Międzynarodowy Dzień Jogi. Świętowanie w parku Oliwskim

Magda Mielke
22 czerwca 2025, godz. 15:00
Opinie (104)
Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim

Joga to nie tylko praktyka fizyczna, ale także sposób na budowanie harmonii, zdrowia i wspólnoty. Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi w niedzielę, 22 czerwca, park Oliwski wypełnił się entuzjastami praktyki, którzy wzięli udział w sesjach jogi, medytacjach i koncertach dźwiękowych, celebrując zdrowie, harmonię i jedność z naturą. Wydarzenie pozwoliło odkryć piękno i różnorodność jogi, inspirując do dalszej praktyki.




Czy ćwiczyłe(a)ś kiedyś jogę w plenerze?

Joga cieszy się w Trójmieście ogromną popularnością. Zajęcia regularnie odbywają się w licznych szkołach, a w sezonie letnim także w plenerze - w parkach, na plażach czy w ogrodach. Praktyka na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury, sprzyja relaksowi i pogłębieniu świadomości ciała. Lokalne szkoły jogi regularnie organizują wydarzenia, które przyciągają tłumy, łącząc ruch, oddech i medytację w harmonijną całość.

Co rusz pojawiają się też jogowe nowości. Mieliśmy już w Trójmieście puppy jogę, czyli sesję na sali pełnej rozbrykanych szczeniaków, ćwiczenia przy kieliszku wina czy najpopularniejszą w ostatnim czasie techno jogę.

  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim
  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim
  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim
  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim
  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim
  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim
  • Międzynarodowy Dzień Jogi w parku Oliwskim

Międzynarodowy Dzień Jogi



Międzynarodowy Dzień Jogi, obchodzony corocznie 21 czerwca, to globalne święto ustanowione przez Organizację Narodów Zjednoczonych w 2014 roku z inicjatywy premiera Indii, Narendry Modiego. Jego celem jest promowanie jogi jako praktyki wspierającej zdrowie fizyczne, mentalne i duchowe. W Trójmieście, jak w wielu miejscach na świecie, dzień ten stał się okazją do wspólnego celebrowania jogi poprzez różnorodne warsztaty, sesje plenerowe i wykłady, które przyciągają zarówno doświadczonych praktykujących, jak i osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z jogą.

Celebrowanie w parku Oliwskim



Tegoroczne obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w Trójmieście rozpoczęły się w parku Oliwskim o godz. 9:30 sesją jogi kręgosłupa, którą poprowadziła Diana SochackaCentrum Jogi Gdańsk. Uczestnicy, zarówno początkujący, jak i zaawansowani, zgromadzili się na trawie, rozkładając maty w cieniu parkowych drzew. Sesja skupiała się na łagodnych ruchach wzmacniających i rozluźniających mięśnie wokół kręgosłupa. Diana z wyczuciem prowadziła grupę przez proste asany, ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne, dostosowując tempo do możliwości każdego uczestnika.


Kolejna sesja, "Joga na stres" odbyła się pod okiem Pawła GutralaAkademii Redukcji Stresu. Ta praktyka łączyła łagodne rozciąganie, pracę z oddechem i głęboką relaksację, czerpiąc inspiracje z jogi akademickiej, tradycji Sivanandy oraz mindfulness. Uczestnicy skupiali się na synchronizacji ruchu z oddechem, co pomagało wyciszyć umysł i zredukować napięcie. Paweł zachęcał do świadomego obserwowania ciała i myśli, co stworzyło atmosferę introspekcji i spokoju.

W południe w Oliwskim Ratuszu Kultury odbyło się spotkanie z gościnią specjalną, radża joginką BK Mani Modhwadia z Londynu. Wykład "Starożytna Radża Joga odpowiedzią na współczesne wyzwania", tłumaczony na język polski, przyciągnął licznych słuchaczy ciekawych duchowego wymiaru jogi. BK Mani w inspirujący sposób opowiadała o radża jodze jako praktyce prowadzącej do harmonii i lepszego radzenia sobie ze stresem współczesnego życia. Po wykładzie uczestnicy wzięli udział w medytacji, która pozwoliła im doświadczyć głębokiego spokoju. Możliwość zadawania pytań stworzyła przestrzeń do żywej dyskusji.

Tańczą przy kawie w ciągu dnia. Nowa moda dotarła do Trójmiasta Tańczą przy kawie w ciągu dnia. Nowa moda dotarła do Trójmiasta
Następnie Zofia Netter poprowadziła sesję "Świadomość i ciało", która była radosną i uważną praktyką dla wszystkich pragnących zmiany w swoim życiu. Kulminacją dnia będzie sesja OM Chanting, która wprowadzi uczestników w stan głębokiej harmonii dzięki transformującej mocy dźwięku OM. Grupowa praktyka, prowadzona w kręgu, ma za zadanie stworzyć wyjątkową atmosferę jedności.

Tradycyjnym zwieńczeniem obchodów będzie koncert "Muzyka Duszy" w wykonaniu Magdaleny Pfeifer. Uczestnicy, leżąc na matach, zanurzą się w kojących dźwiękach mis tybetańskich, gongów i intuicyjnych pieśni uzdrawiających.

Wydarzenia

Międzynarodowy Dzień Jogi w Trójmieście (5 opinii)

(5 opinii)
joga

Miejsca

Zobacz także

Opinie wybrane

Wszystkie opinie (104)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Garden of Lights - Ogród Świateł - Mały Świat (25 opinii)

(25 opinii)
39 - 44 zł
pokaz

Zaczęło się od morza - 100-lecie Gdyni - koncert urodzinowy (92 opinie)

(92 opinie)
pop

Festiwal Remcon 2026 (2 opinie)

(2 opinie)
169 zł
warsztaty, zlot, gry

Bal dla dzieci - W krainie mórz i oceanów

bal, teatr dla dzieci

Aga Zaryan: All Stars Birthday Concert 25/50 w Gdańsku

159 zł
jazz

Nowe Lokale

Konkursy

Konkursy Zaproszenia na NaukoweLove 2026. Przyjemnie
Konkurs trwa

Zaproszenia na NaukoweLove 2026. Przyjemnie

Do wygrania 2 podwójne zaproszenia

Najczęściej czytane