Działalność on-line Po umówieniu telefonicznym

Trenuj z Dominiką

80-381 Gdańsk, Słowiańska 34 Mapka
607-650-746
t...@gmail.com pokaż
https://www.facebook.com/trenujzdominika
/trenujzdominika
Godziny otwarcia
codzienniecałą dobę
Działalność on-line Po umówieniu telefonicznym

O nas

Jestem Instruktorką pilatesu klasycznego i slow joggingu
Zapraszam do treningów stacjonarnych i on-line

Najczęściej zadawane pytania

Na co pomagają ćwiczenia Pilates?
Pilates to:
- trening ciała i ducha
- wzmacnia głębokie mięśnie brzucha
- stabilizuje kręgosłup i poprawia postawę
- poprawia koncentrację
- pomaga zmniejszyć stres i lęk
- wzmacnia odporność
Gdzie prowadzisz treningi Pilates?
Zajęcia on-line prowadzę w poniedziałki i czwartki o 19:00 przez aplikacę ZOOM.
Zapisy przez email: trenujzdominika@gmail.com lub fb

Treningi stacjonarne prowadzę w Szkole Jogi Zofii Netter w Gdańsku,
przy ulicy Droszyńskiego 28A.
Zajęcia prowadzę :
- we środy w godzinach 19 (podstawy) i 20:10 (poziom średnio-zaawansowany)
- w soboty o 8:50 (poziom średnio-zaawansowany)
- w niedziele o 8:50 (podstawy)

Tu możesz zapisać się na zajęcia stacjonarne:
https://yogadlakazdego.pl/zapisz-sie/
Ile kosztują zajęcia Pilates klasyczny on-line
Obecnie prowadzę zajęcia grupowe on-line raz w w poniedziałki o 19
W czwartek (25-11) ruszają nowe zajęcia, również o godzinie 19.

Karnet miesięczny (na 4 wejścia) to koszt 75 zł
Jednorazowe wejście - 20 zł

Karnet na 8 zajęć- 140 zł.

Trening indywidualny on-line: 50 zł

Jeśli masz dodatkowe pytania, zapraszam do kontaktu
Czy prowadzić treningi online dla dzieci ?
Tak, dzieci te mogą ćwiczyć pilates. Nawet jest to wskazane :)
Forma zajęć jest luźniejsza jednak z zachowaniem metody.
wyznacz trasę » przejdź do pełnej mapy »