Aktywne
Aktywne
Dodaj raport
Aktywne Trójmiasto Wiadomości
Facebook X E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Obserwuj nas na Google News Obserwuj nas na Google News Więcej

Tłumy nad morzem. Ponad tysiąc osób pobiegło dla zdrowia

Jan Golec
11 kwietnia 2026, godz. 16:15
Opinie (40)
Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej wiosennej edycji wydarzenia

Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej wiosennej edycji wydarzenia

fot. Gdańsk wybiera zdrowie

Ponad tysiąc osób pojawiło się w Pasie Nadmorskim przy molo w Brzeźnie, by wziąć udział w pierwszej wiosennej edycji wydarzenia "Gdańsk Biega i Wybiera Zdrowie". Bieg w formule run for fun, bez pomiaru czasu i klasyfikacji, okazał się nie tylko okazją do aktywności fizycznej, ale też do rodzinnego spędzenia czasu i rozmowy o profilaktyce zdrowotnej.



  • Lubię to Lubię to 2
  • Super Super 4
  • Trzymaj się Trzymaj się
  • Ha ha Ha ha 1
  • Wow Wow
  • Przykro mi Przykro mi
  • Wrr Wrr 3
  • Wszystkie 10


- Tak bardzo podoba się wam udział w "Gdańsk Biega", że musieliśmy zorganizować drugą, wiosenną edycję - pół żartem, pół serio mówił ze sceny do ponad tysiąca uczestników Kamil Koniuszewski, dyrektor Gdańskiego Ośrodka Sportu, podkreślając, że pierwszy raz impreza odbywa się na odwróconej, lustrzanej trasie w kierunku Falochronu Zachodniego, podczas gdy zwyczajowo od wielu lat prowadziła ona w kierunku Jelitkowa.
Okolice mola w Brzeźnie już przed startem wypełniły się biegaczami w białych koszulkach z hasłem "Gdańsk wybiera zdrowie". Gdy o godz. 12 ruszył bieg na dystansach 3 i 6 km, nadmorska trasa szybko zamieniła się w długi, rozciągnięty strumień ludzi. Nie było tu walki o sekundy ani klasycznego ścigania, ponieważ od początku wiadomo było, że to wydarzenie ma zachęcać do ruchu i pokazywać, że w aktywności nie zawsze najważniejszy jest wynik.

Aktywny weekend 10-12 kwietnia. Biegi, orientacja, rowery i Ewa Chodakowska Aktywny weekend 10-12 kwietnia. Biegi, orientacja, rowery i Ewa Chodakowska

Rzucała się w oczy różnorodność uczestników. Obok osób, które biegają regularnie, pojawili się ci, którzy potraktowali start bardziej rekreacyjnie, a także całe rodziny z dziećmi. Sporo osób wybrało krótszy dystans 3 km, ale byli i tacy, którzy zdecydowali się na 6 km, mimo że część trasy prowadziła po piasku i wymagała większego wysiłku niż klasyczny bieg po utwardzonej nawierzchni.

Dla wielu największym atutem była nadmorska sceneria. Bieg po piasku potrafił dać się we znaki, ale jednocześnie nadawał całemu wydarzeniu charakteru i wyróżniał je na tle innych imprez. Wśród uczestników często powtarzało się zdanie, że "morze pomaga", co dobrze oddawało klimat biegu.

Nie tylko rower i bieganie. Mniej znane formy aktywności fizycznej do sprawdzenia Nie tylko rower i bieganie. Mniej znane formy aktywności fizycznej do sprawdzenia

Wydarzenie miało wyraźnie rodzinny charakter. Na trasie nie brakowało rodziców biegnących z dziećmi, grup znajomych, a także całych rodzin, które wspólnie pokonywały dystans 3 lub 6 km - nawet z wózkami, mimo wymagającego odcinka po piasku. Dla wielu nie liczyło się tempo, ale to, by dotrzeć razem do mety i spędzić aktywnie czas.

Rodzinny udział w biegu dla zdrowia pokazuje, że aktywność fizyczna może łączyć pokolenia

Rodzinny udział w biegu dla zdrowia pokazuje, że aktywność fizyczna może łączyć pokolenia

fot. Gdańsk wybiera zdrowie



- Wujek pomagał i dał naprawdę dużą moc, a ja najczęściej biegam z mamą - mówił 5-letni Ignacy, który pokonał trasę razem z rodziną.
Na mecie było widać, że dla wielu osób był to bardziej wspólny rodzinny czas niż typowy sportowy start. Jedna z mam, która dobiegła z dziećmi, zwracała uwagę, że nie wynik jest najważniejszy, ale nastawienie, co dobrze wpisywało się w ideę wydarzenia.

Wśród uczestników były też osoby, dla których to wydarzenie miało dużo głębszy wymiar niż tylko rekreacja. Jedna z pań opowiadała po finiszu, że jest rok po radiochemioterapii, rano brała jeszcze udział w parkrunie, a teraz stanęła na starcie w Brzeźnie. Podkreślała, że traktuje ruch jako element rehabilitacji i sposób na powrót do sprawności.

Soft sport. Treningi, które regenerują, zamiast wykańczać Soft sport. Treningi, które regenerują, zamiast wykańczać

- Jestem rok po radiochemioterapii. Rano był parkrun, teraz ten bieg. Traktuję to jako rehabilitację. Jeśli będziemy się ruszać, będziemy wszyscy zdrowsi - mówiła jedna z pań na mecie tuż po ukończeniu biegu.
Wydarzenie wpisuje się w program "Gdańsk Wybiera Zdrowie", który w 2026 roku koncentruje się na profilaktyce, odporności i promocji aktywnego stylu życia. W kontekście Światowego Dnia Zdrowia organizatorzy przypominają, że zdrowie buduje się nie tylko poprzez badania czy szczepienia, ale również przez codzienne wybory i aktywność fizyczną.

Sport i rekreacja



Kwietniowy moduł programu obejmuje siedem bezpłatnych wydarzeń, w tym konferencje edukacyjne, działania związane ze szczepieniami oraz spotkania dotyczące profilaktyki. Bieg w Brzeźnie był jednym z elementów, który w praktyce pokazał, że można łączyć ruch na świeżym powietrzu z promocją zdrowia.

- Musimy pamiętać, że oprócz aktywności fizycznej bardzo ważna jest także profilaktyka zdrowotna. Jako Miasto Gdańsk przez cały 2026 rok promujemy badania i zachęcamy mieszkańców do sprawdzania swojego stanu zdrowia. To wszystko po to, żebyśmy mogli cieszyć się długim życiem i spotykać się na takich wydarzeniach jak to - dodał Łukasz Bejm, radny Miasta Gdańska i przewodniczący Komisji Sportu, Turystyki i Rekreacji.
5
  • Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej edycji wydarzenia
  • Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej wiosennej edycji wydarzenia
  • Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej wiosennej edycji wydarzenia
  • Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej edycji wydarzenia
  • Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej wiosennej edycji wydarzenia

Ponad tysiąc osób pobiegło w Brzeźnie w pierwszej edycji wydarzenia

fot. Gdańsk wybiera zdrowie



Na mecie nie było pośpiechu ani nerwowego zerkania na zegarki. Uczestnicy przybijali sobie piątki, rozmawiali i korzystali z przygotowanego poczęstunku. Można było napić się kawy lub herbaty, a także wesprzeć Amelkę, kupując domowe wypieki. Ostatni biegacze docierali na metę około godz. 12:50, ale w tym wydarzeniu czas nie miał większego znaczenia.

Pierwsza edycja "Gdańsk Biega i Wybiera Zdrowie" pokazała, że mieszkańcy Trójmiasta chętnie wybierają wydarzenia, które łączą aktywność fizyczną z luźniejszą formułą i rodzinną atmosferą. Organizatorzy zapowiadają, że druga odsłona ma się odbyć jesienią.

Wydarzenia

Gdańsk Biega i Wybiera Zdrowie 2026 Gdańsk Biega i Wybiera Zdrowie 2026

Gdańsk Biega i Wybiera Zdrowie 2026 (18 opinii)

(18 opinii)
bieg
kwi 11
sobota, g. 12:00
Gdańsk, Park Reagana

Zobacz także

więcej artykułów

Opinie wybrane

  • 2026-04-11 16:28

    (2)

    Brawo za takie inicjatywy!

    Gdańszczanka

    4 tygodnie

    • 17 10

    • 2026-04-11 21:32

      informacja otym poczasie zapisów tak beznadziejnie informowali ze ludzie sie dowiedzieli juz po imprezie i po zapisach! (1)

      4 tygodnie

      • 2 3

      • 2026-04-12 10:04

        To rzeczywiście szkoda, jestem często na trojmiasto.pl i też nie widziałam informacji

        4 tygodnie

        • 1 1

  • 2026-04-11 16:30

    Byłem, super inicjatywa, dużo pozytywnej energii. Pozdrawiam siedlczanin!

    Bieganie jest super

    4 tygodnie

    • 12 10

  • 2026-04-12 09:27

    W końcu nie blokują ulic (6)

    wszystkie tego typu imprezy powinny odbywać się w lasach, plażach, parkach itd. a nie powodować zamykania dróg i paraliżu miast

    4 tygodnie

    • 26 7

    • 2026-04-12 10:05

      spokojnie kulko tłuszczu za tydzien jest mararon ulicami Gdanska:) (2)

      4 tygodnie

      • 3 2

      • 2026-04-12 20:31

        pudło (1)

        Uprawiam sport i polecam go każdemu, ale niekoniecznie w formie stadnej - indywidualny trening bez uprzykrzania innym życia jest o wiele przyjemniejszy :-)

        4 tygodnie

        • 0 2

        • 2026-04-13 10:12

          I nadodatej jeszce głupota sie pochwaliłes a sport to ty tylko wtelewizji ogladasz swieski trucht to nie sport

          4 tygodnie

          • 0 0

    • 2026-04-12 09:59

      Tylko nie parkach (2)

      Już mam problem w Oliwskim z wnukiem,jak nie rozpędzony rower czy pies a SM ma to w ............

      4 tygodnie

      • 2 3

      • 2026-04-12 10:40

        W polsce ruch ogolny prawostronny dotyczy kazdego

        Nawet pieszych, trzymajmy sie tego, szanujmy a nikt nikomu nie bedzie wchodzil w droge, to tak proste.

        odkrycie 2026

        4 tygodnie

        • 3 0

      • 2026-04-12 10:10

        Jestem tam często z wnukami, rowery omijają pieszych z reguły z jednej strony, zresztą dawno nie spotkałam tam roweru

        a i psy na smyczy

        4 tygodnie

        • 1 1

Wszystkie opinie (40)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej

Najnowsze wiadomości

więcej

Wydarzenia

Falun Dafa starożytna praktyka na dziś Falun Dafa starożytna praktyka na dziś

Falun Dafa starożytna praktyka na dziś

zajęcia rekreacyjne, trening
maj 11
poniedziałek, g. 17:30
Gdynia, Gdyńskie Centrum Organizacji Pozarządowych UM Gdyni
Wstęp wolny
Muzyczny Wieczór Saunowy: The Cure Muzyczny Wieczór Saunowy: The Cure

Muzyczny Wieczór Saunowy: The Cure

75 zł
zajęcia rekreacyjne
maj 12
wtorek, g. 19:00
Bąkowo, Wanga Sauna & Spa
75 zł
Salsa w Olivia Garden | Zajęcia tańca latynoskiego wśród tysięcy egzotycznych roślin Salsa w Olivia Garden | Zajęcia tańca latynoskiego wśród tysięcy egzotycznych roślin

Salsa w Olivia Garden | Zajęcia tańca latynoskiego wśród tysięcy egzotycznych roślin

35 zł
dancing, zajęcia rekreacyjne
maj 13
środa, g. 18:00
Gdańsk, Olivia Garden
35 zł
Spacer Tropem Przyrody: pierwsze oznaki wiosny Spacer Tropem Przyrody: pierwsze oznaki wiosny

Spacer Tropem Przyrody: pierwsze oznaki wiosny

30-40 zł
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka
maj 13
środa, g. 17:30
Gdańsk Jasień
30-40 zł
ulgowy 20-30 zł
więcej (89)

Forum – Aktywne

  • Kompanka do ćwiczeń

    Cześć, może jest tu jakaś dziewczyna, która chciałaby się zapisać na jakaś wspólna aktywność? :) Najlepiej ktoś młody, ja mam 24 lata :)

    Sport autor: xyz

  • quordle

    Myślę, że ta strona internetowa zawiera wiele przydatnych informacji. Po prostu idź dalej https://quordle-wordle.com

    Sport autor: alexreynolds

  • jakie słuchawki do biegania?

    chodzi mi o słuchawki dokanałowe. przystępne cenowo max.100PLN. możecie jakieś polecić, zeby nie wypadały z ucha.

    Sport autor: Asiunia-niezalogowana

  • Sport

    Looking to offload my Zdrowit gym membership! 9 months left at only 139 zł. Think of the gains you could achieve in that time, or maybe just...

    Sport autor: SophiLockwood

  • Akcesoria do jogi

    Coraz więcej osób zaczyna praktykować jogę, ale rynek akcesoriów rośnie jeszcze szybciej kostki, paski, wałki, koła do jogi, specjalne maty z...

    Sport autor: dianereese
więcej

TV Wideo

więcej (2934)

Najczęściej czytane w serwisie