- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Deluxe
- Dziecko
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Ogłoszenia
- Panoramy
- PKM - rozkład jazdy
- Pogoda
- Pożegnania
- Praca
- Promocje
- Quiz
- Ranking
- Raport z Trójmiasta
- Rowery
- Rozkład PKP
- Rozrywka
- SKM - rozkład jazdy
- Sport
- Trojmiasto TV
- Turystyka
- Wiadomości
- Wybory
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
Train Me Now trenerzy personalni
4
3
2
O nas
Od ponad 8 lat pomagam ludziom realizować swoje sportowe oraz sylwetkowe cele. Mam za sobą ponad 3000 treningów dla moich podopiecznych. Przez ten czas przeprowadziłem tysiące godzin zajęć indywidualnych oraz grupowych, pomogłem zrzucić setki kilogramów zbędnego balastu. Zawsze powtarzam podczas treningu – Cel jest jasny! Cieszę się, że wiele osób z którymi ćwiczyłem czuje się lepiej i zmieniły swoje życie na lepsze.
Zespół TMN
Od ponad roku buduje zespół Trenerów personalnych oraz innych specjalistów, którzy wraz ze mną pomagają ludziom zmieniać się na lepsze.
Aktualnie TMN to zespół 4 trenerów personalnych i fizjoterapeuty, którzy prowadzą zajęcia z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Działamy według 3 wartości: Sport, Relacja, Edukacja.
Pracujemy z podopiecznymi w Gdańsku i ćwiczymy indywidualnie w gdańskiej siłowni „Fitness Magnum”. Działamy również online i zasięgiem obejmujemy całą Europe.
Mamy doświadczenie z redukcją tkanki tłuszczowej, treningiem siłowym oraz wracaniem do pełni sprawności po urazach. Współpracę zawsze zaczynamy od konkretnego określenia celów podopiecznego. Przez cały okres współpracy jesteśmy w ciągłym kontakcie.
W naszej ofercie znajdziecie między innymi:
- treningi indywidualne,
- treningi grupowe,
- prowadzenie online,
- Train My Athlete - treningi dla młodych sportowców,
- Train My Company - warsztaty dla firm,
- Train My Guest - ofertę na hoteli,
- Train and Run - zajęcia biegowe organizowane we współpracy z Decathlon,
- Train My Family - zajęcia ogólnorozwojowe dla całych Rodzin,
- organizację imprez i eventów sportowych dla każdego!
Grupa Train Me Now
TMN to część grupy Train Me Now w skład której wchodzi również szkółka sportowa dla najmłodszych - TMN Kids oraz Fundacja sportowa TMN - Sport Relacja Edukacja, która prowadzi zajęcia m.in. dla dzieci z niepełnosprawnościami czy uchodźcami.
Więcej znajdziesz na mojej stronie Train Me Now, na którą Cię zapraszam!
Oceny (94)
Trener Czarek to człowiek, który potrafi dotrzeć do każdego. Realizacja zamierzonego celu, tylko z nim.
Trener personalny
Swietne podejscie do swoich adeptow, tych malych i nieco wiekszych :)
Trener personalny
Trener z fantazją i pasją Kreatywnosc to Jego drugie imie ;)
Trener personalny
Profesjonalista i pasjonat w jednym, z rewelacyjnym podejściem do dzieci, zarażający swą pasją dorosłych. Polecam w 100%
Trener personalny
Trener Czarek to młody człowiek z ogromnym doświadczeniem, otwartą głową pełną innowacyjnych pomysłów i przede wszystkim świetnym, indywidualnym podejściem do każdego: od przedszkolaka do seniora. Korzystam z treningów grupowych z Trenerem Czarkiem, konsultuje swoje cele i plany treningowe. Polecam serdecznie!
Trener personalny
Człowiek z pasją. Wie, po co TO robi.
Trener personalny
Świetny trener. Doceniam za indywidualne podejście i dużą wiedzę.
Trener personalny
polecam treningi dla młodych piłkarzy... i nie tylko.
Trener personalny
Bardzo profesjonalne podejście oraz bardzo wysoka wiedza. Polecam z całego serca
Trener personalny
Super Trener. Polecam każdemu i w każdym wieku
Trener personalny
Bardzo fajny trener z poczuciem humoru
Trener personalny
Zwariowane czasy i szaleństwo sprawiły, że od czerwca ubiegłego roku stwierdziłam, że pora zabrać się za siebie. Nie ma co zwlekać i szukać kolejnych wymówek. Pora działać. Ostatnie kilka miesięcy zleciało błyskawicznie! Wspólnie z trenerami wykonaliśmy świetną robotę, która mnie odmieniła Nawet dałam się namówić na udział w Jego zwariwanych i nieoczywistych projektach!!! Nie odkładajcie tego co oczywiste na później. Zamiast się zastanawiać, działajcie, a Trener Czarek zadba o Was i Wasze zdrowie. Serdecznie polecam
Trener personalny
Współpraca z Czarkiem to czysta przyjemność. Trener ma głowę pełną pomysłów, wszechstronną wiedzę i dba o swoich podopiecznych na różnych poziomach zaawansowania. Zajęcia grupowe uzależniają pozytywną atmosferą :-). Jest moc!
Trener personalny
Doskonala komunikacja i pomysl na trening. Idealnie dobrane cwiczenia i pod wzgledem celu i czasu wolnego. Do tego praca nad technikom. Polecam kazdemu
Trener personalny
Pomimo intensywnej pracy oraz 3 dzieci zawsze z ogromną przyjemnością biorę udział we wszelkich wyzwaniach, które stawia przede mną Czarek. I choć zazwyczaj zamykam tyły to dzięki trenerowi czuję się jakbym zdobywała podium. Duża frajda i odskocznia od życia codziennego. Cudowna grupa, na którą można zawsze liczyć.
Trener personalny
Polecam tego Pana, pełna profeska. Uzdrowił mój kregoslup i zaszczepił sportowego ducha
Trener personalny
Głowa pełna pomysłów i pełen profesjonalizm :) potrafi pomóc bez owijania w bawełnę .
Trener personalny
Z czystym sumieniem polecam. Progresja przynosi wymierne efekty a problem z bólem łokcia dzięki odpowiednim ćwiczeniom został szybko rozwiązany i zapomniany. :) W trakcie treningów Czarek zauważył też różne problemy których sam nie byłem w stanie zauważyć i pokazal ćwiczenia które pozwalają mi je korygować. Ogólnie bardzo fajne indywidualne podejście i skuteczne treningi.
Trener personalny
Polecamy! Dzieci bardzo lubią treningi z Czarkiem .
Trener personalny
Trener - do boju! - Czarek Od pieciu lat czuwa nad nasza cala rodzina - ruszyl nasze d.. i nasze glowy. Czarek, dobrze ze jestes️ PS Przeczytalam wszystkie ponizsze opinie i to wszystko prawda!
Trener personalny