Chcesz zacząć uprawiać sport,
który nie wymaga mistrzowskiej kondycji?
A może potrzebujesz powiewu sportowej nowości?
Lubisz rywalizować i poznawać nowych ludzi?
Zatem badminton jest właśnie dla Ciebie!
Ruch, kultura i zabawa
To w tym sporcie jest podstawa!
2 sety
W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
DLA DUSZY
– odstresujesz się: sport pomaga oczyścić
umysł oraz pozbyć się nadmiaru kortyzolu
z organizmu
– zrelaksujesz się i uśmiechniesz: w trakcie
gry uwalniają się miliony endorfin!
– poznasz nowe osoby: badminton to sport towarzyski, który łączy ludzi!
DLA CIAŁA
– wzmocnisz i ukształtujesz mięśnie
całego ciała: nóg, ramion, brzucha
i pośladków
– poprawisz kondycję, pracę układu krążenia, refleks oraz koordynację wzrokowo-ruchową
– szybko spalisz kalorie: godzina gry
to utrata nawet 400 kcal!
Jak
grać?
lub
1 lotka
2 rakietki
indywidualnie
w deblu
do
21 punktów
punkt jest wtedy gdy:
lotka dotknie pola przeciwnika lub kiedy popełni on błąd
czyli
- zagra lotką na aut bądź uderzy nią w sufit
- lotka nie przejdzie nad siatką
- lotka dotknie zawodnika bądź jego ubioru
- uderzy lotkę po twojej stronie boiska
- złapie i przytrzyma lotkę na rakiecie,
a następnie rzuci podczas uderzenia
- podwójnie uderzy lotkę bądź obydwaj
zawodnicy uderzą ją po kolei w grze dublowej
Jeżeli
gracze osiągną wynik 20:20,
to seta wygra osoba, która
pierwsza osiągnie przewagę 2 punktów.
<2
20
20
Jeżeli
remis utrzyma się do 29:29,
to seta wygra osoba, która
pierwsza zdobędzie 30 punkt.
30
29
29
PROSTE, PRAWDA?
KLUB
Badminton to gra, która łączy pokolenia, ułatwia nawiązywanie nowych kontaktów oraz pomaga
zadbać o kondycje fizyczną, a co za tym idzie –
o zdrowie. Nasz klub to tętniąca życiem przestrzeń
w samym sercu Garnizonu Kultury w Gdańsku, która doskonale integruje graczy oraz pozwala im
cieszyć się tym wyjątkowym sportem.
Przyjdź i poczuj jego wyjątkową atmosferę!
Do Twojej dyspozycji oddajemy 9 pełnowymiarowych
kortów, na których możesz grać pojedynczo lub w deblu.
Nowoczesna nawierzchnia kortów zapewnia przyczepność i odpowiednia amortyzację, a równomierne oświetlenie gwarantuje wysoki poziom gry oraz komfort graczy.
Korty dostępne są codziennie od 6:00 do 23:30
po uprzedniej rezerwacji.
korty
strefa fitness
Przed rozpoczęciem gry należy
przeprowadzić rozgrzewkę ciała,
aby uniknąć kontuzji.
W tym celu przygotowaliśmy
dla Ciebie sprzęt cardio, dzięki
któremu odpowiednio
przygotujesz się do wysiłku.
szatnie
i prysznic
sala klubowa
Nie musisz martwić się o bezpieczeństwo swoich
rzeczy podczas gry. Umieść je w swojej szafce
w szatni (pamiętaj, żeby zawsze mieć przy sobie
2 zł) i kluczyk zabierz ze sobą. Po skończonej
grze masz możliwość skorzystania z prysznica.
Po zakończonej grze dobrze jest wypocząć,
dlatego też przygotowaliśmy specjalnie dla
Ciebie strefę relaksu. Możesz w niej
zregenerować ciało po wysiłku,
porozmawiać z innymi graczami,
wyciszyć się, a także obserwować to,
co obecnie dzieje się na kortach.
GALERIA
›
‹
CENNIK
POJEDYNCZY
WYNAJEM
KORTU
cena za kort
55 zł/60 min
możliwości wynajęcia rakietki za 10 zł
*kaucja zwrotna 50 zł
6:00–15:00
12 wejść
15zł zniżki z kartą
Zniżka dotyczy wejść jednorazowych
55 zł/60 min
15:00–23:00
660 zł
65 zł/60 min
Poniedziałek - Piątek:
Sobota - Niedziela
6:00 - 23:00
65 zł/60 min
KARNETY
Karnet ważny jest przez 2 miesiące
godziny
otwarcia
codziennie
6:00–23:30
Nowe miejsce
na mapie Trójmiasta!
info@badmintongarnizon.pl
606-962-559, 58 760 76 80
Klub Badmintona Garnizon Juliusza Słowackiego 7a
80-257 Gdańsk - Wrzeszcz
Informujemy, że od 14 maja 2021 roku PARKING został uruchomiony i objęty kontrolą parkowania. Parkowanie płatne jest przez 7 dni w tygodniu w godz. 8.00-20.00. Opłatę należy uiścić w parkometrze znajdującym się na terenie parkingu za halą.
Masz problem z zalogowaniem? Otwórz stronę w nowym oknie: https://kluby.org/klub/garnizon/dedykowane.
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie serwis używa plików cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień plików cookies. Więcej szczegółów tutaj.
Rozumiem i akceptuję