Wiadomości

Zwykli-niezwykli, którzy wywarli największe wrażenie w 2025 r. Ranking Aktywnych Osób

28 grudnia 2025 (21 opinii)

W serwisie Aktywne Osoby przedstawiliśmy w 2025 r. kilkadziesiąt osób, które podzieliły się historiami...

Wiadomości

Gigantyczne pieniądze za przejęcia w branży fitness. Prawie 100 mln zł na stole

11 grudnia 2025 (50 opinii)

Gigantyczne pieniądze są wydawane na przejęcia w branży fitness. Benefit Systems, który w ostatnich latach...

Wiadomości

Setki świec i panorama miasta. Tak wyglądał pilates na 34. piętrze

30 listopada 2025 (42 opinie)

W sobotnie popołudnie na 34. piętrze Olivia Star odbyło się wydarzenie Pilates & Candles organizowane przez...

Wiadomości

"Bikini Fitness to połączenie piękna, sportu, harmonii i siły". Wywiad z Małgorzatą Lemańczyk

7 września 2025

"Bikini Fitness to połączenie piękna i sportu, harmonii i siły" - mówi Małgorzata Lemańczyk, zdobywczyni...

Wiadomości

Gwiazdy telewizji i Ninja Warrior Polska przy molo w mistrzostwach Polski OCR 100

17 sierpnia 2025 (17 opinii)

Na ogół można ich podziwiać w telewizyjnym show Ninja Warrior Polska. Jednak latem chętnie odwiedzają...

Wiadomości

Ćwiczenia aerobowe pomogą poprawić sylwetkę bez specjalistycznego sprzętu

26 maja 2025 (34 opinie)

Jak poprawić sylwetkę przed zbliżającym się sezonem plażowym? Skutecznym sposobem mogą być ćwiczenia...

Wiadomości

Siłownie zewnętrzne w Trójmieście. Lato coraz bliżej, czas na trening pod chmurką

25 maja 2025 (25 opinii)

Sezon na siłownie zewnętrzne w Trójmieście powoli się rozkręca. Choć pogoda bywa kapryśna, coraz więcej...

Wiadomości

Gdzie i kiedy w Święta Wielkanocne pójść do siłowni, na basen, gokarty

20 kwietnia 2025 (24 opinie)

W czasie Świąt Wielkanocnych, 20-21 kwietnia, większość obiektów sportowych w Trójmieście będzie zamknięta....

Wiadomości

Gdański bokser chce być ninja. Drugie starcie z torem "Ninja Warrior"

2 kwietnia 2025 (35 opinii)

Jakub Gitlin, z Gdańska, po raz drugi stanął na starcie "Ninja Warrior Polska" i pojawił się w piątym...

Wiadomości

Treningi personalne tylko dla pań. "Nikt tak nie zrozumie kobiety, jak druga kobieta"

8 marca 2025 (51 opinii)

Choć Dzień Kobiet, jako święto obchodzone 8 marca jest tylko raz w roku, warto sprawiać sobie taki dzień...

Wiadomości

Tego nie rób w siłowni i na fitnessie. Radzi Igor Janik

27 stycznia 2025 (134 opinie)

Jakie zasady funkcjonują w siłowniach i na fitnessie? O czym pamiętać w klubach fitness, żeby nasz trening...

Wiadomości

Wiola z "Farmy" sprzed lat. Kiedyś trenowała bikini fitness

26 stycznia 2025 (38 opinii)

35-letnia Wioletta Radzanowska z Gdańska postanowiła rzucić sobie wyzwanie i wziąć udział w programie...

Wiadomości

Czy można jednocześnie budować mięśnie i spalać tłuszcz?

14 stycznia 2025 (17 opinii)

Czy można jednocześnie spalać tłuszcz i budować mięśnie? Nowy rok, nowe wyzwania. Siłownie właśnie teraz...

Wiadomości

Postanowienia noworoczne na siłowni. "Rezygnuje ok. 75 proc. osób"

6 stycznia 2025 (109 opinii)

Początek nowego roku należy do najbardziej intensywnych okresów na siłowniach. Wielu ludzi, począwszy od...

Wiadomości

Pierwszy weekend w nowym roku dla aktywnych w Trójmieście. Sauny, joga i zumba

3 stycznia 2025 (18 opinii)

Weekend, 4-5 stycznia, będzie pierwszym w 2025 r., więc chcąc trzymać się noworocznych postanowień, warto...