Ewa Zapędowska - trener personalny

Ewka jest najlepszą trenerką na świecie, nie tylko wie jak osiągnąć efekt WOW ale zna również świetnie anatomię człowieka, co jest ogromnym plusem w pracy, bo wie co zrobić, żeby nikogo nie skrzywdzić. Od początku mega flow, bardzo otwarta i pozytywna, kochana. Nie wyobrażam sobie już nikogo innego, bardzo empatyczna: rozumie, że w miesiączce nie zawsze trening siłowy jest najważniejszy ale kiedy widzi potencjał wykorzystuje go na 100% Wyniki mówią same za siebie: 35 kg mniej, skóra w bardzo dobrym stanie, psychicznie czuję się również zaopiekowana. Kocham

Z Ewą trenuję od ponad 10 lat. Zacząłem przed 50-tką. Za mną kilka maratonów i trekingi w wysokich górach, bez kontuzji i w dobrej formie. Wszystko dzięki przygotowaniu na treningach z Ewą i jej pozytywnemu wsparciu.

Ewa to trenerka z ponad 20-letnim doświadczeniem. Przekłada się to na jej wiedzę dot. różnych schorzeń ruchowych, które można usunąć przy pomocy perfekcyjnie dobrane ćwiczenia. Przychodzisz na zajęcia z bólem, wychodzisz bez niego. Jestem w wieku 50+ i każde ćwiczenie jest dobrane dla mnie idealnie. Polecam Ewę z pełną odpowiedzialnością. Dziękuję Ewa, że jesteś ze mną.

Najlepsza trenerka jaką w życiu miałam. Profesjonalne i pełne empatii podejście do klienta, z uważnością na potrzeby i możliwości związane z kondycją, wiekiem itp. Pełna optymizmu motywuje do dbania o siebie.

Profesjonalna trenerka i cudowna kobieta w jednym :)

Ewa to marka! Znam ją bardzo długo i miałam zaszczyt z nią pracować . Nauczyła mnie podstaw , właściwego podejścia do ruchu , oddechu i diety . Dziękuję ️

Trenuję z Ewą już od ok. roku i nie mogłam trafić na lepszą trenerkę! Mimo że trenuję już od dłuższego czasu, to prawdopodobnie nie robiłam ćwiczeń poprawnie, przez co ciągle bolały mnie stawy. Ewa nauczyła mnie nie tylko jak wykonywać ćwiczenia poprawnie, ale też ogólnie wielu innych nowych ćwiczeń, aby nie było monotonnie ;) Na treningach jest zawsze super pozytywna atmosfera, aż chce się przychodzić znowu i znowu i pokonywać swoje bariery. Ewa zawsze słucha i się dostosowuje do tego jak się na danym treningu czuję, jak mówię, że dziś czuję się na siłach to zrobimy mocniejszy trening, a jak słabiej to nieco mniej wymagający, ale nadal zakwasy zawsze są następnego dnia. Czuję, że nie tylko znacznie polepszyła się technika wykonywanych przeze mnie ćwiczeń, ale też mam większą motywację i oczywiście widzę super efekty Bardzo dziękuję!!

Najlepsza trenerka pod słońcem

Ewa jest świetnym trenerem personalnym; bardzo zaangażowana, wesoła , o ogromnej wiedzy praktycznej i teoretycznej dotyczącej nie tylko kwestii związanych z budową poszczególnych partii mięśni ale również kwestii związanej z optymalnym odżywianiem się tak aby jedno uzupełniało drugie

Do Ewy chodzę od 10 lat ,mam chore biodro Regularne ćwiczenia pozwalają mi normalnie funkcjonować i dzięki temu operację endoprotezy przekładam co chwilę gdyż czuję się wspaniale,to dzięki Ewie i jej ćwiczeniom wzmacniającym mięśnie. Nawet w pandemi ćwiczyłyśny online.Polecam.z całego serduszka wspaniała fachową opieką i super kobieta !!!!

Mega profesjonalne i indywidualne podejście. Bez problemu przygotowała mi trening z gumami (ze względu na moją pracę) i trening z żelastwem jak jestem na silowni. U Ewy nie ma że boli a jak nie boli to uwierzcie mi zacznie. Jak boli to rośnie Dziękuję Ewa

serdecznie polecam ewę! Indywidualne podejście !

Do Ewy miałam przyjść na kilka treningów w celu poprawienia sylwetki na lato jednak dzięki efektom które uzyskałam i super atmosferze na treningach zostałam z Ewą na dłużej. Dzięki Ewie poczułam się pewniej na siłowni i nawet po krótkim czasie widziałam efekty. Bardzo polecam :)

Ewcia to super równa babka! Zna się na rzeczy, dostosowuje treningi do umiejętności i problemów zdrowotnych. Ale uwaga - efektem ubocznym jest wyrzeźbienie sylwetki, bo w tym Ewa jest mistrzynią. :)

Ewa to najlepszy trener pod słońcem! Duża dawka wiedzy. Słucha ćwiczącego i dostosowuje się do jego możliwości oraz celu. Szczerze polecam! Trenowałam z Ewą ponad pół roku i był to najlepszy wybór!

Gorąco polecam treningi z Ewą. Bardzo pozytywna, zawsze potrafi zmotywować i wesprzeć. Ćwiczenia pod kierunkiem tak profesjonalnego trenera to sama przyjemność :) Efekty murowane!

Polecam kazdemu treningi z Ewą. Fajna atmosfera, duzo smiechu i pozytywnej energii. Za kazdym razem z checia ide na trening. Szybko zauwazalne efekty wspolnej pracy Dziekuje

Ewunia zawsze podchodzi do pracy i treningów bardzo profesjonalnie i przede wszystkim jest normalną i sympatyczną osobą.Swietnie potrafi motywować i treningi z Nią są przyjemnością. Śmiało stwierdzam,że jest najlepsza!!

Najlepszy profesjonalny trener i przyjaciel

Ewa, to nie tylko sumienny, skrupulatny, asertywny, ambitny, doświadczony i merytorycznie przygotowany trener. To również wspaniała osoba, ciepła kobieta, cudowna przyjaciółka, która stała się moją mentorką.