Do najpopularniejszych zajęć programu "Aktywuj się w Gdańsku" należy z pewnością zumba. Zapraszamy na co tygodniowe zajęcia Zumba Gold! sympatycy tego rodzaju tańca powinni zaplanować sobie czas w każdy poniedziałek o godzinie 20:30.
Zajęcia odbywają się w Miejskiej Hali Sportowej przy ul. Kołobrzeskiej 61.
Wystarczy przyjść i wyzwolić swoją energię podczas energetycznego setu muzyczno-tanecznego przygotowanego przez instruktorkę Zumby. Zajęcia w formule Gold, ze względu na mniejszą intensywność, zalecane są dla osób nieco starszych (50+). Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by uczestniczyli w nich również młodsi.
Przydatne informacje:
zabierz ze sobą wygodne buty sportowe na zmianę (najlepiej do fitnessu lub tańca), sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę.
Wystarczy przyjść i wyzwolić swoją energię podczas energetycznego setu muzyczno-tanecznego przygotowanego przez instruktorkę Zumby. Zajęcia w formule Gold, ze względu na mniejszą intensywność, zalecane są dla osób nieco starszych (50+). Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by uczestniczyli w nich również młodsi.
Przydatne informacje:
zabierz ze sobą wygodne buty sportowe na zmianę (najlepiej do fitnessu lub tańca), sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę.
