Pochodząca z Japonii sztuka kąpieli leśnych - shinrin-yoku - zyskuje na popularności jako skuteczne antidotum na współczesny pośpiech. Ta forma uważnego spacerowania wśród drzew to doskonały sposób na głęboki relaks i redukcję stresu. Sprawdzamy, na czym dokładnie polega i w jaki sposób przekłada się na nasze codzienne samopoczucie.
Aktualna prognoza pogody w Trójmieście
Dziś Światowy Dzień Lasów. Wykorzystaj to!
Przyrodnicze spacery w Trójmieście - botaniczne śledztwa, ogrody i Ptasi Raj
. Na leśne wędrówki z pewnością sprawdzą się:
2026-02-03 11:38
Nie ma to jak wymyślić sobie ideologię do zwykłego spaceru. Ale jeśli komuś to potrzebne to niech sobie wymyśla.
Ważne jest, żeby co jakiś czas wybrać się na spacer w naturę. Człowiek jest ściśle zależny od przyrody i nie jest żadną tajemnicą, że lepiej czujemy się w jej otoczeniu. Dlatego potrzebne nam są takie przestrzenie w miastach. Na szczęście w Gdańsku mamy dobry dostęp do lasów, parków, zatoki, jezior.
2026-02-04 12:00
przekaz z rosspubliki żeby wszystko, czego nie rozumiesz nazywac idologią?
2026-02-04 07:08
jakieś 3-4 lata temu zalecił mi to psycholog , trochę się zdziwiłam
2026-02-03 14:11
Obecność to nie ideologia, to bycie z tym co jest i akceptacja. To zauważenie, że nie ma różnicy między spacerujacym a lasem. Znika ego, pozostaje tylko rzeczywistość.
2026-02-04 13:17
" nie ma różnicy między spacerującym a lasem" - no tak, to wiele wyjaśnia. Nie wszystko, ale sporo.
2026-02-04 11:34
Co mam zaakceptować? Fakt, że jesteśmy z tej samej materii, istniejemy na tej samej planecie, w tym samym wszechświecie, czy że ja mam ręce a drzewo gałęzie? W zależności co autor ma dokładnie na myśli są różnice lub ich nie ma...
2026-02-03 23:10
muszą sobie coś wymyślić, żeby wypełnić powstałą pustkę, a że to wszystko to jakieś bzdury, to dorabiają ideologię do wszystkiego, albo wymyślają świeckie obrzędy zastępujące obrzędy wiary.
zamiast sobie po prostu pochodzić po lesie, posłuchać ptaszków, popływać w morzu i po prostu cieszyć się życiem
2026-02-04 14:10
muszą sobie go wymyślić, żeby wypełnić powstałą pustkę, brak zainteresowań, a że to wszystko to jakieś bzdury, to dorabiają ideologię do wszystkiego, albo wymyślają katolickie obrzędy zastępujące realne życie i naukowe, udowodnione prawidła.
zamiast sobie po prostu pochodzić po lesie, posłuchać ptaszków, popływać w morzu i po prostu cieszyć się życiem
2026-02-04 12:35
Nie ma jak reklama kolejnego mało sensownego biznesu. Ale skoro są ludzie chcący płacić za chodzenie po lesie a w sumie to może aż tylu chętnych jednak nie ma i potrzebny jest artykuł reklamowy
2026-02-04 15:48
2026-02-03 11:57
Ludzie chodzą do lasów o tak po prostu żeby pospacerować po lesie, a oni piszą o jakimś "trendzie" który pochodzi "z Japonii" jakby to było jakieś odkrycie dekady albo stulecia. Śmiesznie to w ogóle brzmi. Mieszkam koło lasów na Chyloni i ludzie sobie po prostu tam zawsze spacerowali.
2026-02-04 15:19
niedawno na tym portalu był artykuł o modzie jedzenia bulionu kolagenowego (normalni ludzie od wieków nazywają to rosołem)
2026-02-04 13:06
2026-02-04 11:20
2026-02-04 13:01
jezdzenie po miescie na trasach powyzej 10 km
2026-02-04 07:36
Od lat chodziłem z psem na spacer, żeby się psiur... no wiadomo co. I dopiero jeden artykuł otworzył mi oczy i sprawił, że jestem innym człowiekiem: ja i mój kundel uprawiamy dogging! Od razu poczułem się tak nowocześnie i miastowo.
2026-02-03 16:25
2026-02-04 12:20
To jest już projekt BO na "kąpiele leśne" w Orłowie za 10 klocków. To znaczy był w 2023 roku.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy