Zmiana czasu na letni zbliża się wielkimi krokami. Przestawienie zegarków ma pozwolić na lepsze wykorzystanie naturalnego światła i oszczędność energii elektrycznej. Coraz więcej mówi się o niewielkich korzyściach zmiany czasu wynikających m.in. z rosnącej wydajności źródeł energii. Komisja Europejska zaleca państwom członkowskim UE kontynuowanie obecnych regulacji do minimum 2026 roku.
Zmianę czasu w państwach członkowskich UE reguluje dyrektywa UE 2000/84/EC zgodnie, z którą czas letni wprowadza się w ostatnią niedzielę marca, a zimowy w ostatnią niedzielę października.
Kiedy zmiana czasu na letni?
Zmiana czasu na letni została zaplanowana na ostatni weekend marca. Zegarki
z godz. 2 na 3 przestawimy w nocy z soboty na niedzielę
z 25 na 26 marca 2023 roku.
Większość urządzeń (laptopy, smartfony, smartwatche i zegarki sportowe) zmienia czas automatycznie.
Przesilenie wiosenne. Jakie są objawy?
Zmiana czasu zimowego na letni - po co jest zmiana czasu?
Pierwsza zmiana czasu w Polsce miała miejsce w 1917 roku, a mieszkańcy przestawiali zegarki jeszcze przez dwa kolejne lata. Do systematycznej zmiany wrócono po II wojnie światowej, ale również z przerwą w latach 1949-1957, a później w latach 1964-1977. Czas letni wprowadzano w różnych terminach od maja do czerwca, a zimowy w październiku albo we wrześniu. Zmiana czasu zimowego na letni w marcu obowiązuje od 1981 roku, a letniego na zimowy w październiku od roku 1996.
Pierwszy dzień wiosny 2023. Kiedy jest pierwszy dzień wiosny?
Po co jest zmiana czasu? Główny argument dotyczy możliwości lepszego wykorzystania światła naturalnego do codziennych obowiązków i pracy. Czas letni miał pozwolić na oszczędzanie energii. Sensowność rozwiązania jest systematycznie podważana. Eksperci zwracają uwagę na brak jednoznacznych danych, które potwierdzałyby, że zmiana czasu wpływa na oszczędność. Rosnąca wydajność źródeł energii sprawia, że zmiany są nieznaczące. Przesuwanie zegarków ma również wpływać pozytywnie na liczbę wypadków drogowych.
Przestawienie zegarków - jak organizm reaguje na zmianę czasu?
Przeciwnicy przestawiania zegarków zwracają uwagę na negatywne skutki zmiany czasu nie tylko z zimowego na letni, ale również na odwrót. Do najpopularniejszych należą problemy ze snem utrzymujące się nawet kilka tygodni czy ogólny spadek samopoczucia. Zmianę czasu mogą odczuwać przede wszystkim osoby zmagające się z bezsennością oraz przewlekłymi chorobami.
Negatywne skutki zmiany czasu to m.in.: - problemy ze snem,
- spadek koncentracji,
- rozdrażnienie,
- spadek efektywności,
- nasilenie chorób, np. depresji,
- problemy z trawieniem,
- brak apetytu.
Przestawienie zegarków wprowadza również tymczasowe komplikacje w innych dziedzinach życia - transporcie, logistyce czy systemach informatycznych.
Czy to już ostatnia zmiana czasu?
Od kilku lat przedstawiciele państw członkowskich UE rozważają odejście od praktyki podziału czasu w ciągu roku. Z serii przeprowadzonych badań i ankiet wynika, że większość mieszkańców UE zrezygnowałoby ze stosowanych regulacji. Komisja Europejska zaleca jednak kontynuowanie zmian do minimum 2026 roku.
Zmiany czasu - kiedy kolejne?
Zmiany czasu z letniego na zimowy:
- 29 października w 2023 roku,
- 27 października w 2024 roku,
- 26 października w 2025 roku,
- 25 października w 2026 roku.
Zmiany czasu z zimowego na letni:
- 31 marca w 2024 roku,
- 30 marca w 2025 roku,
- 29 marca w 2026 roku.
Pierwszy dzień wiosny 2023. Kiedy jest pierwszy dzień wiosny?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
