Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą - Gaj Gutenberga
Gry Parkowe na Orientację - Zabawa z Mapą to propozycja dla wszystkich, którzy lubią aktywność na świeżym powietrzu i chcą sprawdzić się w posługiwaniu mapą - bez wyjeżdżania za miasto. Wydarzenie, organizowane przez Bractwo Przygody Almanak, odbywa się na terenie trójmiejskich parków i okolicznych lasów, a udział mogą wziąć zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli. To świetna forma rekreacji, łącząca ruch, zabawę i logiczne myślenie, dostępna także dla osób bez wcześniejszego doświadczenia w biegach na orientację.
Opłata startowa zależy od wieku uczestnika i wynosi od 2 do 20 zł, przy czym obowiązują zniżki w przedsprzedaży oraz dopłaty dla osób zgłaszających się po terminie lub w dniu imprezy. Zgłoszenia są przyjmowane drogą elektroniczną, a liczba miejsc na poszczególnych trasach jest ograniczona, dlatego organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rejestracji. Opłatę startową należy uiścić na miejscu w biurze zawodów.
Mini Joga to cykl zajęć dla dzieci w wieku 3-6 lat oraz ich opiekunów, który już w styczniu wraca w dobrze znanej i lubianej formule.
Spotkania są okazją do rozpoczęcia nowego roku w zdrowym
rytmie - z ruchem, uważnością i wspólnie spędzonym czasem. Zajęcia łączą elementy jogi z kreatywną zabawą, pomagając najmłodszym rozwijać motorykę, wyobraźnię i koncentrację w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, bez rywalizacji i presji.
Poprzez proste ćwiczenia, ruch i zabawowe zadania dzieci uczą się słuchać swojego ciała i emocji, a opiekunowie zyskują przestrzeń na
bliskość i budowanie relacji. To idealny sposób na powrót do aktywności po świątecznej przerwie i wprowadzenie zdrowych nawyków w naturalny, radosny sposób.
Joga Nidra w muzeum
Joga nidra to głęboka praktyka relaksacyjna, często nazywana jogą snu, ponieważ wprowadza uczestników w stan pomiędzy jawą a snem. Podczas spotkań inspiracją będą prace Basila Alkazziego - artysty, którego malarstwo stanowiło formę medytacji nad pięknem świata i doświadczeniem natury. Każda sesja zostanie poświęcona innej pracy artysty, stając się zaproszeniem do uważnego zatrzymania się i wewnętrznego wyciszenia.
Praktyka jogi nidry, podobnie jak twórczość Alkazziego, pomaga odnaleźć spokój w czasie zmian, niepewności i codziennego pośpiechu. Wydarzenie towarzyszy wystawie poświęconej artyście i stanowi jej refleksyjne dopełnienie, łącząc sztukę z pracą z ciałem i świadomością. Zajęcia poprowadzi Magdalena Szwabowicz. Bilety: normalny - 20 zł, ulgowy - 12 zł, uczniowie i studenci w wieku 7-26 lat - 1 zł. Udział odbywa się w ramach biletu wstępu do Muzeum. Obowiązują zapisy mailowe: zapisy@mng.gda.pl
Gdzie na kulig w okolicach Trójmiasta? Sprawdzamy ceny i atrakcje
Kulig rodzinny i ognisko na Kaszubach
Rodzinny kulig na Kaszubach to propozycja dla tych, którzy chcą w pełni poczuć zimowy klimat i spędzić czas blisko natury. Grupa Rekreacyjna 3miasto zaprasza na spokojną, godzinną przejażdżkę w zaprzęgu konnym po zaśnieżonych, kaszubskich wzgórzach. To wydarzenie dedykowane głównie rodzinom z dziećmi do 14. roku życia oraz osobom starszym, które cenią relaks, ciszę i malownicze krajobrazy.
Po kuligu uczestnicy wezmą udział w ognisku, podczas którego będzie można upiec własne przysmaki. Organizatorzy zapewniają gorącą herbatę oraz pajdę chleba z regionalnym smalcem i ogórkiem. W wydarzeniu może wziąć udział maksymalnie 16 osób (jeden zaprzęg), a zgłoszenia przyjmowane są wyłącznie poprzez system rejestracyjny - do dnia poprzedzającego kulig do godz. 16:00 lub do wyczerpania miejsc.
Morsowanie w sezonie 2025/2026
Cykliczne morsowanie w Gdańsku to propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, odporność i dobre samopoczucie - niezależnie od poziomu zaawansowania. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę o godz. 11:00 przy
Marina Beach Gym (Jelitkowska 20, Novotel Gdańsk Marina). Nad bezpieczeństwem i prawidłowym przebiegiem wejścia do wody czuwa doświadczony instruktor Irek Żak, dzięki czemu także osoby rozpoczynające swoją przygodę z morsowaniem mogą spróbować tej formy aktywności w komfortowych warunkach.
Po wyjściu z wody na uczestników czeka darmowa, gorąca zupa, a także możliwość rozgrzania się i relaksu w strefie basenowej lub saunach. Koszt jednorazowego wejścia wynosi 15 zł, natomiast bezpłatny wstęp przysługuje posiadaczom kart Multisport, FitProfit, Medicover Sport, PZU Sport oraz karnetów obiektu. To idealny sposób, by aktywnie i w dobrym towarzystwie rozpocząć niedzielę.
Pozostałe treningi i imprezy dla aktywnych
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy