Ponad 10 tys. prób samobójczych, prawie 4,8 tys. zgonów, a wśród dzieci i młodzieży - 2025 r. był najczarniejszym od dekady. Dane Komendy Głównej Policji, które przeanalizowała Fundacja DiversityPL ujawniają dramatyczny obraz kryzysu psychicznego w Polsce. W tym kontekście szczególnie wyróżnia się sytuacja w województwie pomorskim - nasz region zajmuje niechlubne drugie miejsce w kraju pod względem prób samobójczych wśród nastolatków.
Samobójstwa w Polsce - nowe dane policji
bylem(-am) ale to już za mną, dostałem(-am) pomoc
22%
jestem w kryzysie psychicznym
27%
ja nie, ale znam taką osobę
17%
nie byłem(-am) ani nie jestem
34%
W 2025 r. odnotowano w Polsce 10 159 prób samobójczych i 4776 zgonów w wyniku samobójstwa. To dane, które - choć w populacji ogólnej pokazują minimalną tendencję spadkową - w grupie dzieci i młodzieży są bardzo alarmujące.
- Po 2020 r. nastąpił wzrost liczby prób samobójczych przy jednoczesnej stabilizacji liczby zgonów. Wskazuje to na ewolucję charakteru kryzysu zdrowia psychicznego, z rosnącą liczbą "wołań o pomoc" obok stałego poziomu śmiertelnej determinacji - informuje Fundacja DiversityPL.
Najmłodsi umierają. Na Pomorzu - już w wieku 7 lat
W grupie wiekowej 7-18 lat w 2025 r. życie odebrało sobie 161 osób. To najwięcej od 2017 r. i wzrost o ponad 25 proc. w stosunku do 2024 r.
Eksperci nie mają wątpliwości: to kryzys systemowy.
Szczególnie widać to na Pomorzu. Województwo pomorskie zajmuje drugie miejsce w Polsce pod względem liczby prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. W 2025 r. odnotowano ich 313. Więcej - tylko na Śląsku (318).
- To nie są już pojedyncze, dramatyczne historie. Mamy do czynienia z poważnymi kryzysami psychicznymi u dzieci w szkole podstawowej, to małe dzieci, które wydawałoby się, że nie powinny myśleć o śmierci, a próbują się zabić. To wołanie o pomoc, którego nie wolno ignorować - mówi w rozmowie z nami psycholożka z Trójmiasta, która od lat pracuje z młodzieżą.Dzieci w wieku 7-12 lat umierały w 2025 r. tylko w trzech województwach: w Małopolsce, na Śląsku i na Pomorzu. Każdy z tych zgonów to dziecko, które nie skończyło jeszcze szkoły podstawowej.
Dorośli rzadziej odbierają sobie życie. Seniorzy - największy spadek
Na tle tych danych pozytywnie wyróżniają się statystyki dotyczące seniorów. W grupie 60+ liczba zgonów samobójczych spada systematycznie od 2019 r. W 2025 r. wyniosła 1277 w Polsce - to najniższy wynik od lat.
Również w populacji ogólnej widać stabilizację. W 2025 r. zanotowano o 69 zgonów mniej niż w ub. r.
Mężczyźni umierają pięć razy częściej niż kobiety
Dane KGP ujawniają kolejną prawdę: 83 proc. ofiar śmiertelnych samobójstw to mężczyźni. Na każdą kobietę, która odebrała sobie życie, przypadało niemal pięciu mężczyzn.
Aż 3975 panów zmarło w 2025 r. w wyniku samobójstwa w stosunku do 801 kobiet. Równocześnie - w próbach samobójczych proporcje płci są niemal wyrównane.
- Mężczyźni, stanowiąc przytłaczające 83 proc. ofiar śmiertelnych, pomimo niemal równego udziału w próbach, pozostają grupą o najwyższym ryzyku zgonu - informują autorzy analizy.
Śląskie liderem smutnych statystyk. Pomorskie tuż za nim
Choć Pomorze wyróżnia się negatywnie w kategorii dzieci i młodzieży, to najwięcej prób samobójczych ogółem odnotowano na Śląsku - 1591. Najmniej w Opolskiem (178).
Śląsk jest też - obok Mazowsza - regionem z najwyższą liczbą zgonów dzieci i nastolatków (po 19. r.ż.).
Najważniejsze wnioski
Analiza danych z lat 2017-2025 pozwala na sformułowanie następujących kluczowych wniosków:
- Trzykrotny wzrost zdarzeń samobójczych w grupie 13-18 lat to alarmujący sygnał. Dane potwierdzają, że młodzież i młodzi dorośli (13-24 lata) są grupą o najwyższym ryzyku podjęcia próby, podczas gdy ryzyko zgonu jest najwyższe wśród mężczyzn w średnim wieku (35-64 lata). Istnieje wyraźna przepaść między najczęstszą metodą prób (przedawkowanie leków, niska letalność) a najczęstszą przyczyną zgonów (powieszenie się, wysoka letalność), co ma fundamentalne znaczenie dla strategii ratunkowych i prewencyjnych. Dane potwierdzają, że choroba psychiczna jest głównym czynnikiem ryzyka. Jednocześnie znacznie wyższy udział alkoholu w próbach niż w zgonach sugeruje jego rolę jako czynnika wyzwalającego akty impulsywne o niższej śmiertelności - oceniają eksperci Fundacji DiversityPL.
Gdzie szukać pomocy?
W obliczu lawinowo rosnących statystyk przypominamy numery, które mogą uratować życie:
Gdzie szukać pomocy?
Jeśli dzieje się coś złego i wiesz, że życie i zdrowie tej osoby jest zagrożone, zadzwoń pod numer alarmowy 112 i postaraj się przekazać służbom lokalizację miejsca, w którym znajduje się ktoś potrzebujący pomocy. Pamiętaj, w takich sytuacjach ogromne znaczenie ma czas.
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych, czynny 7 dni w tygodniu od godz. 14:00 do godz. 22:00 Całodobowe centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, czynny 7 dni w tygodniu 24 godziny na dobę Leczenie uzależnień w Trójmieście
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
