Zapraszamy na wyjątkowe, kameralne wydarzenie wellness w przestrzeni MERA SPA w Sopot Marriott Resort & Spa. MERA Experience to świadome połączenie morsowania, pracy z oddechem, sauny i głębokiej regeneracji zaprojektowane tak, aby wzmocnić odporność, zredukować stres i pobudzić ciało oraz umysł.
To doświadczenie stworzone zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które mają już kontakt z morsowaniem czy breathworkiem. Pracujemy z zimnem, oddechem i ciepłem w bezpieczny, uważny sposób - z pełnym wsparciem prowadzących.
Harmonogram
Co zawiera bilet?
Dla kogo?
Czas trwania: ok. 4 godziny
Miejsce: Sopot Marriott Resort & Spa, plaża, strefa basenowa oraz MERA SPA
Zapraszamy!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
Harmonogram
- 08:00 - Spotkanie uczestników w strefie basenowej
- 08:15 - Grupowe morsowanie na plaży
- 08:45 - Powrót do strefy saun + mini-seans aromaterapeutyczny
- 09:00 - Podział na dwie grupy:
- Breathwork
- Ice Bath Challenge
- 10:15 - Śniadanie w restauracji Mera Restaurant
- 11:00 - 12:00 - Czas wolny w strefie saun i basenów
Co zawiera bilet?
- Udział w wydarzeniu MERA Experience
- Grupowe morsowanie pod opieką prowadzących
- Sesję Breathwork
- Ice Bath Challenge
- Wejście do strefy saun i basenów
- Mini-seans aromaterapeutyczny
- Śniadanie w restauracji Mera
- Czas wolny w strefie wellness
- Rabat 15% na wybrany masaż MERA SPA (do wykorzystania w dniu wydarzenia)
Dla kogo?
- dla osób szukających głębokiej regeneracji
- dla fanów wellness i świadomej pracy z ciałem
- dla początkujących (bez doświadczenia)
- dla tych, którzy chcą wejść w nowy etap w sposób uważny i wzmacniający
Czas trwania: ok. 4 godziny
Miejsce: Sopot Marriott Resort & Spa, plaża, strefa basenowa oraz MERA SPA
Zapraszamy!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
