Wiadomości w serwisie Aktywne

Dyscyplina: orientacja

Znaleziono 521 artykułów

Wydarzenia

Harpuś - z mapą na gdańskie Stogi!

25 zł
zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka, impreza na orientację

Niedzielne animacje dla dzieci w Hard Rock Cafe Gdańsk

warsztaty, zajęcia rekreacyjne

MERA Floating Meditation

250 zł
muzyka na żywo, warsztaty, zajęcia rekreacyjne

Pilates w salonie samochodowym Geely

149 zł
zajęcia rekreacyjne, trening

Forum – Aktywne

  • Akcesoria do jogi

    Coraz więcej osób zaczyna praktykować jogę, ale rynek akcesoriów rośnie jeszcze szybciej kostki, paski, wałki, koła do jogi, specjalne maty z...

  • Odśwież swój smartfon wybierając...

    Dźwięk przychodzącego połączenia to coś, co słyszymy wielokrotnie w ciągu dnia. Zamiast polegać na standardowych, często nudnych sygnałach...

  • Pickleball szybka gra, refleks i...

    Pickleball to sport, który łączy elementy tenisa, badmintona i ping-ponga, wymagając szybkich reakcji i precyzyjnych zagrań. Gra w parze lub...

  • Ćwiczenia w domu zamiast siłowni

    Witam mam postanowienie noworoczne. Planowałam zapisac sie na siłownię. Mieszkam na wsi. Wszystko byłoby Ok, gdyby nie problemy z komunikacją i...

  • Fitness/joga co najlepsze na...

    Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? Co według was przynosi najlepsze efekty ? Mam karte multisport i probuje sie rozeznac , gdzie i jak...

Najczęściej czytane w serwisie

Nie boisz się zabłądzić w lesie? Plecak to twój przenośny dom, a mapa i kompas najlepsi przyjaciele? Jeśli tak, to na pewno spodoba ci się koncepcja biegów na orientację. Zawodnik biorący udział w wyścigu ma za zadanie ukończyć bieg w jak najkrótszym czasie, odwiedzając przy tym wszystkie punkty kontrolne wystawione przez organizatora. Jest to dowód jego umiejętności posługiwania się mapą i orientowania w terenie. Trasa nie jest z góry ustalona, biegacz musi sam zdecydować, którędy dostać się z mety na start. Pomaga mu w tym specjalnie przygotowana mapa oraz kompas. Mapa do biegów na orientację jest dużo bardziej szczegółowa od zwykłej topograficznej i oprócz typowych elementów można z niej odczytać gęstość zadrzewienia lasu oraz jej wpływ na szybkość poruszania się w danym terenie. Zaletą tego sportu jest niepowtarzalność tras, kontakt z naturą i możliwość sprawdzenia samego siebie w ciężkich warunkach.