Train Me Now trenerzy personalni
O nas
Od ponad 8 lat pomagam ludziom realizować swoje sportowe oraz sylwetkowe cele. Mam za sobą ponad 3000 treningów dla moich podopiecznych. Przez ten czas przeprowadziłem tysiące godzin zajęć indywidualnych oraz grupowych, pomogłem zrzucić setki kilogramów zbędnego balastu. Zawsze powtarzam podczas treningu – Cel jest jasny! Cieszę się, że wiele osób z którymi ćwiczyłem czuje się lepiej i zmieniły swoje życie na lepsze.
Zespół TMN
Od ponad roku buduje zespół Trenerów personalnych oraz innych specjalistów, którzy wraz ze mną pomagają ludziom zmieniać się na lepsze.
Aktualnie TMN to zespół 4 trenerów personalnych i fizjoterapeuty, którzy prowadzą zajęcia z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Działamy według 3 wartości: Sport, Relacja, Edukacja.
Pracujemy z podopiecznymi w Gdańsku i ćwiczymy indywidualnie w gdańskiej siłowni „Fitness Magnum”. Działamy również online i zasięgiem obejmujemy całą Europe.
Mamy doświadczenie z redukcją tkanki tłuszczowej, treningiem siłowym oraz wracaniem do pełni sprawności po urazach. Współpracę zawsze zaczynamy od konkretnego określenia celów podopiecznego. Przez cały okres współpracy jesteśmy w ciągłym kontakcie.
W naszej ofercie znajdziecie między innymi:
- treningi indywidualne,
- treningi grupowe,
- prowadzenie online,
- Train My Athlete - treningi dla młodych sportowców,
- Train My Company - warsztaty dla firm,
- Train My Guest - ofertę na hoteli,
- Train and Run - zajęcia biegowe organizowane we współpracy z Decathlon,
- Train My Family - zajęcia ogólnorozwojowe dla całych Rodzin,
- organizację imprez i eventów sportowych dla każdego!
Grupa Train Me Now
TMN to część grupy Train Me Now w skład której wchodzi również szkółka sportowa dla najmłodszych - TMN Kids oraz Fundacja sportowa TMN - Sport Relacja Edukacja, która prowadzi zajęcia m.in. dla dzieci z niepełnosprawnościami czy uchodźcami.
Więcej znajdziesz na mojej stronie Train Me Now, na którą Cię zapraszam!
Oceny (94)
Świetny trener. Wspierający, wymagający i całkiem zabawny. To właśnie dzięki niemu po długim czasie wróciłam do biegania i z uśmiechem na twarzy stanęłam na nogi. Treningi prowadzone są w taki sposób aby każdy uczestnik czuł się na nich dobrze, aby czuł się częścią tej sportowej, przyjacielskiej, rodzinnej społeczności. Aby każdy, niezależnie od poziomu, miał szansę poradzić sobie z wyzwaniem, które trener przed nim postawi i czuć że dał radę, a jednocześnie się rozwijać. Z niecierpliwością i wielką radością czekam na każdy kolejny trening bo to nie tylko ćwiczenia, ale świetnie spędzony czas wśród pozytywnych ludzi. Jak wrócę do formy na pewno skorzystam z oferty wspólnych wyjazdów biegowych.
Trener personalny
Czarek zna sie na tym co robi, widać efekty trenigu. Potrafi zmotywować, czuć że zależy mu na podopiecznym. dobra atmosfera, współpracujemy od lat. Polecam 100%
Trener personalny
Mega trener! Dobrze przygotowany, dobra energia i głowa pełna pomysłów.
Trener personalny
Profesjonalne zajęcia , charyzmatyczny trener . Polecam
Trener personalny
Wiedza⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Motywacja⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Zaangażowanie ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Trener personalny
Gorąco polecam. Najlepszy trener. Najbardziej cenię go za profesjonalizm i zaangażowanie.
Trener personalny
Wstrzymał sadło ruszył mięśnie czy jakoś tak
Trener personalny
Solidność, profesjonalizm i pasja to trzy słowa opisujące trenera Czarka. Osobiście jestem wdzięczny za przekonanie mnie do zmiany stylu życia z wykorzystaniem sportu. Posiada unikalna umiejetność zmiany nastawienia do ćwiczeń z męki i niechęci do przyjemności i zaangażowania.
Trener personalny
Zdecydowanie polecam treningi z Czerkiem
Trener personalny
Współpracujemy od lat zarówno osobiście jak i z dzieciakami. Gorąco polecam szczególnie profesjonalne podejście.
Trener personalny
Nie każdy trening to faktycznie trening! Pod bacznym okiem tu można zadbać o sylwetkę. Korekta postawy przy każdym ćwiczeniu na bieżąco, już wiem że krzywdy sobie nie zrobię. Różnorodność ćwiczeń, wpływa na kondycję wszystkich mięśni. Do tego możliwość ćwiczeń indywidualnych lub w grupie. Fajna atmosfera! Dzięki polecam
Trener personalny
Trener Czarek to wirtuoz treningu personalnego. Sprawia ,że każdy mięsień czuje się tak dobrze jak nutka na pięciolinii . Pełen profesjonalizm w każdym aspekcie pracy.
Trener personalny
Serdecznie polecam:) Żetelne i kompleksowe podejście.
Trener personalny
Super trener, Super człowiek, Super indywidualność
Trener personalny
Trener Czarek to osoba z ogromna pasją, wiedzą i doświadczeniem. Każdy projekt, wyjazd sportowy, Które zorganizował, Pomogły przesunąć a nawet pokonać wewnętrzne Bariery i osiągnąć coś, Co wydawało się być niemożliwym. Pasja, charyzma i talent- tak Mogę określić wieloletnia współpracę z Train Me Now
Trener personalny
Bardzo cenię sobie treningi z Czarkiem. Zapewnia indywidualne podejście - robi "wywiad", dobiera ćwiczenia i obciążenia pod konkretną osobę i cel. Zapewnia urozmaicone treningi i umiejętnie zwiększa ich poziom trudności, dzięki czemu widać postępy. Zidentyfikował problemy, o których nawet nie wiedziałem (np. mocno "pospinane" i "przykurczone" mięśnie) i od razu zaproponował rozwiązanie. Oprócz oczywistego "wycisku", zajęcia z Czarkiem to po prostu dobrze spędzony czas :). Polecam!
Trener personalny
Profesjonalizm połączony z odpowiednim luzem i indywidualnym podejściem. Polecam!
Trener personalny
Co tu dużo pisać najlepszy trener po tej stronie globu ale spokojnie jak niestety akurat jesteś po drugiej stronie to Czarek i tak wyciśnie z ciebie siódme poty ale zdalnie. Czarek zawsze wierzy w swoich podopiecznych i daje z siebie 100% abyś poczuł mięśnie o których nawet nie miałeś pojęcia że istnieją. Pamiętaj jak boli to rośnie a pierwsza seria zawsze rozgrzewkowa i zwiększamy ciężary. Ty też możesz zostać nowym Arnoldem z Czarkiem!
Trener personalny
Czarek-opiszę w pigułce:świetny trener. Polecam bardzo.
Trener personalny
Najlepszy i niezastąpiony trener!! ⭐️⭐️
Trener personalny