Poranna gimnastyka ma wiele korzyści. Wprowadzenie zdrowej porannej rutyny, opartej na aktywności fizycznej, może mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie, energię i ogólne samopoczucie. Dlatego zaczynaj dzień aktywnie. Prezentujemy zestaw ćwiczeń, który każdy z nas powinien wykonywać po przebudzeniu. Niezależnie od wieku.
2024-05-09 07:18
Po tych, porannych ćwiczeniach, mógłbym nie dać rady, wyjść do pracy.
2024-05-10 08:35
to kiepsko z tobą, ja takie cwiczenia robie na codzień.
2024-05-10 07:49
2024-05-08 16:00
2024-05-09 12:50
Ja rano ćwiczę palce wkładając zatyczki do uszu, żeby móc jeszcze pospać.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy