Aktywne
Wiadomości
Dodaj raport

Wiadomości w serwisie Aktywne

Dyscyplina: pływanie

Znaleziono 547 artykułów

1
2
3
4
5

Najnowsze wiadomości

więcej (82)

Wydarzenia

Bachata w parach od zera - nowy kurs w Meet & Dance Bachata w parach od zera - nowy kurs w Meet & Dance

Bachata w parach od zera - nowy kurs w Meet & Dance

50 zł
warsztaty, kurs tańca, zajęcia rekreacyjne
kwi 21
wtorek, g. 18:00
Rumia, Meet & Dance
50 zł
Zajęcia ruchowe dla osób 55+ na podstawie jogi Zajęcia ruchowe dla osób 55+ na podstawie jogi

Zajęcia ruchowe dla osób 55+ na podstawie jogi

15 zł
Kup bilet
zajęcia rekreacyjne, trening, joga
kwi 21
wtorek, g. 09:30
Gdańsk, Scena Muzyczna Gdańsk
15 zł
Kup bilet
Gry w Plamie - zagrajmy razem w planszówki! Gry w Plamie - zagrajmy razem w planszówki!

Gry w Plamie - zagrajmy razem w planszówki!

zajęcia rekreacyjne
kwi 22
środa, g. 18:00
Gdańsk, Plama
Gdańsk z przewodnikiem: Tajemnice Biskupiej Górki Gdańsk z przewodnikiem: Tajemnice Biskupiej Górki

Gdańsk z przewodnikiem: Tajemnice Biskupiej Górki

35-50 zł
spotkanie, spacer, zajęcia rekreacyjne
kwi 23
czwartek, g. 17:30
Gdańsk Biskupia Górka
35-50 zł
ulgowy 25-40 zł
więcej (95)

Forum – Aktywne

  • Kompanka do ćwiczeń

    Cześć, może jest tu jakaś dziewczyna, która chciałaby się zapisać na jakaś wspólna aktywność? :) Najlepiej ktoś młody, ja mam 24 lata :)

    Sport autor: xyz

  • Akcesoria do jogi

    Coraz więcej osób zaczyna praktykować jogę, ale rynek akcesoriów rośnie jeszcze szybciej kostki, paski, wałki, koła do jogi, specjalne maty z...

    Sport autor: dianereese

  • Odśwież swój smartfon wybierając...

    Dźwięk przychodzącego połączenia to coś, co słyszymy wielokrotnie w ciągu dnia. Zamiast polegać na standardowych, często nudnych sygnałach...

    Sport autor: Lintinh

  • Dobre odżywki? Jakiej firmy?

    Witam. Chciałam kupić na prezent mężowi ale kompletnie się na tym nie znam. Mówił coś o odżywkach białkowych. Moglibyście polecić jakąś dobrą firmę?

    Sport autor: Assegai

  • Czy bieganie może poprawić koncentrację?

    Cześć wszystkim! Chciałem poruszyć temat trochę inny niż typowe rozmowy o boksie czy sportach walki mianowicie wpływ biegania na koncentrację....

    Sport autor: pandrhola
więcej

TV Wideo

więcej (2930)

Najczęściej czytane w serwisie

Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.