Wiadomości w serwisie Aktywne

Dyscyplina: rolki

Znaleziono 225 artykułów

Wydarzenia

Falun Dafa starożytna praktyka na dziś

zajęcia rekreacyjne, trening

Bezpieczny trening w ciąży

60 zł
zajęcia rekreacyjne, trening

Bezpieczny trening w ciąży

60 zł
zajęcia rekreacyjne, trening

Czas na ruch

zajęcia rekreacyjne

Forum – Aktywne

  • Motywacja w sportach górskich

    Wspinaczka i kolarstwo górskie to dyscypliny, które wymagają nie tylko siły fizycznej, ale też umiejętności utrzymania rytmu oraz podejmowania...

  • Jak zazwyczaj spędzasz wolny czas?

    Jak zazwyczaj spędzasz wolny czas? Ja zazwyczaj: Treningi na siłowni / fitness Spacer, bieganie, jazda na rowerze Joga / medytacja Gry...

  • Odzież jeździecka..

    Gdzie w trójmieście można kupić odzież(bryczesy, czapsy, buty) do jazdy konnej??? Z góry dziękuję za info.

  • Odśwież swój smartfon wybierając...

    Dźwięk przychodzącego połączenia to coś, co słyszymy wielokrotnie w ciągu dnia. Zamiast polegać na standardowych, często nudnych sygnałach...

  • Pickleball szybka gra, refleks i...

    Pickleball to sport, który łączy elementy tenisa, badmintona i ping-ponga, wymagając szybkich reakcji i precyzyjnych zagrań. Gra w parze lub...

Najczęściej czytane w serwisie

Deskorolka to wynalazek kalifornijskich surferów, którzy - chcąc szlifować technikę na suchym lądzie - doczepiali do swych desek kółka. Pokrewną dyscypliną jest rolkarstwo i wrotkarstwo, a innym lubianym przez miłośników "kółek" sprzętem są hulajnogi. Wszystkie te dyscypliny dzielą się na trzy gałęzie. Jazda rekreacyjna ma na uwadze głównie przyjemność z przebywania na powietrzu. Technika jazdy jest prosta i bez trudu radzą sobie z nią osoby w każdym wieku, nawet małe dzieci. Korzyści zdrowotne porównywane są do joggingu lub intensywnego spaceru. Jazda szybka ma korzenie w łyżwiarstwie szybkim. Celem zawodnika jest pokonanie danego dystansu w jak najkrótszym czasie. Jazda szybka wzbogacona o elementy takie jak podskoki, slide, czy inne nietrudne tricki, często klasyfikowana jest jako poziom fitness. Jazda agresywna to lubiana przez młodzież forma. Polega na wykonywaniu karkołomnych akrobacji na specjalnych rampach lub na ulicach miasta. Najdogodniejszym miejscem do uprawiania tego typu aktywności są ścieżki rowerowe lub specjalnie budowane skateparki. Należy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu – kask, ochraniacze na łokcie, kolana, nadgarstki – gdyż chwila nieuwagi może skończyć się kontuzją.