4
głosy
Który z wymienionych nawyków masz najlepiej opanowany?
jem wtedy, gdy czuję głód
samodzielnie przygotowuję swoje posiłki w domu
jem uważnie, np. nie oglądam wtedy telewizji
małymi krokami zmierzam do celu i cieszę się z każdego osiągnięcia
robię przemyślane zakupy, czytam etykiety
piję dużo wody
staram się być aktywna(y)
Ankieta z artykułu
