Fakty i opinie

stat

Upały utrzymają się do czwartku

Zobacz, jak mieszkańcy Trójmiasta korzystają z trwających upałów

Jedni uwielbiają upał i czekają na niego przez cały rok, drudzy wręcz przeciwnie. Bez względu na preferencje zagraża zdrowiu każdego, kto odpowiednio nie przygotuje się do niego. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed upałem dla czternastu z szesnastu województw. Wśród nich jest także województwo pomorskie.



Jak znosisz upały?

fatalnie, mam problem z normalnym funkcjonowaniem 32%
średnio, nie przepadam za nimi, ale zbytnio mi nie szkodzą 35%
lubię upały i nie mam z nimi żadnego problemu 33%
zakończona Łącznie głosów: 1630
Zgodnie z prognozą pogody we wtorek temperatura w Trójmieście będzie dochodzić do blisko 30 stopni Celsjusza. Trójmiasto nie jest wyjątkiem na mapie naszego kraju. Tak wysokie temperatury występują od Bałtyku po Tatry.

W związku z tym Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed upalną aurą. Dotyczą one aż czternastu z szesnastu województw. Wyjątki stanowią jedynie województwa podlaskie i warmińsko-mazurskie.

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi wynosi ponad 30 stopni Celsjusza. Co ciekawe, najwyższa temperatura - wbrew obiegowej opinii - występuje w godzinach 15-18, a nie w godzinach 12-15.

Osobom, które mają wrażliwą skórę warto natomiast przypomnieć, że największe promieniowanie ultrafioletowe odnotowuje się zazwyczaj w godzinach 12-13.

Ostrzeżenie przed upałem dla Gdańska, Sopotu i Gdyni



Ostrzeżenie dla Gdańska, Sopotu i Gdyni to alert drugiego stopnia - w trzystopniowej skali - który obowiązuje do czwartku włącznie. Zgodnie z definicją tegoż alertu, podaną na stronie internetowej IMGW, "przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia". Co to oznacza w praktyce?

- Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu - czytamy w komunikacie na stronie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.

Upał groźny dla dzieci, seniorów i zwierząt



Należy wyraźnie podkreślić, że na skutki upałów są szczególnie narażeni najmłodsi, seniorzy oraz nasi czworonożni przyjaciele.

- Niewątpliwie upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu - czytamy w dalszej części komunikatu.

Jak uniknąć negatywnych następstw upałów

  • ogranicz przebywanie na zewnątrz w pełnym słońcu, a jeśli nie musisz, w ogóle nie wychodź z domu

  • pij dużo wody niegazowanej i nie pij napojów alkoholowych, które odwadniają organizm

  • unikaj wysiłku fizycznego

  • założ nakrycie głowy i stosuj kremy z filtrem UV

  • pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie

  • w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna