4
3
2
Filmy
piątek, g. 19:30
Gdynia, Centrum Joga i Pilates
Gdynia, Centrum Joga i Pilates
Imprezy
-
bilety 70 zł
-
sobota, g. 10:30
Gdynia, Centrum Joga i Pilateswstęp wolny
-
TRE - ćwiczenia uwalniające stres odwołanasobota, g. 18:30
Gdynia, Centrum Joga i Pilates
O nas
CENTRUM JOGA I PILATES
Wyjątkowe miejsce dla ciała, umysłu i duszy.
Jesteśmy pierwszym profesjonalnym studio jogi i pilates w Gdyni.
Nieustająco od 12 lat zachęcamy Was do rozpoczęcia swojej świadomej drogi z zajęciami poprawiającymi zasięg ruchowy, elastyczność ciała i komfort psychiczny. Pod okiem wieloletnich i wykwalifikowanych nauczycieli, w domowym wnętrzu utulonym nastrojową i ciepłą atmosferą, będzie Wam na pewno łatwiej ją rozpocząć!
Oprócz kameralnych grup, przestronna, oświetlona światłem naturalnym sala zapewni Wam przestrzeń, aby nie czuć skrępowania i ścisku na zajęciach. Nie musicie martwić się brakiem maty czy sprzętu, zapewniamy wszystkie elementy potrzebne do praktyki.
Jednym z ważniejszych aspektów, do którego przywiązujemy szczególną uwagę jest atmosfera. Tworzymy miejsce, gdzie możecie zbudować nowe relacje, wymienić się spostrzeżeniami i inspiracjami. Przed lub po zajęciach możecie napić się świeżo parzonej kawy, poczytać gazetę, porozmawiać z innymi gośćmi studia i odpocząć w pokoju relaksu, który ozdabiają zielone rośliny.
Dlaczego my?
- Kameralne miejsce, unikalny klimat i przyjazna atmosfera
- Wykwalifikowani nauczyciele z pasją i wieloletnim doświadczeniem
- Profesjonalnie wyposażona sala
- Prozdrowotne formy aktywności dla każdego: Joga, Pilates, Zoga, Automasaż powięziowy, Bodyart, Qi Gong, Zajęcia dla kobiet w ciąży, Pilates po ciąży, Relaksacja, Taniec, TRE i wiele innych
- Warsztaty stacjonarne i wyjazdowe
- Specjalistyczne sesje i konsultacje indywidualne
- Oferta dla firm
- Zajęcia dla dzieci
- Holistyczne gabinety
...to wszystko sprawia, że można poczuć się w naszym studio naprawdę wyjątkowo.
Zapraszamy :)
Wyjątkowe miejsce dla ciała, umysłu i duszy.
Jesteśmy pierwszym profesjonalnym studio jogi i pilates w Gdyni.
Nieustająco od 12 lat zachęcamy Was do rozpoczęcia swojej świadomej drogi z zajęciami poprawiającymi zasięg ruchowy, elastyczność ciała i komfort psychiczny. Pod okiem wieloletnich i wykwalifikowanych nauczycieli, w domowym wnętrzu utulonym nastrojową i ciepłą atmosferą, będzie Wam na pewno łatwiej ją rozpocząć!
Oprócz kameralnych grup, przestronna, oświetlona światłem naturalnym sala zapewni Wam przestrzeń, aby nie czuć skrępowania i ścisku na zajęciach. Nie musicie martwić się brakiem maty czy sprzętu, zapewniamy wszystkie elementy potrzebne do praktyki.
Jednym z ważniejszych aspektów, do którego przywiązujemy szczególną uwagę jest atmosfera. Tworzymy miejsce, gdzie możecie zbudować nowe relacje, wymienić się spostrzeżeniami i inspiracjami. Przed lub po zajęciach możecie napić się świeżo parzonej kawy, poczytać gazetę, porozmawiać z innymi gośćmi studia i odpocząć w pokoju relaksu, który ozdabiają zielone rośliny.
Dlaczego my?
- Kameralne miejsce, unikalny klimat i przyjazna atmosfera
- Wykwalifikowani nauczyciele z pasją i wieloletnim doświadczeniem
- Profesjonalnie wyposażona sala
- Prozdrowotne formy aktywności dla każdego: Joga, Pilates, Zoga, Automasaż powięziowy, Bodyart, Qi Gong, Zajęcia dla kobiet w ciąży, Pilates po ciąży, Relaksacja, Taniec, TRE i wiele innych
- Warsztaty stacjonarne i wyjazdowe
- Specjalistyczne sesje i konsultacje indywidualne
- Oferta dla firm
- Zajęcia dla dzieci
- Holistyczne gabinety
...to wszystko sprawia, że można poczuć się w naszym studio naprawdę wyjątkowo.
Zapraszamy :)
Najczęściej zadawane pytania
Jak można zapisać się na zajęcia?
Na każde zajęcia z planu zajęć zapisujemy się przez system rezerwacji online Fitssey. Na naszej stronie internetowej w zakładce: PLAN ZAJĘĆ znajdują się linki do utworzenia konta oraz zapisów. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy w obsłudze systemu, skontaktuj się z nami- na pewno rozwiejemy wszystkie wątpliwości.
https://app.fitssey.com/cjip/frontoffice/login
https://app.fitssey.com/cjip/frontoffice/login
Jak dojechać do Centrum?
Znajdujemy się w samym sercu Gdyni, na ulicy Starowiejskiej 54. Centrum okalają przystanki autobusowe, dworzec Główny, parkingi dla samochodów oraz postoje taxi. Na ulicy Starowiejskiej również znajdują się poręcze dla rowerów.
Jak zacząć, gdy nie mam żadnego doświadczenia w praktyce świadomego ruchu?
W naszym Centrum znajdziecie zajęcia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania - także tych początkujących. Zapraszamy Was na zajęcia do grup początkujących, ale także na Kursy od Podstaw. Są to cykle 6-tygodniowych zajęć, gdzie kameralna grupa zaczyna od tego samego poziomu. Nauczyciel zapozna Was z daną formą-jogą lub pilatesem i pod jego okiem będziecie mieć okazję rozpoczęcia swojej drogi w praktyce świadomego ruchu.
Czy karnet można wykorzystać tylko na jeden rodzaj zajęć?
Nie, karnet można wykorzystać na każde zajęcia z planu zajęć, po poprzednim zapisaniu się przez system Fitssey. Tak, aby każdy znalazł odpowiednią formę dla siebie!
Czy muszę przynieść swoją matę?
Zapewniamy wszystkim Klientom niezbędny sprzęt do praktyki. Na sali znajdują się maty, bolstery, paski, klocki, piłki, obręcze, koce jak i krzesła.
Czy na miejscu jest miejsce do przebrania się?
W Centrum znajduje się szatnia damska oraz męska, w której mieszczą się do dyspozycji dla Klientów szafki zamykane na klucz oraz wieszaki na odzież wierzchnią. Na wejściu do Centrum mieści się szafka na buty.
Czy prowadzicie zajęcia dla kobiet w ciąży?
Tak, prowadzimy zajęcia dla kobiet w ciąży.
Doświadczone instruktorki opiekują się przyszłymi mamami w tym wyjątkowym czasie i pomagają przygotować ciało do porodu, a także zachodzących w nim zmian.
Na zajęciach oferujemy specjalnie dostosowany program asan, składający się z pozycji łagodzących bóle kręgosłupa, wzmacniających układ nerwowy i regenerujących organizm. Podczas zajęć uczymy świadomego oddechu, a dzięki ćwiczeniom oddechowym i relaksacyjnym pomagamy wyciszyć umysł i przygotować się do porodu.
Komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń to dla nas priorytet, dlatego praktyka odbywa się w kameralnych grupach, w których możemy zadbać o indywidualne potrzeby każdej z Was.
Doświadczone instruktorki opiekują się przyszłymi mamami w tym wyjątkowym czasie i pomagają przygotować ciało do porodu, a także zachodzących w nim zmian.
Na zajęciach oferujemy specjalnie dostosowany program asan, składający się z pozycji łagodzących bóle kręgosłupa, wzmacniających układ nerwowy i regenerujących organizm. Podczas zajęć uczymy świadomego oddechu, a dzięki ćwiczeniom oddechowym i relaksacyjnym pomagamy wyciszyć umysł i przygotować się do porodu.
Komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń to dla nas priorytet, dlatego praktyka odbywa się w kameralnych grupach, w których możemy zadbać o indywidualne potrzeby każdej z Was.
Czy Centrum jest chętne do współpracy, udziału w imprezach okolicznościowych?
Jak najbardziej! Od początku istnienia Centrum, współpracujemy z firmami organizując wydarzenia plenerowe, dni otwarte, urodziny Centrum itd. Od kilku lat prowadzimy zajęcia na festiwalu GLOBALTICA, zajęcia uważnego ruchu z muzyką filmową w tle w GCF-ie. Dodatkowo naszą tradycją są bezpłatne sobotnie zajęcia odbywające się w wakacje na plaży przy Polance Redłowskiej w Gdyni.
Chętnie współpracujemy z firmami, które wyznają podobne wartości, dbają o ekologię oraz wspierają rozwój fizyczny/emocjonalny innych ludzi.
Chętnie współpracujemy z firmami, które wyznają podobne wartości, dbają o ekologię oraz wspierają rozwój fizyczny/emocjonalny innych ludzi.
Czy Centrum organizuje warsztaty/zajęcia dla zorganizowanych firm/grup?
Oczywiście, również prowadzimy zajęcia poza Centrum.
Często dojeżdżamy po wcześniejszym uzgodnieniu do miejsc wyznaczonych przez daną firmę. Prowadzimy "wieczory" panieńskie, koncerty relaksacyjne dla pracowników większych firm, TRE, medytacje, wykłady Mindfulness skoncentrowane na uważność w pracy a także aktywne zajęcia zwiększające zakres ruchowy, elastyczność ciała oraz polepszające stan psychiczny uczestników.
Oprócz wymienionych metod, jesteśmy otwarci na nowe propozycje, które dotyczą wyznawanych przez Centrum wartości.
Często dojeżdżamy po wcześniejszym uzgodnieniu do miejsc wyznaczonych przez daną firmę. Prowadzimy "wieczory" panieńskie, koncerty relaksacyjne dla pracowników większych firm, TRE, medytacje, wykłady Mindfulness skoncentrowane na uważność w pracy a także aktywne zajęcia zwiększające zakres ruchowy, elastyczność ciała oraz polepszające stan psychiczny uczestników.
Oprócz wymienionych metod, jesteśmy otwarci na nowe propozycje, które dotyczą wyznawanych przez Centrum wartości.
Czy honorujemy karty MULTISPORT, OK System, Fit Profit itp.?
Na ten moment niestety nie.