STARTUJEMY Z NOWYM KRĘGIEM KOBIECYM OD MIĘKKOŚCI DO WEWNĘTRZNEJ MOCY. Czy jest w Twoim życiu miejsce, w którym możesz być bez roli? Bez udowadniania. Bez poprawiania siebie. Krąg Kobiecy to bezpieczne spotkanie kobiet, które chcą żyć bardziej świadomie w relacji ze sobą i z innymi. To przestrzeń doświadczenia, uważności i prawdziwego kontaktu. Nie uczymy teorii. Tworzymy przestrzeń do realnej zmiany.
Podobne wydarzenia
czwartek, godz. 17:30
Gdańsk Biskupia Górka,
Menonitów 2a
bilety 35-50 zł
ulgowy 25-40 zł
ulgowy 25-40 zł
wtorek, godz. 09:30
Gdańsk,
Scena Muzyczna Gdańsk
bilety 15 zł
NA CZYM PRACUJEMY?
Każde spotkanie ma temat przewodni i konkretną strukturę. Jest początek, proces i domknięcie. Pracujemy poprzez:
PRZYKŁADOWE TEMATY SPOTKAŃ
Każdy temat jest punktem wyjścia. To, co wydarzy się w kręgu - tworzymy wspólnie.
CO MOŻE CI DAĆ TEN KRĄG?
ZASADY KRĘGU
JAK WYGLĄDA SPOTKANIE?
Nie musisz umieć tańczyć. Nie musisz być rozwojowa. Wystarczy, że jesteś gotowa przyjść.
PROWADZĄCA
Nazywam się Agata. Jestem artystką, coachką holistyczną, nauczycielką jogi i trenerką oddechu. Ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych oraz coaching i mentoring profesjonalny. Jestem certyfikowanym Wellbeing Managerem i rozwijam się w obszarze psychologii pozytywnej. Tworzę przestrzeń MY POSITIVE FLOW, w której prowadzę autorskie programy rozwojowe dla kobiet, zespołów i liderów. Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka - głowa, serce i ciało pracują razem. W kręgu nie uczę teorii. Tworzę przestrzeń do doświadczenia, kontaktu i realnej zmiany.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Spotykamy się w każdą środę 18:30 - 21:15. Pierwsze spotkanie: 11 marca
Lokalizacja:
SZTUKA MOCY
Wita Stwosza 48A
80-308 Gdańsk
Koszt: 100 zł za spotkanie
Kontakt: 605 212 443
LINK DO ZAPISÓW:
https://sklep.mypositiveflow.eu/produkt/krag-kobiecy-w-gdansku-11-03-2026-sztuka-mocy-oliwa-jedno-spotkanie/
Krąg zaczyna się wtedy, gdy decydujesz się być.
Zapraszam,
Agata
MY POSITIVE FLOW
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
Każde spotkanie ma temat przewodni i konkretną strukturę. Jest początek, proces i domknięcie. Pracujemy poprzez:
- rozmowę w strukturze kręgu
- pracę z ciałem i ruchem intuicyjnym
- oddech i uważność
- ćwiczenia pogłębiające samoświadomość
- pracę z granicami i autentycznością
PRZYKŁADOWE TEMATY SPOTKAŃ
- Granice w ciele - jak je poczuć i komunikować
- Odwaga bycia widzianą
- Zmęczenie rolami - powrót do siebie
- Ciało jako kompas decyzji
- Bliskość bez utraty siebie
- Radość i lekkość w dorosłym życiu
Każdy temat jest punktem wyjścia. To, co wydarzy się w kręgu - tworzymy wspólnie.
CO MOŻE CI DAĆ TEN KRĄG?
- większą sprawczość w relacjach
- odwagę stawiania granic
- głębszy kontakt z ciałem i emocjami
- poczucie wspólnoty
- więcej swobody w byciu sobą
- regulację napięcia poprzez ruch i oddech
ZASADY KRĘGU
- Poufność - To, co usłyszysz w kręgu, pozostaje w kręgu.
- Mówimy o sobie - Dzielimy się własnym doświadczeniem. Nie dajemy rad i nie oceniamy.
- Słuchamy bez przerywania - Gdy jedna osoba mówi, reszta słucha.
- Dobrowolność - Możesz mówić lub milczeć. Udział w ćwiczeniach jest zawsze wyborem.
- Szacunek do granic - Nie dotykamy ani nie przekraczamy czyjejś przestrzeni bez wyraźnej zgody.
- Obecność i punktualność - Przychodzimy na czas. Telefony są wyciszone.
- Odpowiedzialność za siebie - Każda z nas bierze odpowiedzialność za swoje emocje i decyzje.
JAK WYGLĄDA SPOTKANIE?
- siedzimy w kręgu
- pracujemy bez obuwia
- część czasu poświęcamy rozmowie
- część - ruchowi i pracy z ciałem
- kończymy integracją i refleksją
Nie musisz umieć tańczyć. Nie musisz być rozwojowa. Wystarczy, że jesteś gotowa przyjść.
PROWADZĄCA
Nazywam się Agata. Jestem artystką, coachką holistyczną, nauczycielką jogi i trenerką oddechu. Ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych oraz coaching i mentoring profesjonalny. Jestem certyfikowanym Wellbeing Managerem i rozwijam się w obszarze psychologii pozytywnej. Tworzę przestrzeń MY POSITIVE FLOW, w której prowadzę autorskie programy rozwojowe dla kobiet, zespołów i liderów. Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka - głowa, serce i ciało pracują razem. W kręgu nie uczę teorii. Tworzę przestrzeń do doświadczenia, kontaktu i realnej zmiany.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Spotykamy się w każdą środę 18:30 - 21:15. Pierwsze spotkanie: 11 marca
Lokalizacja:
SZTUKA MOCY
Wita Stwosza 48A
80-308 Gdańsk
Koszt: 100 zł za spotkanie
Kontakt: 605 212 443
LINK DO ZAPISÓW:
https://sklep.mypositiveflow.eu/produkt/krag-kobiecy-w-gdansku-11-03-2026-sztuka-mocy-oliwa-jedno-spotkanie/
Krąg zaczyna się wtedy, gdy decydujesz się być.
Zapraszam,
Agata
MY POSITIVE FLOW
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
