• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Psychiatra zaprasza na badania? To nie powód do wstydu

Marzena Klimowicz-Sikorska
18 października 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
 - Program jest bardzo szeroki i skierowany do mieszkańców miasta Gdańsk, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki zdrowia psychicznego -  mówi  Artur Antolak . 

 - Program jest bardzo szeroki i skierowany do mieszkańców miasta Gdańsk, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki zdrowia psychicznego -  mówi  Artur Antolak .

Zaproszenie na bezpłatne konsultacje lekarskie zwykle przyjmujemy z radością, ale zaproszenie do psychiatry może nas speszyć. A nie powinno, bo takie porady mogą przydać się każdemu.



Gdańscy seniorzy mogą w skrzynce na listy znaleźć ulotki zapraszające ich na bezpłatne porady m.in. do psychiatry. Gdańscy seniorzy mogą w skrzynce na listy znaleźć ulotki zapraszające ich na bezpłatne porady m.in. do psychiatry.
W pewnym wieku o zdrowie fizyczne należy zacząć szczególnie dbać. Co jednak ze zdrowiem psychicznym? Nasza czytelniczka, pani Maria z Przymorza, kilka dni temu dostała ulotkę, w której zapraszano ją, seniorkę, na darmowe badania psychiatryczne.

- Ulotka była zaproszeniem dla mieszkańców Gdańska po 60 roku życia, a więc takich jak ja. Zapraszała na bezpłatne zajęcia z nordic walking, porady geriatry, ale też psychologa i psychiatry - mówi pani Maria. - Powiem szczerze, że poczułam dyskomfort, bo wizyta u psychiatry, kojarzy mi się niezbyt dobrze.

Obawy naszej czytelniczki są zupełnie niepotrzebne, a profilaktyczna wizyta u psychiatry może przydać się każdemu. Tym bardziej, gdy jest darmowa, bo oferowana w ramach programu profilaktycznego.

Od czerwca w Poradni Zdrowia Psychicznego Wrzeszcz przy ul. Wajdeloty 28 zobacz na mapie Gdańska prowadzony jest program profilaktyczny dla gdańskich seniorów.

Czy kiedykolwiek korzystałeś(łaś) z pomocy psychologa lub psychiatry?

- Program jest bardzo szeroki i skierowany do mieszkańców miasta Gdańsk, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki zdrowia psychicznego. Dzięki finansowemu wsparciu ze strony Urzędu Miasta Gdańsk realizowany jest model psychiatrii środowiskowej, który spełnia zalecenia Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego - mówi dr Artur Antolak, kierownik NZOZ Poradni Zdrowia Psychicznego Wrzeszcz. - Celem psychiatrii środowiskowej jest leczenie i wsparcie pacjenta w środowisku, na które składa się krótki okres oczekiwania na poradę, interwencje kryzysowe, współpraca z instytucjami pomocowymi i rodzinami pacjentów.

W ramach programu realizowane są bezpłatne porady lekarskie psychiatryczne, dla osób w różnym wieku, które odbywają się zarówno w samej poradni jak i w miejscu zamieszkania pacjenta. Osoby powyżej powyżej 60 roku życia dodatkowo mogą skorzystać z porad z zakresu geriatrii.

- Seniorzy mogą uczestniczyć ponadto w grupie wsparcia i terapii zajęciowej. Oferta obejmuje również porady psychologów i psychoterapeutów - dodaje lekarz. - Dofinansowanie projektów funduszami z Urzędu Miasta Gdańsk poszerzyło dotychczasową ofertę w zakresie psychiatrii środowiskowej, czyniąc ją dostępniejszą dla mieszkańców Gdańska. Zainteresowanie programem zachęca do dalszego rozwijania programów społecznych, zwłaszcza w zakresie zdrowia psychicznego. Potrzebne jest jednak dalsze wsparcie ze środków publicznych.

Program bezpłatnych porad psychologicznych i psychiatrycznych finansowany jest z funduszów Urzędu Miejskiego. Na realizację zadań związanych z Gdańskim Programem Ochrony Zdrowia Psychicznego w latach 2013 - 2015 miasto przeznaczyło łącznie ponad 850 tys. zł.

- Wszechstronna opieka psychiatryczna realizowana w ramach tych projektów ma za zadanie zapewnić ciągłość leczenia, zwiększyć dostępność usług medycznych - specjalistycznej pomocy lekarzy psychiatrów, psychologów oraz certyfikowanych terapeutów obejmując diagnostykę, terapię, leczenie farmakologiczne, psychoterapię indywidualną i grupową, a zwłaszcza wizyty domowe u pacjenta - mówi Anna Dobrowolska z biura prasowego Urzędu Miasta Gdańska. - Zróżnicowane formy pomocy mają za zadanie poprawę jakości życia osobom z zaburzeniami psychicznymi oraz ułatwienie powrotu do prawidłowego funkcjonowania w środowisku rodzinnym i społecznym.

Kto może korzystać z bezpłatnej pomocy psychologów i psychiatrów? Przede wszystkim osoby dorosłe z zaburzeniami psychicznymi (w tym osoby uzależnione i współuzależnione od alkoholu i substancji psychoaktywnych), dzieci i młodzież z zaburzeniami psychicznymi z włączeniem zagrożonych uzależnieniem od alkoholu i substancji psychoaktywnych oraz ich rodzice lub opiekunowie, a także osoby starsze z zaburzeniami psychogeriatrycznymi.

Aktualnie środowiskowa pomoc psychiatryczna jest dostępna m.in. w Przychodni Zdrowia Psychicznego "Wrzeszcz" - w Dolnym Wrzeszczu, Nadmorskim Centrum Medycznym w Domu Medycznym "Gdyńska" oraz w ośrodku Terapii i Profilaktyki Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia przy ul. Gospody w dzielnicy Żabianka.

Od 2008 roku Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry "FOSA" - Środowiskowy Dom Samopomocy prowadzi Punkt Wsparcia Środowiskowego "Przy Szopenie" (przy ŚDS "Młodzieżowy Szopen") dla osób z zaburzeniami psychicznymi zgodnie z założeniami gdańskiego zintegrowanego systemu pomocy środowiskowej, zwłaszcza dla młodzieży i młodych osób dorosłych i ich rodzin.

W Gdańsku działa też sieć Klubów Samopomocy prowadzonych przez organizacje pozarządowe, których celem jest przygotowanie osób z zaburzeniami psychicznymi do powrotu i prawidłowego funkcjonowania w życiu społecznym poprzez prowadzenie postępowania wspierającego w przełamywaniu izolacji społecznej. Ten rodzaj pomocy i wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi zapewniają Kluby Samopomocy: Stowarzyszenia "Wspólnota Serc", Stowarzyszenia Rehabilitacji i Przedsiębiorczości, Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi "Przyjazna Dłoń", Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry "FOSA" - Kluby przy ul Toruńskiej i przy ul. Chopina oraz Stowarzyszenia "Nadzieja dla Rodziny".

Miejsca

Opinie (107) 4 zablokowane

  • psychiatra

    Nie powinniśmy wstydzić się wizyty u psychologa czy psychiatry, mają oni za zadane nam pomóc i jeśli mamy problemy to nic dziwnego, że prosimy o pomoc specjalistę. Sama chodzę do bardzo dobrego lekarza psychiatry w klinice psychomedic. pl i nie uważam, że to coś złego. Najważniejsze jest nasze zdrowie, a ja jestem zadowolona, że mogę otrzymać najlepsza pomoc.
    https://psychomedic.online/

    • 0 1

  • (7)

    1- regularny sport
    2 - zdrowe umiarkowane jedzenie
    3- odrzucenie tv radia
    4- planowanwanie
    5- regi;arny sen\
    6- odrzucernie toksycznych znajomosci i nawykow
    7- odrzucenie uzywek
    i tyle

    • 15 7

    • (3)

      zero TV a szczególnie oglądania polityków!

      • 10 0

      • (1)

        A potem głosować będą tylko członkowie partii i ich rodziny, a politycy rozbestwią się jeszcze bardziej.

        • 0 2

        • głos = przynależność do partii

          Jeśli głosujesz na jakąś partię, to znaczy, że ją popierasz i twoje wybory życiowe są zbieżne z programem tej partii. Należysz już do tej partii, tylko nieformalnie, więc jeszcze możesz sobie nie przyjść na głosowanie. Kiedy zwiążesz się formalnie, będziesz rozliczany z dyscypliny. Żegnaj wolność, odpowiedzialność i sumienie.

          Zabetonowanie się ludzi na stanowiskach władzy, to krok ku monarchii.

          • 0 0

      • :)

        • 1 0

    • .............Zakonnica ? :) (2)

      Czy stara panna ktora wszystko juz odrzucila i teraz bedzie wyzwolona singielka po 50 ?..........chyba jednak w tobie tkwi problem bo strasznie nudne zycie musi byc z taka osoba ktora wszystko tylko planuje i ma wiecznie regularny sen , wyproznienia i nawet wina nie wypije gdyz to uzywka :)...nudaaaaaaaaaaaa.

      • 5 10

      • (1)

        typowy ciolek ktoremu sie nic nie podoba

        • 6 3

        • czyli stara panna :) nie dosc ze toksyczna i bez poczucia humoru :)...straszneeeeee

          niby co ma sie podobac ? stara panna ze skrzywieniem psychiki ktora mysli ze madrosci pisze :)
          niech zyje sama ze swoimi dziwactwami bo znajomosc z taka dziwaczna osoba co wszystko '' odrzuca '' jest chyba najbardziej toksyczna......aaaaaaaaa:).

          • 1 4

  • Niektórzy psychiatrzy leczą z homoseksualizmu Haloperiolem (7)

    Przykład - Wanda Ż. z przychodni na Traugutta w Gdyni, podawanym przez rodziców bez zgody i wiedzy leczonego. Szkoda, że nie leczy elektrowstrząsami, jak kiedyś to robiono.
    Nigdy więcej nie pójdę do psychiatry - ten lek o mało co nie doprowadził mnie do samobójstwa!
    Doktor leczy na prośbę rodziców młodego człowieka, bez zgody i wiedzy pacjenta!

    • 25 11

    • Homoseksualizm to choroba (2)

      Elektrowstrząsy to skuteczna metoda leczenia tej dewiacji. Zastosowałbym również terapię poprzez pracę, podobnie jak w przypadku narkomanów.

      • 6 20

      • głupota to też choroba (1)

        ale niestety nieuleczalna

        • 20 2

        • Elektrowstrząsy to skuteczna metoda leczenia tej dewiacji. Zastosowałbym również terapię poprzez pracę, podobnie jak w przypadku narkomanów.

          • 0 0

    • o rany! ta pani wogole nie powinna leczyc! (1)

      Znalazlam sie u niej z nadzieja na wyleczenie z nerwicy lękowej'to bylo cos przez co myslalam 'ze wyląduję na tamtym świecie....Pani Ż nigdy nic nie mówiła,albo mało i tylko tabletki zapisywala, po ktorych nie chcialo sie żyć. Pomógł mi psychiatra , do ktorego chodzilam prywatnie,jestem mu wdzieczna bo wszystko wyjasnial i zawszebyl pod telefonem, bo kazdy organizm reaguje inaczej na terapie danym lekiem. Jak wspomnialam mu o Dr Ż ,to sie za glowe zlapal i w delikatny sposob dal do zrozumienia mi ,ze dobrze zrobilam uciekajac od niej....

      • 4 1

      • Dr Ż. jest dobra do wypisywania zwolnień, wysyłania ludzi na rentę itp

        Pod tym względem nie ma sobie równych - poza tym robi to za darmo. Nie bierze nic w zamian! Po zwolnienie i rentę tylko do niej!
        Nic nie mówi, nic nie robi, tylko dokładnie to, co pacjent chce.

        • 7 1

    • EW nadal się w psychiatrii wykorzystuje.

      • 3 0

    • widac ze obracasz sie w tych kregach :)

      bo masz informacje max :) pewnie leczysz sie na manie podgladactwa i plotkarstwa :)

      • 6 9

  • Psychiatra niestety nie pomoze w niczym !. Od samych porad czlowiek sie nie zmieni . (16)

    Co niby psychiatra moze zrobic lub jak pomagac np. ludziom z depresja ktora jest wynikiem dlugiego bezrobocia bo sa po 50 lub 60 roku zycia i nikt ich zatrudniac nie chce ?.......pogadanki na kozetce za pieniadze nic nie pomoga i filozoficzne opowiastki ..........'' Niech sie pan panie Janku trzyma !..ale czego mam sie trzymac jak mam 60 lat i nikt mnie zatrudnic nie chce ?..to moze dam panu pigułki ?...na co te pigulki ?...na porost wlosów ! ...na porost wlosów ?....tak ! bo se pomyslalem ze jak panu wlosy wyrosna to pan moze pozna jakas kobiete z milionami dolarow i porzuci pan Terese to wtedy sie panu rozwiaze problem bo przy kobiecie z milionami nie potrzeba juz pracowac !......No a co wtedy z Teresa ?...jej dam pigułki na depresje wtedy i jak pan panie Janku bedzie juz z milionerka to moze pan dac wtedy milion dolarow Teresie na operacje plastyczna zeby tez poznala milionera !......a potem sie rozwiedziecie i znowu wezmiecie slub ale juz jako milionerzy !.No genialnie panie psychologu pan to wymyslil ! genialnie :).......Od tego jestem zeby wszyscy byli szczesliwi :)))...........bywaj zdrow Janie ! ..Darz bór psychiatro nasz kochaniutki :)..........:).

    • 45 59

    • mylisz specjalizacje.. psychiatry z psychologiem :-P (6)

      • 29 1

      • mylisz się.... (3)

        psychiatra powinien być tez poniekąd psychologiem. A ich oschłe i obojętne podejście do problemów ludzkich wychodzi np. na Srebrzysku. Byłeś tam kiedyś? Ja byłam jako odwiedzająca chorego-niestety na jednym oddziale- samobójcy, schizofremicy,narkomani, osoby z rozdwojeniem jaźni. I wszyscy karmieni tymi samymi lekami, czyli psychotropami, które maja otępić i uspać. Taka terapia....leki zamiast rozmowy

        • 10 12

        • Ciekawe, dlaczego postu Oli nie da sie zalajkować?

          Ma rację, że psychiatra powinien mieć gruntowne wykształcenie psychologiczne.
          Psycholog - psychiatryczne.

          • 0 0

        • Ola dałaś popis wiedzy o tym jak funkcjonuje mózg...

          To wszystko jest chemia... I dlatego leki. A setka różnych psychotropów to nie jest ten sam lek.

          I jeszcze jedno - nie "USPAĆ"! Uśpić jeśli już!

          • 5 0

        • nie mylę się :)

          to że psychiatra powinien być też psychologiem to bezapelacyjna prawda, powinien ale nie zawsze jest... są ludzie i lekarze.... co do srebrzyska .. tak byłem bo miałem załamanie nerwowe.. a co do psychotropów ... to dość ogólna nazwa... bo sa antydepresanty i kto wie co jeszcze ... ale to prawda na srebrzysku warunków do ,,wyciszenia,, delikatnie mówiąc brakuje.

          • 3 2

      • Chyba raczej z wróżbitą albo szarlatanem :P.

        • 0 1

      • ten pan faktycznie potrzebuje pomocy psychatry?

        • 14 1

    • (6)

      Psychiatra leczy farmakologicznie znaffco. Mózg to taki organ jak każdy inny, a może i ważniejszy bo zarządza całym organizmem, i też się czasem psuje.

      • 25 1

      • (2)

        a ja myślałem że mózg to leczy neurolog... ;>
        hmmm...

        • 1 6

        • Widzisz, życie czasem zaskakuje... hmm... (1)

          • 2 0

          • zaskakuje... i to bardzo... ponieważ specjalizacja medycyny zajmująca się leczeniem mózgu to właśnie neurologia...
            psychiatra w teorii miał zajmować się sferą zachowań "patologiczny"...
            ...tylko co pozwala nam określić jakieś zachowanie jako patologiczne...
            Wg. psychiatrów takie zachowanie to zachowanie odstające od powszechnego społecznie.

            ...czy to aby na pewno dobrze?
            Zwróćmy np. uwagę że taki pan który obcina głowę z przyczyn religijnych, bądź dopuszcza takie zachowanie, wg. psychiatrii nie jest chory psychicznie a np. osoba która wpadnie w doła i zrobi sobie kuku ląduje w uwięź i poddawana jest chemicznym torturom.

            • 1 0

      • do jakiego lekarza psychiatry sie nalezy udac jak ktos widzi tylko biale myszki ? (2)

        Czy to prawda ze białe myszki sa wszedzie ?:) . Mam cale stadko bialych myszek ktore tancza i spiewaja a jedna gra na tamburynie i ma kapelusz !.Czy to mozliwe ?

        • 9 8

        • tu to nawet psychiatra nie pomoże

          • 6 1

        • musisz przestać pić, powinno przejść ;)

          • 11 1

    • g@llux-Szatanie podpisz się !

      • 0 1

    • ma Pan rację - sami kreują problemy, a potem podsyłają psychiatrów jako antidotum. mam na myśli kreują problemy poprzez konstruowanie chorego systemu. rynek pracy powinien być wolny - ot co - i to jest wyjście. 5 razy mniejsze podatki, brak regulacji itd. wtedy pracowników zacznie brakować. w każdym razie - mimo wszystko - powodzenia życzę z pracą!!!!

      • 2 1

  • chodziłem na psychoterapię 4 lata i jeszcze przez dwa lata brałem leki antydepresyjne (3)

    Bardzo miło to wspominam, to był bardzo fajny okres w moim życiu. Z totalnej beznadziei zacząłem się podnosić. Pod koniec zacząłem jeszcze brać leki antydepresyjne i było naprawdę bardzo ok. Psychoterapię zakończyłem rok temu, leki odstawiłem tez rok temu.
    Niedawno zaznaczyłem sobie w kalendarzu ważniejsze wydarzenia z tych lat, i prawie wszystkie przypadły na okres psychoterapii. Obecnie jestem na etapie zmiany swojego życia - co wcześniej nawet mi do głowy nie przychodziło że tak można. Moje stosunki z rodzicami się bardzo polepszyły.
    W zasadzie, jak sobie przypomnę tą decyzję że idę do psychologa (4-5 lat temu), to myślę, że to była jedna z najlepszych decyzji, które podejmowałem. A było ze mną wtedy naprawdę bardzo kiepsko, myśli samobójcze itd. Psycholog to był już taki mój akt rozpaczy... i to był strzał w dziesiątkę. :)

    • 3 0

    • nnnooo gratuluję (2)

      ale jeżeli odstawiłeś to leki to nie wjeżdżaj, proszę, na monciak....

      • 1 1

      • Myślę, że przez takie postrzeganie tematu (1)

        mało ludzi korzysta z porad psychiatrów i psychoterapeutów - chodzi o łatę "świr". Ja sam miałem ogromne opory właśnie z tego powodu. W moim przypadku jednak determinacja i rozpacz była tak silna, że przełamałem strach przed 'łatką'. Dużo wysiłku to kosztuje, wiem po sobie. Pamiętam jak tego dnia kiedy już miałem się zapisać do poradni zdrowia psychicznego chodziłem w okolicach budynku i starałem się "nie odnaleźć" wejścia, zupełnie jakby szedł na pobranie krwi. W końcu jednak się ogarnąłem, i poszedłem się zarejestrować. Ale ta decyzja dojrzewała u mnie dłuuugo.. oj długo.

        • 2 0

        • ciesze sie panie Krzysztofie

          ja nie trafilam dobrze niestety narazie odpuszczam nie wierze juz w nic ze wtym kraju mozna na kogos liczyc, dlugotrwale bezrobocie, zwiazek pod znakiem zapytania to nudzi lekarzy rozkladaja rece....partner po przemocy ma sie skupic na partnerce jak? jak ma zal do matki ze pozwalala go bic....zgadzam sie z niektorymi wpisami ze nie warto Panu sie udalo szczescia zycze

          • 0 0

  • raz i nigdy wiecej empatii w nich nie ma!

    psychoterapeuci na nfz porazka ! niepotrzebnie namowila mnie kobieta poszlam 1 raz w zyciu koszmar! lekarz na krzeslku buja sie , siedze po drugiej stronie nie wiem od czego zaczac on na to ze ma malo czasu dla pacjenta , opowiadam ze mam problem a on na to kto ich nie ma! tata pil wiec borykam sie z takimi problemami on nato kto w polsce nie pil, maz byl w dziecinstwie maltretowany on na to kto nie byl wyszlam nie pojde juz wiecej! w tym kraju nikt ci nie pomoze kolezance z silna depresja gdy nie wstala z lozka ledwo dawala rade zalamala sie kazal isc do pracy!

    • 2 0

  • psychiatra z nfz to kilka minut jakies piguly i nastepny. zero zaangazowania w porownaniu z $prywatnymi$ (2)

    • 11 3

    • a co zyczylbys sobie zamiast piguł i nastepny?

      moze masaż albo manicure?
      leczenie zaczyna sie od diagnozy i polega na terapiach, pigułach i nastepny.

      • 0 0

    • Niekoniecznie ci z nfz muszą być gorsi niż prywatni. Owszem, byłam na nfz u takiej, która zerkała na zegarek i wyglądała na bardzo niezadowoloną z tego, że u niej jestem, ale trafiłam też na taką, która rozmawiała ze mną przez godzinę i już jedna wizyta sporo mi pomogła. Wiadomo, że ciężko trafić akurat na tego dobrego, ale da się.

      • 1 1

  • ) (7)

    Niestety w tym kraju być zdrowym to ciężko....ja tam nie ufam lekarzom,łapówki,układziki i kumoterstwo.A w kolejkach czekamy 5 lat....poza tym koligacje z koncernami farmaceutycznymi i długo jeszcze wymieniać...jak poważnie zachoruję to trudno taka wola Pana,trzeba będzie się zawijać z tego świata a zarobić "lekarzom" i koncernom nie dam.Swoją drogą czemu katolicy się leczą...przecież ponoć "tam"jest lepiej....to po kiego przedłużać ten ziemski padół....

    • 43 43

    • (1)

      Przez lekarzy czekasz 5 lat w kolejkach. Puknij sie w glowe, na inny komentarz twoj post nie zasluguje...

      • 1 12

      • W tej poradni trudno nawet w godzinach pracy zastać lekarzy i psychologów, a tu jeszcze seniorów chcą dodatkowo przyjmować. Jak się zadzwoni, to jeśli ktoś w końcu odbierze, to poradnia jeszcze nie czynna, albo już nie czynna. No chyba, że Urząd finansuje. Pieniądze wezmą, a pacjent czy senior niech się buja.

        • 1 0

    • (1)

      Jak co po co się leczą? Bo tak naprawdę sami w to całe niebo nie wierzą. A jeśli nawet wierzą, to sami się jego boją.
      Po pierwsze bo myślą że trafią do nieba.
      Po drugie bo co to za niebo bez piwa, panienek, zakupów, modnych ciuchów i malowania się.

      • 12 10

      • ojciec

        A wzioles gamoniu pod uwage, ze ktos ma kochajaca rodzine i dlatego nie chce zwijac sie z tego swiata!!!!!!!

        • 5 1

    • każdy moher obowiązkowo powinien się stawić do tego lekarza

      • 3 5

    • Dopadła Cię jesienna depresja.

      • 4 3

    • Nie zabijaj - również siebie.

      • 6 2

  • ewa

    Dobry pomysł.:)

    • 0 0

  • Psychologia to ściema

    Psychiatra i psycholog to najbardziej bezsensowne odłamy medycyny o jakich słyszałam. Najlepsze są te absolwentki prosto po studiach, które nie mają żadnego doświadczenia i potrafią "diagnozować" na podstawie danych statystycznych ze studiów- wszystko jest dla nich schizofrenią! Co za żal... jak po wyzyskującej pracy poszłam z załamaniem nerwowym do psychiatry to dali mi test do zrobienia- taki sam, jak zdawałam przy multiselekcie na testach do policji. Na bazie tych samych pytań najpierw przyjęto mnie do służby, a następnie stwierdzono schizofrenie? Psycholodzy nie potrafią odróżnić niczego. Dla nich wszystko jest schizofrenią, mają jeden zestaw leków i wciskają go każdemu. To nie są studia dla inteligentnych ambitnych ludzi, tylko dla leni. Kto jest przy zdrowych zmysłach idzie na studia techniczne.

    • 8 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najczęściej czytane