99 artykułów
-
Okiem dietetyka: jak przestać jeść słodycze?
12 stycznia 2021, godz. 07:00 (94 opinie)Czekolada nie pyta, czekolada rozumie! To zdanie z pewnością jest dobrze znane każdej osobie, która ubóstwia... -
Okiem dietetyka: ranking zdrowych wigilijnych potraw
21 grudnia 2020, godz. 07:00 (48 opinii)Suto zastawiony świąteczny stół obfituje w ciężkostrawne i kaloryczne potrawy. Część z nas w święta luzuje pasek i... -
Okiem dietetyka: wszystko, co musisz wiedzieć o soli
23 listopada 2020, godz. 12:00 (54 opinie)Sól to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Nie od dziś wiadomo, że jest nie tylko doskonałym... -
Okiem dietetyka: pięć największych mitów żywieniowych
4 listopada 2020, godz. 08:30 (164 opinie)Dziś pochylimy się nad pięcioma mitami o jedzeniu, które z pewnością już kiedyś słyszałeś. W cyklu "Okiem dietetyka"... -
Co warto mieć w domowej spiżarce? Mądre zakupy
25 października 2020, godz. 15:00 (42 opinie)W dobie obecnych obostrzeń, wzrostu zachorowań na SARS-CoV-2 i możliwej kwarantanny, sporo osób woli zrobić zakupy... -
Top 5 cyklu "Okiem dietetyka". Najchętniej czytane teksty
20 października 2020, godz. 11:30 (6 opinii)Cieszący się dużym zainteresowaniem czytelników portalu cykl "Okiem dietetyka" ruszył 7 grudnia 2016 roku i doczekał... -
Okiem dietetyka: jak wybrać dobry chleb?
29 września 2020, godz. 14:00 (103 opinie)Chleb to ważne źródło węglowodanów w diecie przeciętnego Polaka. Pieczywo znajduje się niemalże codziennie w... -
Okiem dietetyka: wegańskie odpowiedniki mięsa. Czy sojowe kiełbaski są zdrowe?
16 września 2020, godz. 11:00 (231 opinii)Polski rynek reaguje na zwiększające się potrzeby roślinnych konsumentów, oferując coraz szerszy wachlarz gotowych... -
"Mięsko zjedz, ziemniaczki zostaw". Viola Urban obala obiadowe mity
18 sierpnia 2020, godz. 07:00 (67 opinii)- Rozkład posiłków w ciągu dnia powinien być dopasowany do naszych potrzeb. Jeśli w drugiej połowie dnia intensywnie... -
Okiem dietetyka: Jak kontrolować ilość białka w diecie?
14 lipca 2020, godz. 07:00 (40 opinii)Białko w naszej diecie pełni szereg ważnych funkcji. Odpowiada za procesy budowania tkanki mięśniowej i regenerację... -
Dietetyk radzi: to warto mieć w domu
16 marca 2020, godz. 08:30 (73 opinie)Sklepy spożywcze, mimo trwającej pandemii, są dobrze zaopatrzone i jestem pewna, że tak zostanie. Otrzymuję jednak... -
Okiem dietetyka: co jeść po treningu?
28 stycznia 2020, godz. 12:00 (83 opinie)W poprzednim artykule z cyklu "Okiem dietetyka" omówiłam zasady komponowania posiłku przedtreningowego. Dzisiaj... -
Okiem dietetyka: co jeść przed treningiem?
14 stycznia 2020, godz. 07:00 (51 opinii)Dieta w godzinach okołotreningowych jest szczególnie ważna w kontekście samopoczucia podczas ćwiczeń, efektywności i... -
Okiem dietetyka: konsekwencja w diecie
31 grudnia 2019, godz. 07:00 (26 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: blaski i cienie węglowodanów
17 grudnia 2019, godz. 07:00 (86 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: dieta dla mózgu
3 grudnia 2019, godz. 07:00 (44 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: dieta kobiety karmiącej
19 listopada 2019, godz. 07:00 (60 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: dieta w ciąży w pigułce
5 listopada 2019, godz. 07:00 (31 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: białko w diecie
22 października 2019, godz. 07:00 (99 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: soki w diecie
8 października 2019, godz. 07:00 (23 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola...
