- 1 Rywalizacja przyjaciół w Biegu Westerplatte (25 opinii)
- 2 Aktywny weekend 14-15 września (24 opinie)
- 3 Dziś nocny przejazd rowerowy (175 opinii)
- 4 90-latek w tunelu aerodynamicznym (56 opinii)
- 5 Gdzie sztuki walki mogą trenować dzieci? (44 opinie)
- 6 Jakie zajęcia dodatkowe dla dziecka? (34 opinie)
Marina Beach Gym otwiera siłownię zewnętrzną. Pierwszy taki obiekt w Polsce
W sobotę, 1 lipca, Marina Beach Gym oficjalnie otworzy swoją siłownię zewnętrzną. Obiekt jest pierwszym tego rodzaju w Polsce, który posiada tak rozbudowaną strefę do treningu siłowego "pod chmurką". Z tej okazji zaplanowano treningi, konkursy, spotkania ze znanymi sportowcami czy też animatorów dla najmłodszych. Początek wydarzenia o godz. 10. Wstęp na zajęcia, a także na całe wydarzenie tego dnia jest wolny. Później do skorzystania z siłowni niezbędny będzie karnet lub karty typu Multisport.
Jedyny taki obiekt w Polsce
Marina Beach Gym na gdańskim Jelitkowie może pochwalić się najnowocześniejszą i najbardziej rozbudowaną strefą zewnętrzną spośród wszystkich siłowni w Polsce. Jest to zarazem czwarty taki obiekt w Europie Środkowej. Wszystko to za sprawą tego, że gdański obiekt zakupił 14 nowych maszyn do treningu siłowego, przeznaczonych ściśle do treningu na zewnątrz.
- Wcześniej mieliśmy już pewną siłownię zewnętrzną, ale teraz dokupiliśmy 14 maszyn do treningu siłowego, przeznaczonych ściśle do treningu outdoorowego. To czyni naszą siłownię wyjątkową - mówi nam Julia Sylwestrzak, z Marina Beach Gym.
Sprawdź, gdzie jeszcze w Trójmieście poćwiczysz "pod chmurką"
Uroczyste otwarcie i moc atrakcji
Klub fitness z tej okazji, a także z racji tego, że rozpoczęły się wakacje oraz sezon letni, w sobotę, 1 lipca, organizuje uroczyste otwarcie strefy zewnętrznej. Impreza skierowana jest do klubowiczów, ale także dla wszystkich chcących rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym trybem życia, w rodzinnej atmosferze.
- Wszystkie treningi i całe wydarzenie jest darmowe, więc zapraszamy wszystkich chętnych. Tego dnia będziemy mieć atrakcyjną promocję na karnety do naszego klubu - dodaje.
Co ważne, by później skorzystać z siłowni niezbędne będzie posiadanie karnetu. Marina Beach Gym honoruje także karty: Multisport, Medicover Sport, FitProfit, MyBenefit oraz PZU Sport. Natomiast karnet standardowy open na miesiąc kosztuje 245 zł.
Podczas imprezy odbędą się różnorodne treningi. Wśród nich: crossfit, salsation, aqua aerobic, fitness artystyczny. Przygotowana zostanie także strefa relaksu, gdzie na wygodnych leżakach będzie można odpocząć po intensywnych ćwiczeniach, a także strefa padla.
Zawody strongman dla kobiet i mężczyzn
Oprócz treningów organizatorzy przygotowali różnego rodzaju konkursy. M.in. zawody Strongman. Panie będą mogły zmierzyć się z ciągnięciem Forda Raptora na szelkach oraz uściskiem Herkulesa (trzymanie walizek na czas), z kolei panowie będą: wyciskać na klatkę belkę o wadze 70 kg, przyciągać auto w siadzie, a wisienką na torcie będzie spacer buszmena z nosidłem o wadze 250 kg.
Nie zapomniano także o najmłodszych, którzy w czasie, gdy rodzice będą się oddawać różnorodnym treningom i ćwiczeniom, będą pozostawać pod opieką animatorów. Tam czeka na nich m.in. malowanie twarzy, zabawa z bańkami mydlanymi czy warsztaty judo.
Wydarzenie uświetni także obecność sportowców i influencerów. Wśród nich będą: siatkarze Trefla Gdańsk, piłkarki z AP Orlen Gdańsk oraz trener i influencer Adam Josef, znany jako AJthepolishamerican, a także wiele innych.
Upał i ogromne ciężary na plaży. Przeczytaj relację z zawodów Cross Mixed Zone
9:00 - Aqua z Kamilą
10:00 - 12:00 - Otwarcie - cross z Kubą + konkurs
11:00 - Aqua z Aurelią (30 min.)
11:30 - Aqua z Magdą (30 min.)
12:00 - Alicja - akro yoga w parach
13:00 - Warsztaty z Olą
14:00 - Salsation z Luisem
15:00 - zawody strong man (poprowadzą Krzysztof i Marcin Schabowscy)
13:00 - 15:00 - Treflik + siatkarze Trefla Gdańsk
18:00 - Joga z Natalią lub Jarosławem
19:00 - Ognisko
Miejsca
Wydarzenia
Opinie wybrane
-
2023-06-28 17:01
Super jest zdrowie (2)
Młodzi zamiast pić muszą ćwiczyć
- 10 7
-
2023-06-28 21:18
Picie też jest zdrowe. Lekarze zalecają nawet (1)
3 litry dziennie.
- 7 0
-
2023-06-29 06:19
tak jest!
Kazik śpiewał kiedyś nawet o tym: "wypił litra i stoi, taki to mój podopieczny"
- 2 0
-
2023-06-28 14:04
Super, bede cwiczyl! (9)
Licze ze i zacheci to ludzi do ruchu! A nie tylko kebsy, netflix i marudzenie na wszystko
- 44 46
-
2023-06-28 15:41
Dobry ruch (1)
Ja wybieram esport
- 4 3
-
2023-06-29 06:39
a ja kebsa
- 2 1
-
2023-06-28 14:28
Nie będziesz grubasie.
- 10 0
-
2023-06-28 14:14
(5)
> Licze ze i zacheci to ludzi do ruchu!
> karnet 245zł
wybierz jedno- 24 6
-
2023-06-28 14:37
Jak człowiek chce coś osiągnąć to jest w stanie zrezygnować z paru głupot. (3)
- 10 3
-
2023-06-29 06:39
czy twoim największym marzeniem jest sześciopak? Współczuję (2)
- 1 7
-
2023-06-29 14:45
twoim zapewne zawiązać buty na stojąco w pełnym skłonie :)
- 3 0
-
2023-06-29 11:44
sześciopak browarków i sześciopak na brzuchu też jest możliwy
a gruby kolega współczuje? ojoj grubasku nie smuć się
- 6 0
-
2023-06-28 14:14
Tam jest zawsze pełno ludzi, maja tez dostępny multisport
- 6 4
-
2023-06-28 14:01
Bardzo dobry pomysł gratulacje
- 36 24
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.