Marzysz o aktywnym wypoczynku nad morzem, bo plażowanie to dla ciebie za mało? W Trójmieście i okolicach nie brakuje ekstremalnych form rekreacji - od windsurfingu i kitesurfingu, przez SUP i nurkowanie, aż po wspinaczkę. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania każdy znajdzie coś dla siebie, a do wielu z tych sportów wystarczy tylko trochę odwagi i pierwszy krok.
Kitesurfing i windsurfing, klasyka na fali adrenaliny
Tak, regularnie trenuję jeden lub więcej sportów ekstremalnych
16%
Sporadycznie, lubię spróbować czegoś nowego od czasu do czasu
17%
Chciałbym/chciałabym zacząć, ale jeszcze się nie zdecydowałem/am
12%
Na czym to właściwie polega? W windsurfingu stoimy na dużej, wypornej desce z przymocowanym żaglem i przemieszczamy się, wykorzystując siłę wiatru - wystarczy odpowiednio ustawić żagiel względem jego kierunku. To świetny trening równowagi, koordynacji i pracy całego ciała. Kitesurfing działa na podobnej zasadzie, ale zamiast żagla używamy latawca (kita), który ciągnie nas po wodzie - stoimy na mniejszej, zwinnej desce i jesteśmy przypięci do latawca uprzężą. Największym wyzwaniem są tu starty i lądowania, dlatego naukę warto zacząć pod okiem doświadczonego instruktora. Oba sporty dają ogromną frajdę, poczucie wolności i solidny zastrzyk adrenaliny.
Zatoka Pucka, zwłaszcza okolice Rewy, Chałup i Kuźnicy, to jedno z najlepszych miejsc do nauki kitesurfingu i windsurfingu w Europie. Płytka woda sięgająca kolan i regularne wiatry przyciągają zarówno początkujących, jak i zawodowców. Choć geograficznie to już nie Trójmiasto, miejscówki te są oddalone około godzinę jazdy samochodem lub pociągiem.
Jeśli masz ochotę spróbować swoich sił na desce, w Trójmieście znajdziesz sporo szkółek kitesurfingu i windsurfingu - to świetne miejsca, by zacząć lub rozwinąć swoją pasję pod okiem doświadczonych instruktorów.
Gdzie na kajaki? Sezon rozpoczęty
SUP: relaks, balans i trening w jednym
SUP, czyli stand up paddle, to pływanie na dużej, wypornej desce przy użyciu jednego wiosła. Można na niej stać, klęczeć, a nawet ćwiczyć jogę. Brak żagli, linek czy silników sprawia, że to jedna z najprostszych form aktywności na wodzie, a przy tym bardzo wszechstronna.
Nad Zatoką Gdańską SUP zyskuje coraz większą popularność i nic dziwnego. Spokojne, płytkie wody, malownicze
widoki i łatwy dostęp do plaż sprawiają, że to idealne miejsce do rozpoczęcia przygody z deską i wiosłem. Coraz częściej można spotkać grupy znajomych pływające razem, rodziny próbujące swoich sił tuż przy brzegu czy osoby trenujące o wschodzie słońca. SUP przyciąga zarówno mieszkańców Trójmiasta, jak i turystów poszukujących aktywnego relaksu nad wodą.
SUP świetnie sprawdza się zarówno podczas spokojnych dryfów po zatoce, jak i bardziej dynamicznych treningów. To forma rekreacji, która angażuje całe ciało, ale jednocześnie pozwala się zrelaksować i wyciszyć. W Trójmieście bez problemu znajdziesz wypożyczalnie i instruktorów - zarówno przy plażach miejskich, jak i nad mniejszymi akwenami.
Wspinaczka - siła, koncentracja i adrenalina
Wspinaczka to nie tylko siłowy sport - to połączenie precyzji, równowagi, techniki i pracy głową. W wersji halowej wspinamy się po sztucznych ściankach o różnych stopniach trudności, z asekuracją linową lub na tzw. boulderingu, czyli niskich formacjach bez liny. Każda trasa to swoisty problem do rozwiązania - fizyczna łamigłówka, która wymaga sprytu i odwagi.
W Trójmieście znajdziemy dobrze wyposażone ścianki wspinaczkowe, gdzie pod okiem instruktorów można zacząć od podstaw albo rozwijać już zdobyte umiejętności. Wspinać można się zarówno na ściankach, jak i skałach. Coraz więcej osób traktuje wspinaczkę jako formę treningu ogólnorozwojowego - zarówno dla ciała, jak i dla umysłu.
Nurkowanie dla ciekawych świata pod wodą
W Trójmieście nurkowanie można rozpocząć w jednej z kilku szkół i baz nurkowych. Kursy najczęściej prowadzone są w systemie PADI lub CMAS i zaczynają się od zajęć basenowych. Potem czas na pierwsze zejścia w wodach otwartych - świetnym miejscem jest Zatoka Gdańska, jezioro Białe w okolicach Chmielna, a także zbiorniki w Kolbudach czy Przywidzu. Popularne są również nurkowania wrakowe - np. w Zatoce Puckiej. To świetna okazja, by spróbować czegoś nowego bez konieczności wyjazdu w egzotyczne miejsce.
Ile kosztuje adrenalina? Ceny sportów ekstremalnych w Trójmieście
Na Pomorzu ekstremalne sporty nie muszą rujnować budżetu - ceny są zróżnicowane i zależą od lokalizacji, sezonu i długości zajęć. Lekcja indywidualna kitesurfingu to wydatek rzędu 300-400 zł za 1,5-2 godziny, natomiast kilkudniowy kurs (zwykle 6-8 godzin) to koszt ok. 1-1,5 tys. zł. Windsurfing bywa nieco tańszy - pierwsze zajęcia zaczynają się już od 150-200 zł. Pływanie na SUP-ie to opcja dla każdego - wypożyczenie deski to ok. 40-60 zł za godzinę, a zajęcia z instruktorem - od 100 zł.
Wspinaczka w Trójmieście (na ściankach) to koszt 30-50 zł za jednorazowe wejście oraz ok. 20 zł za wypożyczenie sprzętu. Kursy wspinaczkowe, szczególnie te z nauką asekuracji i wspinaczki z liną, to wydatek rzędu 250-500 zł. Każda z tych aktywności ma zarówno opcje budżetowe, jak i bardziej rozbudowane - warto sprawdzać oferty pakietowe, zniżki dla grup lub promocje poza sezonem.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy