Jak radzisz sobie z jesienną chandrą?
nie odczuwam złego samopoczucia spowodowanego brakiem promieni słonecznych
funkcjonowanie stało się trochę uciążliwe jesienią, ale nic z tym nie robię
staram się dbać o dietę i aktywność
więcej czasu spędzam w domu, wybieram przytulne miejsca
dbam o relacje z najbliższymi
staram się miło spędzać czas wolny
łączę różne sposoby
mam tyle pracy, że nawet nie mam czasu zastanawiać się nad swoim samopoczuciem
nie radzę sobie, jestem cały czas przygnębiony