siłowym, sprawnościowym jak i poprawa sylwetki Dodatkowo, bardzo miła atmosfera na treningach.

  • Katarzyna G.
  • Termin skorzystania z usługi: marzec 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Alicja - opinia

Trener Czarek rozpoczyna współpracę od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu z nowo poznanym "klientem". Pozwala to na dobranie odpowiednich ćwiczeń, ustalenie planu treningowego, a szczególnie tego co najważniejsze osiągnięcia zamierzonego celu. Z Czarkiem współpracuję od kilku miesięcy i jako osoba uprawiająca rekreacyjny sport odkryłam, że dzięki prawidłowo dobranym ćwiczeniom jestem w stanie wzmocnić całe ciało, mieć lepszą wydolność, a nawet odkryć mięśnie których nawet nie znałam. Nigdy nie nudzę się na treningach, a Trener Czarek dba o to, aby również po za salą treningową dbać o swojego podopiecznego. Gorąco polecam i dziękuję za obecną współpracę.

  • Alicja
  • Termin skorzystania z usługi: marzec 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Krzysiek - opinia

Wybór TrainMeNow - Czarka nie był przypadkowy, ale z pewnością dla mnie właściwy. Przez ostatnie 5 miesięcy naszej współpracy udało mi się zmienić z człowieka praktycznie nie uprawiającego sportów w faceta, który dziwnie się czuje jak danego dnia nie miał żadnego treningu :). -14 kg, zmiana mentalności i świadomości żywieniowej, zapał do tego co się robi i starty w zawodach. Dzięki fachowej wiedzy, radach zarówno żywieniowych, mentalnych oraz przede wszystkim treningowych Czarka wiem, że zmieniam się prawidłowo i na miarę moich możliwości. W czasie współpracy online ciągle są monitorowane moje wyniki i dieta, wiem że mogę liczyć na odpowiedź na każde pytanie, ćwiczenia są dobrane do możliwości sprzętowych w domu. Kiedy jest potrzeba możliwe są treningi indywidualne, które doskonalą i korygują błędy, które się popełnia pracując samemu. Polecam fachowca w swojej dziedzinie!

  • Krzysiek
  • Termin skorzystania z usługi: marzec 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Asia - opinia

Bardzo przyjazna atmosfera. Bardzo otwarci ludzie na treningach. Z przyjemnoscia sie wraca.

  • Asia
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2021
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Patrycja - opinia

Bardzo ciekawe i różnorodne ćwiczenia. Trener z indywidualnym podejściem do każdego podopiecznego. Z ogromną wiedzą i zapałem do pracy.

  • Patrycja
  • Termin skorzystania z usługi: listopad 2020
opinia

6.0

w kategorii

Trener personalny

  • oferta:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Piotr Nowy - opinia

Trenuję z Czarkiem od niemal roku i w tym czasie wrzuciłem 8kg, ale nie to jest najważniejsze. Czuję, że w końcu mam prawdziwego partnera w treningu. Człowieka, któremu rzeczywiście zależy na moim progresie i którego nie chcę zawieść. Poza tym dopasowuje treningi do mnie i nie mam już kontuzji, choć jestem . Czaro, dzięki za dobry wpływ. Czas na kolejne wyzwania i jeszcze lepszą formę! Sam jestem ciekaw, co możemy razem osiągnąć na tym polu. Pozdrawiam, Nowy.

  • Piotr Nowy
  • Termin skorzystania z usługi: listopad 2020
wyznacz trasę » przejdź do pełnej mapy »