Fakty i opinie
Wiadomosci
Dodaj raport
Fakty i Opinie Wiadomości
Facebook X E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Obserwuj nas na Google News Obserwuj nas na Google News Więcej

Kac - nasz wspólny wróg

Borys Kossakowski
1 stycznia 2011 (artykuł sprzed 15 lat)
Opinie (150)
  • Lubię to Lubię to
  • Super Super
  • Trzymaj się Trzymaj się
  • Ha ha Ha ha
  • Wow Wow
  • Przykro mi Przykro mi
  • Wrr Wrr
  • Wszystkie 0

Ogórki kiszone, klin czy abstynencja? Jaki jest twój sposób na noworoczny ból głowy?


"Szalenie delikatny jestem na kacu. To taki stan, kiedy byle reklama zmusza do płaczu" - pisał poeta Marcin Świetlicki. Syndrom dnia następnego wydaje się niekończącą się udręką. Jacek Kaczmarski śpiewał o nim tak: Ale potem - niepokoje, duszne skargi: "Masz za swoje"!"


Podstawowa zasada: staraj się nie mieszać alkoholi.

Podstawowa zasada: staraj się nie mieszać alkoholi.

fot. Wojtek Jakubowski/KFP


Tyle poezji. Czas na prozę. Prozę życia. Powyżej możecie obejrzeć i wysłuchać, jak z kacem radzą sobie mieszkańcy Trójmiasta. Poniżej zaś przeczytacie, co o nadużywaniu alkoholu sądzą nasi eksperci.

- Kac to efekt zatrucia etanolem - mówi Maciej Śledziński, lekarz Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego. - Ciężkimi przypadkami zajmuje się Oddział Detoksykacyjny Szpitala MSWiA. Zatrutych leczy się przez nawodnienie, uzupełnianie niedoborów elektrolitu i glukozy. Lekarstwa na kaca nie ma. Jako lekarz zaleciłbym... picie z umiarem.


- Etanol jest rozkładany przez enzym ADH - dodaje Tomasz Śledziński, doktor biochemii. - W wyniku jego działania powstaje aldehyd octowy, który jest trucizną. Rozkłada ją inny enzym: ALDH. Niektórzy ludzie, zwłaszcza Azjaci, cierpią na niedobór ADH. W związku z tym upijają się momentalnie. Ma to swoje dobre skutki. Piją mniej, a przez to cierpią na mniejszego kaca. W trakcie spożywania alkoholu warto porządnie zjeść i pić duże ilości wody, by uniknąć odwodnienia.

Najlepszy sposób na kaca to:

Warto wspomnieć, że według Rosjan Polacy, owszem, pić potrafią, ale nie zagryzają. A to błąd. Kac przychodzi nieuchronnie. Mimo to, pijemy narażając się na syndrom dnia następnego.

- Kluczowy jest tu "motyw ja" - twierdzi Natasza Kosakowska-Berezecka, psycholog. - Kieruje naszym zachowaniem tak, by wywołać jak najlepsze samopoczucie. Gdy zaczynamy pić, wykonujemy szybką ocenę zysków i strat. Zyski wydają się spore i, przede wszystkim, natychmiastowe. Po alkoholu czujemy się atrakcyjni, frywolni, swobodni, a nasza samoocena rośnie. Kac jest zbyt odległą perspektywą, żeby się nią przejmować. Następnego dnia przychodzi zaś faza żalu. Strata nagle staje się bardzo wyraźna, a zyski dnia poprzedniego - zdecydowanie przeszacowane. Obiecujemy sobie, że już więcej nie weźmiemy alkoholu do ust. I tak w koło Macieju.

Wiele osób dzwoni na kacu do innego cierpiącego, by podzielić się swą niedolą.

- Stoi za tym potrzeba tożsamości społecznej. Wiadomo, "w kupie raźniej". Lubimy się łączyć, na przykład w walce ze wspólnym wrogiem. Taka walka z kacem sprawia, że budujemy w sobie poczucie przynależności do grupy przyjaciół, z którymi dzień wcześniej zdarzyło nam się przesadzić z alkoholem. Działa tu także tzw. "społeczny dowód słuszności". Skoro inni także pili i cierpią na kaca, to znaczy, że picie i cierpienie jest słuszne i uzasadnione.

- W rzadkich przypadkach występuje tzw. upicie patologiczne - dodaje Alina Wilkowska, psychiatra. - Mamy wtedy do czynienia z silnym pobudzeniem, agresywnym zachowaniem i zaburzeniami świadomości. Mogą się również pojawić halucynacje i urojenia. Taki stan kończy się zwykle zapadnięciem w głęboki sen, a po obudzeniu się osoba, która go doświadczyła nie pamięta częściowo lub całkowicie tego co się w tym czasie działo.

Czego nikomu nie życzymy.

Zobacz także

Więcej w kategorii Fakty i Opinie

Opinie (150) ponad 50 zablokowanych

  • 2011-01-01 12:02

    Nie piję (13)

    nie mam kaca i czerwonego dużego nosa

    ale za to zdrowszy jestem.

    14 lat

    • 113 77

    • 2011-01-01 12:08

      Bzdura (1)

      Wiesz kolego od czego jest duży czerwony nos nie od picia tylko przewlekłe nie leczony trądzik różowaty!!!I Ty możesz mieć taki nawet jak nie bedziesz pił!!!

      noga

      14 lat

      • 22 20

      • 2011-11-27 13:51

        a ja pije i kaca nie mam. kwestia wytrenowania.

        gotan

        14 lat

        • 3 1

    • 2011-01-01 13:15

      hmmm, ja nie pije, a mam duży i czerwony nos... (4)

      trądziku różowatego też w życiu nie miałam, myśle że taka moja uroda poprostu...

      14 lat

      • 19 4

      • 2011-01-01 13:56

        heh

        jesteś więc św.Mikołajem .... :)

        14 lat

        • 25 1

      • 2011-01-01 15:03

        jesteś trollem, nie tylko przez nos :P

        kenny

        14 lat

        • 12 5

      • 2011-01-01 19:56

        to może ten czerwony nos od zimnych zakąsek

        14 lat

        • 5 1

      • 2011-01-02 17:48

        to pomrocznosc jasna taki slad czyni

        14 lat

        • 4 0

    • 2011-01-01 15:10

      kto nie pije ten kapuje. (3)

      14 lat

      • 22 8

      • 2011-01-01 23:36

        to kacapskie hasełko

        usprawiedliwia im tę demoralizację(w tym przyp.alkoholową) i późniejsze ogłupianie i manipulowanie społecznościami. polecam wygooglować fraze "jak napaść na państwo

        olo

        14 lat

        • 10 6

      • 2011-01-02 09:19

        picie to życie, ślub to grób

        poprawnie?

        dzięki

        14 lat

        • 14 1

      • 2011-01-02 12:10

        Prowokacja!!!!!!!

        Dlaczego namawiasz do spożywania alkoholu, tych co nie są alkoholikami, bądź po prostu nie chcą pić wódy. Chcesz to chlej sam, a nie prowokuj.

        klin

        14 lat

        • 7 7

    • 2011-01-01 16:46

      ja tak samo

      merero

      14 lat

      • 1 2

    • 2011-11-27 12:51

      zdrowszy jesteś, zdrowszy umrzesz ...

      db

      14 lat

      • 1 0

  • 2011-01-01 12:04

    :D (2)

    pije vodke i nie mam kaca;p a na kaca dobra jest praca ale srednio sie sprawdza. proponuje kawe z cytryna:)

    chick

    14 lat

    • 37 22

    • 2011-01-01 14:14

      A ja nie pije (1)

      i sie tego nie wstydze.

      MM

      14 lat

      • 11 6

      • 2011-01-01 20:58

        ja

        bym sie wstydził, gdybym się nie napił, i nie ujarał :D
        Sylwek rulezz

        dr ganja

        14 lat

        • 12 4

  • 2011-01-01 12:07

    (1)

    pupa tam kac.. jeśli impreza byla udana to kac nie przeszkadza;)

    14 lat

    • 88 12

    • 2011-01-02 05:35

      metoda 3 x C -cisza,ciemnosc,cierpliwosc

      sejsmik

      14 lat

      • 10 0

  • 2011-01-01 12:11

    Bo pić to trza umić :-) (5)

    14 lat

    • 146 10

    • 2011-01-01 12:26

      najpierw trzeba mieć dostęp do dobrego alkoholu czyli bimbru z Mazur (2)

      po nim nie ma kaca

      miłośnik najwyższej jakości

      14 lat

      • 10 9

      • 2011-01-01 13:44

        MAZURY TO LIPA... (1)

        alkohol z tamtej czesci polski to mega lipa!!!!!!!!!!!!!

        14 lat

        • 11 6

        • 2011-01-01 17:08

          nie ma potrzeby kłamać, po co to robisz? jesteś może producentem wódki państwowej?

          zanieczyszczonej i taniej?

          dżemik własnej roboty

          14 lat

          • 8 3

    • 2011-01-01 12:30

      pisac tez trzeba (1)

      14 lat

      • 3 12

      • 2011-11-27 15:49

        ty duraku

        to cytat ze Sztosu....gamoniu jeden

        14 lat

        • 3 0

  • 2011-01-01 12:14

    kac (3)

    najlepsza maslaneczka i dlugi spacerek

    x

    14 lat

    • 23 26

    • 2011-01-01 13:32

      nie dopuszczać do kaca,pić cały czas.

      14 lat

      • 23 0

    • 2011-01-01 13:57

      Łopata i trochę ruchu na powietrzu pozdro i szczescia w nowym roku

      kosgda

      14 lat

      • 3 2

    • 2011-01-01 22:27

      Ta, maślaneczka...i długi pobyt, ale w toalecie a nie na powietrzu;)

      :)

      Andzia

      14 lat

      • 1 3

  • 2011-01-01 12:14

    Zawsze działa (1)

    Dwa piwka i dużo rosołu.
    Nigdy nie zawiodły

    k

    14 lat

    • 50 10

    • 2011-01-01 12:52

      Klin tylko opóźnia kaca... Pijąc '2 piwka' dajesz organizmowi jeszcze cięższe zajęcie w postaci kolejnej porcji trucizny, która wywołała kaca... A tak jest bo priorytetem jest rozkład alkoholu a dopiero później substancji powodujących kaca.

      14 lat

      • 9 12

  • 2011-01-01 12:15

    Pije wódkę, (2)

    i popijam tylko czystą nie gazowaną wodą i nie wiem co to kac!!

    noga

    14 lat

    • 30 25

    • 2011-01-02 11:21

      (1)

      Fuuuj.. wódkę wodą.. Łeeee..

      p

      14 lat

      • 3 7

      • 2011-01-05 14:51

        a czym? kubusiem?

        14 lat

        • 10 0

  • 2011-01-01 12:17

    :)

    trzeba bylo nie pic :)

    vera

    14 lat

    • 29 9

  • 2011-01-01 12:17

    Kac - ech to takie plebejskie... (4)

    Współczuje wam klaso robotnicza...

    Baron SLD

    14 lat

    • 49 88

    • 2011-01-01 12:31

      slusznie

      sld bawi sie

      14 lat

      • 15 6

    • 2011-01-01 14:26

      buhahahahahah arystokrato poj...ły ci się znaczki, miało być baran sld

      chciałeś się pośmiać z ludzi ale to oni się z ciebie śmieją, buhahaha

      dziadzia mróz

      14 lat

      • 21 6

    • 2011-01-01 15:25

      Masz literowke w nicku

      Baron LSD a nie SLD

      /

      14 lat

      • 17 4

    • 2011-01-01 23:22

      ja dałem plusa ,bo skumałem żart

      46 albo czerwonych albo mało rozgarnietych xD

      14 lat

      • 3 7

  • 2011-01-01 12:18

    Noga ma rację (3)

    Jeśli się nie miesza wódy z soczkami i kolorowymi - kac znikomy

    LI

    14 lat

    • 35 5

    • 2011-01-01 12:24

      sok jest niezbedny

      a mieszanie moze u niektórych jedynie zaburzyc ocene ilosci wypijanego alko.
      wazne zeby nie zmieniac proporcji drinków zbytnio.
      zdrowie

      14 lat

      • 2 11

    • 2011-01-01 18:27

      widać że guzik wiesz o piciu

      jw

      Rufi

      14 lat

      • 10 2

    • 2011-11-27 15:52

      tak jasne

      a zatrucie CH3CHO to mit, tylko nie można mieszać soków :p brawo, nobel się należy

      chemik aktywista

      14 lat

      • 0 0

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej wiadomości (872)

Najczęściej komentowane

Wiadukt na ul. Dąbka może i będzie później, ale nadal wąski, bez dodatkowego pasa dla aut

Wiadukt na ul. Dąbka pozostanie wąski (206)

50 tys. rowerzystów na ekostradzie w dwa miesiące

50 tys. rowerzystów na ekostradzie w 2 m-ce (525)

więcej

Najczęściej czytane