Wiadomości w serwisie Aktywne

Dyscyplina: tenis stołowy

Znaleziono 34 artykuły

Wydarzenia

Czas na ruch

zajęcia rekreacyjne

GLOW UP - Warsztaty yogi twarzy i masażu

149 zł
walentynki, warsztaty, zajęcia rekreacyjne, trening, joga

Walentynki Z Bachatą Sensual 

169 zł
walentynki, zajęcia rekreacyjne

Walentynkowy kurs tańca - Rumba dla Par

160 zł
dancing, walentynki

Forum – Aktywne

  • Motywacja w sportach górskich

    Wspinaczka i kolarstwo górskie to dyscypliny, które wymagają nie tylko siły fizycznej, ale też umiejętności utrzymania rytmu oraz podejmowania...

  • Jak zazwyczaj spędzasz wolny czas?

    Jak zazwyczaj spędzasz wolny czas? Ja zazwyczaj: Treningi na siłowni / fitness Spacer, bieganie, jazda na rowerze Joga / medytacja Gry...

  • Odzież jeździecka..

    Gdzie w trójmieście można kupić odzież(bryczesy, czapsy, buty) do jazdy konnej??? Z góry dziękuję za info.

  • Odśwież swój smartfon wybierając...

    Dźwięk przychodzącego połączenia to coś, co słyszymy wielokrotnie w ciągu dnia. Zamiast polegać na standardowych, często nudnych sygnałach...

  • Pickleball szybka gra, refleks i...

    Pickleball to sport, który łączy elementy tenisa, badmintona i ping-ponga, wymagając szybkich reakcji i precyzyjnych zagrań. Gra w parze lub...

Najczęściej czytane w serwisie

Popularny ping-pong, gra prosta, ale niezwykle zajmująca. Zasady nie są skomplikowane, należy utrzymać piłeczkę jak najdłużej w ruchu, a uderzyć można ją dopiero, gdy raz odbije się od stołu. Intensywność rozgrywki uzależniona jest od poziomu graczy. Oglądając zmagania mistrzów ciężko nadążyć wzrokiem za piłeczką, podczas gdy osoby stykające się po praz pierwszy z tym sportem mogą mieć problem z trafieniem rakietą w ten mały, migający punkcik. Nie należy się zrażać takim stanem rzeczy, gdyż grając w tenisa stołowego można w krótkim czasie poprawić koordynację ruchową, wyrobić refleks oraz poprawić wydolność organizmu. Na osiedlowych placach zabaw i w parkach coraz częściej budowane są ogólnodostępne stoły do ping-ponga. Zatem rakieta w dłoń, piłka w kieszeń i do dzieła.