Znaleziono 508 artykułów
Jak poprawić sylwetkę przed zbliżającym się sezonem plażowym? Skutecznym sposobem mogą być ćwiczenia...
Sezon na siłownie zewnętrzne w Trójmieście powoli się rozkręca. Choć pogoda bywa kapryśna, coraz więcej...
W czasie Świąt Wielkanocnych, 20-21 kwietnia, większość obiektów sportowych w Trójmieście będzie zamknięta....
Jakub Gitlin, z Gdańska, po raz drugi stanął na starcie "Ninja Warrior Polska" i pojawił się w piątym...
Choć Dzień Kobiet, jako święto obchodzone 8 marca jest tylko raz w roku, warto sprawiać sobie taki dzień...
Jakie zasady funkcjonują w siłowniach i na fitnessie? O czym pamiętać w klubach fitness, żeby nasz trening...
35-letnia Wioletta Radzanowska z Gdańska postanowiła rzucić sobie wyzwanie i wziąć udział w programie...
Czy można jednocześnie spalać tłuszcz i budować mięśnie? Nowy rok, nowe wyzwania. Siłownie właśnie teraz...
Początek nowego roku należy do najbardziej intensywnych okresów na siłowniach. Wielu ludzi, począwszy od...
Weekend, 4-5 stycznia, będzie pierwszym w 2025 r., więc chcąc trzymać się noworocznych postanowień, warto...
W serwisie Aktywne Osoby przedstawiliśmy w 2024 r. kilkadziesiąt osób, które podzieliły się historiami...
Przy okazji świąt większość osób pozwala sobie na więcej przy stole, mało kto przejmuje się dietą. Jemy...
W czasie Świąt Bożego Narodzenia, od 24 do 26 grudnia, większość obiektów sportowych w Trójmieście będzie...
Okres świąt Bożego Narodzenia to czas, w którym dania na stole są nieco bardziej rozmaite niż na co dzień....
Jak najlepiej ćwiczyć w domu? Brak czasu, sytuacja finansowa, a może po prostu brak chęci. Przyczyn braku...
