- 1 Zajęcia dla aktywnych w Sopocie i Gdyni
- 2 Jak przełamać jesienną demotywację? (37 opinii)
- 3 Czy da się schudnąć bez biegania i siłowni? (12 opinii)
- 4 Strzelać jak Robin Hood albo Hawkeye (26 opinii)
- 5 Weekend, 12-13 października, dla aktywnych (6 opinii)
Cross Mixed Zone. Sprawdzali granice wytrzymałości na plaży w pełnym słońcu
Zobacz, jak wyglądały zawody Cross Mixed Zone na plaży w Brzeźnie.
16 mikstów, czyli duetów mieszanych, na Lotos Stadionie Letnim w Brzeźnie podjęło się atletycznych wyzwań łączących gimnastykę, siłę i wytrzymałość. Musieli mierzyć się także z parzącym słońcem i ok. 30 stopniami Celsjusza. - Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje - mówi Kuba Klimkiewicz, jeden z uczestników. Wydarzenie przyciągnęło grono kibiców, którzy jednocześnie mogli skorzystać z porad dietetyków i trenerów personalnych.
Na specjalnie ułożonym torze każdy musiał zmierzyć się z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia w jak najlepszym czasie. Wszyscy musieli przebrnąć przez dwie tury workoutów. Następnie do półfinałów awansowało 8, a do finału - 4 najlepsze ekipy. Każdy uczestnik mógł liczyć na doping kibiców zebranych na plaży.
- Spotkaliśmy się, aby sprawdzić umiejętności zespołów w różnych aspektach: gimnastycznym, kondycyjnym, siłowym, będziemy także pływać. To tu okaże się, kto z nich jest najsprawniejszy. Na początku była głównie gimnastyka i kondycja, potem małe ciężary. Następnie doszły ciężkie piłki, 50 kg dla panów, 30 kg dla pań. Wszystko polega na synchronizacji, ponieważ zgranie ma spore znaczenie. Na co dzień trenujemy w salach, a tutaj słońce i 28 stopni Celsjusza to dla zawodników spore utrudnienie. Jednak crossfit jest dla każdego. Nieważna jest płeć, wiek, wzrost czy tusza. Tu odnajdzie się każdy - mówił w trakcie zawodów Marcin Leszkowicz, trener personalny i jeden z sędziów.
Cross Mixed Zone na plaży. Przeczytaj zapowiedź
Najlepszy okazał się zespół Szwadrony 7.0, czyli Gracja Mecwaldowska-Domańska i Marcin Mróz. Drugie miejsce zajęli: Monia&Paweł, czyli Monika Kędziorska i Paweł Kuczmarski, a trzecie: Młoda i Stary - Zosia Bulińska oraz Patryk Linde. Konkurencje i wyzwania, z którymi musieli mierzyć się zawodnicy, nie były takie łatwe, na jakie wyglądały.
- Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje. Trenujemy praktycznie po 4-5 razy w tygodniu. Do samych zawodów nie mieliśmy wielu przygotowań, aczkolwiek poświęciliśmy kilka zajęć, by nauczyć się synchronizacji. Osobiście jako ratownik wodny spędziłem sporo czasu na plaży, więc zawody, sport i piasek to zajebisty pomysł - ocenia Kuba Klimkiewicz z drużyny Piękna i Bestia.
Lotos Stadion Letni Gdańsk, czyli stolica sportów plażowych. Zobacz harmonogram imprez
Jednak całe to wydarzenie nie było przeznaczone jedynie dla profesjonalistów. Towarzyszyły mu także inne atrakcje promujące zdrowy styl życia i zachęcające do aktywności. W ramach projektu Plażowa Letnia Atletyka każdy mógł zaczerpnąć porady trenerów personalnych i dietetyków, by dowiedzieć się m.in., jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oraz jak zdrowo się odżywiać. Do dyspozycji były także przyrządy. Ponadto odbyły się dwie sesje zumby pod okiem instruktorki.
- Od kilku lat myśleliśmy, aby zrobić imprezę, w której można połączyć siłę i rekreację. To nasz pierwszy event i myślę, że fajnie wypadł, więc jest potencjał. Ludzie w tych ciężkich czasach związanych z pandemią chcą ćwiczyć, biegać oraz być aktywnym. Odpowiedzią na to jest właśnie to wydarzenie. W planach mamy jeszcze kilka projektów, które zamierzamy realizować. Dziękuję Arturowi Siódmiakowi, który przyjął nas w swoich gościnnych progach. Mając taki obiekt jak Stadion Letni, wsparcie partnerów, sponsorów i miasta Gdańsk, naprawdę możemy tworzyć fajne imprezy. Na pewno o nas będzie jeszcze głośno - podsumował Maciej Polny z MassEvent.pl.
Siłownie i fitness kluby w Trójmieście. Gdzie znaleźć?
Miejsca
Wydarzenia
Opinie wybrane
-
2021-07-11 21:53
(2)
Nie lubię crossfitu, szkoda,że zginęły takie zajęcia jak step, dance, aerobox
- 17 9
-
2021-07-12 09:52
Będą
- 0 0
-
2021-07-12 08:30
Malkontentom podziękujemy
Nic nie zginęło, wystarczy wstać z kanapy i się zainteresować
- 9 5
-
2021-07-12 22:23
A chora matka nie może doczekać się, aby (1)
ktoś sprzatnął mieszkanie, wyczyscil grobowiec po 1 listopada, zrobił obiad w pełnym słońcu......bywa, ale podziwiamy...
- 9 8
-
2021-07-13 09:39
Tak, to prawda
Wszystkie obowiązki w domu, przy rodzinie, to jest też wymagający trening obwodowy
- 2 1
-
2021-07-12 12:42
all the same (1)
crossfit, modny. daje niby powera, mozna sobie stawy uszkodzic. duzo ludzi idzie na crossfit wracajac od barbera ze swoja nowa podgolona fryzura. no modne to, i cool. yo
- 16 6
-
2021-07-12 20:39
Hmmm
A ty pewnie wracasz od swojego chłopaka co przed chwilą kuł cię kreatyna w pupę :)
Idź chłopie otwórz drzwi i idź na spacer albo zjedz snikersa go gwiazdorzenie się za bardzo włączyło- 6 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.