Zdrowie na Talerzu - poradnia dietetyczna

Zdrowie na Talerzu

Wybierz numer

504-055-577
z...@gmail.com pokaż
Otwarte do 20:00 więcej
  • Zdjęcie 1/15 - Zdrowie na Talerzu Gdynia 4
  • Zdjęcie 2/15 - Zdrowie na Talerzu Gdynia 3
  • Zdjęcie 3/15 - Zdrowie na Talerzu Gdynia 2
  • Zdjęcie 4/15 - Zdrowie na Talerzu Gdynia +12 1
 

Artykuły o nas

O nas

Dietetyk kliniczny
Specjalista Zaburzeń Odżywiania
Członkini zespołów terapeutycznych
Studentka Szkoły Psychoterapii integracyjnej "Dialog"
Pracownik Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego. Uczestniczka szkoleń psychodietetycznych
 
 
Jestem dietetykiem klinicznym, pasjonatką psychodietetyki, specjalistką zaburzeń odzywiania i studentką psychoterapii.  Ponadto jestem członkiem zespołów terapeutycznych w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, gdzie wspieram proces leczenia zaburzeń odżywiania.
Towarzysze w zmianie nawyków żywieniowych, wspieram w naprawie relacji z jedzeniem i ciałem, a także w odzyskaniu radości z jedzenia. Podczas sesji skupiam się na potrzebach i wartościach pacjenta, w swojej pracy korzystam z narzędzi terapii poznawczo- behawioralnej (CBT) i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Nie pracuje na sztywnych szablonach, rozumiem że życie jest dynamiczne. Skupiam się na budowaniu elastyczności żywieniowej.
Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania i problemach żołądkowo-jelitowych (w tym w zgadze, refluksie żołądkowo- przełykowym, wzdęciach, zaparciach, przelewaniach czy biegunkach). Pomagam także w rozszerzaniu diety po hospitalizacji i w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej.

Swoje kwalifikacje i umiejętności uzyskałam podczas studiów dietetycznych na Wydziale Nauk Medycznych Uniwersytetu Warmińsko Mazurskiego w Olsztynie. Wiedzę żywieniowa pogłębiałam na studiach II stopnia Collegium Medicum w Bydgoszczy. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, liczne kursy i szkolenia z CBT. W tym Psychika dla dietetyka, Psychodietetyka w praktyce i wiele innych. Ukończyłam roczne szkolenie w studium zaburzeń odżywiania model psychologiczny w konwencji poznawczo-behawioralnej Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania. Jestem studentką czteroletniej Szkoły Psychoterapii Integracyjnej "Dialog" ,atestowanej przez  Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Swoją prace poddaje stałej superwizji, a także interwizji koleżeńskiej dbając o jakość prowadzonych sesji.

Kieruje się mottem „Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę” Paracelsus. 
Moi pacjenci zaś kojarzą mnie ze stwierdzeniem „to też jest OK!” Prywatnie jestem miłośniczka pieczenia ciast, pasjonatka jazdy konnej, spacerów z psem, podróży, tych po świecie i w głąb siebie. Zawodowo oczarowana jestem terapia schematów.

Szkolenia i konferencje:
"Jak pracować z zaburzeniami obrazu ciała u osób z zaburzeniami odzywiania"maj 2022
"Terapia schematów w leczeniu zaburzeń osobowości typu borderline" lipiec 2022
" Studium zaburzeń odżywiania kwiecień 2021-kwiecień 2022"
" Dietoterapia w insulinooporności" 13.05.2020r
"Emocjonalne przyczyny otyłości " 07.04.2020r 
"Psychodietetyka w praktyce od relacji z pacjentem, do sukcesu" 29,02,2020r
"Psychodietetyka w praktyce" 15,11,2019t
"Żywienie Kliniczne w praktyce" 05,04,2019
" Przełomowe doniesienia medyczne i dietetyczne" 19.05.2018r
" Choroby autoimmunizacyjne i alergie towarzyszące" 7.04.2018r
." Nowatorski metody leczenia nadwagi i otyłości" 7.07.2017r Warszawa
" Zalecenia żywieniowo- diagnostyczne w chorobie Hashimoto" 6.12.15r Bydgoszcz
"Kurs dietetyki sportowej i insulinooporności" 28.11.15r
"Żywienie w chorobach autoimmunologicznych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a evidence-based nutrition" 27.11.15 r
" Morfologia krwi obwowdowej " Bydgoszcz 18.10.15r
Konferencja Fit- Medical 2015r Gdańsk 24.01.15r
"Alergia pokarmowa i probiotyki w sporcie"
"Celiakia i pierwotna nietolerancja laktozy w praktyce dietetyka" 30.01.15r.
"Wojewódzki program zapobiegania niedożywieniu, nadwadze i otyłości poprzez poprawę żywienia u dzieci klas 1-3 szkół podstawowych (dzieci w wieku 6-9 lat)" 2014/15r
Szkolenie Dietocoaching I i II 13-14.14r.
IV Spotkanie Po EASD II Konferencja Czasopisma " Diabetologia kliniczna" Gdańsk 25-26.10.2013r.

Istnieje mozliwość bezpłatnego  przełożenia lub odwołania sesji na 24h przed planowaną wizytą. Odwołanie spotkania w dniu wizyty wiąże się z pełną odpłatnością za spotkanie.

Obecnie przyjmuję w Gdyni na Działkach Leśnych, w Gdańsku w Centrum Psychoterapii PsychoAcademy przy ulicy Okrąg
 

Najczęściej zadawane pytania

Ja przygotować się do pierwszej wizyty?
Pierwsze trzy spotkania to czas kiedy się poznajemy, Dobrze jest wziąć ze sobą aktualne wyniki badań, listę pytań do specjalisty.
Podczas pierwszego spotkania rozmawiamy o oczekiwaniach i potrzebach z jakimi się zgłaszasz. Dopytuję o to kiedy rozpoczęły się trudności.
Spotkanie prowadzi specjalista, nie musisz się obawiać jak zacząć
Kto może skorzystać z sesji psychodietetyczajj?
Każdy kto odczuwa trudności w podejmowaniu decyzji żywieniowych. Zatem zarówno osoba doświadczająca zaburzeń odżywiania jak i osoba mająca trudność w rozplanowaniu posiłków, z opanowaniem apetytu na słodycze, borykająca się z emocjonalnym jedzeniem.
Podczas sesji uczymy się elastyczności żywieniowej, sprawczości i decyzyjności. Wszystko możesz jeść, tylko czy chcesz?