Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej 'COGNITUS'

Do pani Joanny Walczak trafiłam po dwunastoletniej terapii psychoanalitycznej, która niewiele mi dała, oprócz uzależnienia od terapeuty. Dzięki wiedzy i technikom które otrzymałam od pani Joanny, dużo lepiej mogę sobie radzić w życiu ze swoimi problemami. Jest osobą bardzo zaangażowaną, empatyczną i ludzką. Dała mi również wolność i niezależność, którą utraciłam w terapii psychoanalitycznej. Jestem jej bardzo wdzięczna za wszystko co otrzymałam. Serdecznie polecam !

Do Pani Doktor trafiłam z zaburzeniami lękowymi i depresją, która pojawiły się po porodzie. Na początku próbowałam "przeczekać" ten stan, ale gdy było coraz gorzej i nie widziałam już dla siebie nadziei, ktoś mądry i doświadczony polecił mi gabinet Cognitus. Tu poznałam dr Linde, która w wielkiej mierze pomogła mi odzyskać dawny stan umysłu z wieloma ulepszeniami :) W trakcie terapii nauczyłam się rozumieć i rozpoznawać swoje emocje, Pani Doktor, potrafiła pomóc mi wyzbyć się ogromnych wyrzutów sumienia i poczucia odpowiedzialności za swoje dolegliwości (jakkolwiek irracjonalnie to brzmi). Dla mnie bardzo istotne było to, że zostałam wyposażona przez dr Joannę w narzędzia, by móc radzić sobie psychicznie w innych trudnych momentach, gdy już skończę terapię w gabinecie. Od długiego już czasu jestem szczęśliwa, bardziej doceniam życie, a to co przeszłam, traktuje jako bardzo ważne doświadczenie. Dziękuję Pani Joanno, robi Pani wielkie rzeczy.

Terapia u pani Joanny Walczak do doskonały wybór dla osób które muszą sobie radzić z wszelkimi zaburzeniami nerwicowymi. Ogromna cierpliwość, rozsądek i równowaga to cechy którymi odznacza się pani Asia. Mówienie jej o rzeczach trudnych przychodzi łatwo ze względu na bardzo przyjazną osobowość. Nawet przez chwilę nie czułem się osądzany, choćby gestem czy mimiką. Oprócz typowych zadań terapeutycznych Pani Joanna dzieli się swoją bogatą wiedzą psychologiczną która pomaga uświadamiać sobie skalę zaburzenia i ostatecznie radzić sobie z nim samodzielnie. Jeśli czujesz, że twoje emocje i/lub myśli nie pozwalają Ci osiągać w życiu tego na czym Ci zależy, gorąco polecam wizytę. Pani Joanna mówi płynnie po angielsku.

Pani Joanna jest bardzo dobrym fachowcem. Prowadzi terapię poznawczo-behawioralną, która pomogła mi poradzić sobie z różnymi trudnościami życiowymi. Trafiłam do Niej po wizytach u innego psychologa, który sprawiał, że czułam się jeszcze gorzej... Dopiero po wizytach u Pani Asi widzę, że tamta terapia to była pomyłka... Polecam wszystkim terapię u P. Asi, która potrafi kierować myśli na właściwe tory, minimalizować stres i być wsparciem w trudnych chwilach. Efektem ubocznym terapii było odstawienie słodyczy (jako pocieszyciela) i dzięki temu zgubienie ponad 20 kilogramów :)

Do P.Joanny Walczak trafiłam w dość trudnym momencie mojego życia. Walczyłam z chorobą PTSD-czyli zespołem stresu pourazowego i w tym momencie muszę powiedzieć iż P. Joanna okazała się nie tylko rzetelną profesjonalną psychoterapeutką, ale i cudowną i ciepłą osobą. Pomogła mi zrozumieć zródło mojego problemu. Byłam pełna nadziei, że w moim życiu w końcu zacznie panować spokój i nie zawiodłam się. Już od pierwszego spotkania P.Joanna zaangażowała się by mi pomóc.Na początku nie było łatwo, ale z tygodnia na tydzień odzyskiwałam swoje życie. Dawała mi wsparcie i wyprowadzała mnie z błędnego koła mojego myślenia, budując powoli moją wiarę w siebie i wyrzucić wszystkie moje lęki.Z tego miejsca jeszcze raz pragnę podziękować Pani Joannie, bo dzięki Niej moje życie wreszcie nabrało barw i stało się normalne. Jeśli macie problem zgłoście się do P.Joanny a na pewno odzyskacie wiarę w siebie i radość z życia. Polecam z całego serca.

Zgłosiłem się do Pani Joanny Walczak, psychoterapeutki z wieloletnim doświadczeniem. Miałem problemy z opanowywaniem spraw w pracy. Popadałem w panikę, która pogrążała mnie w stan niechęci, buntu, rezygnacji. Myślałem, że do niczego się nie nadaję, nic nie umiem, nie rozumiem czytanego tekstu, nie dociera do mnie co inni do mnie mówią. Poddałem się na warsztat Pani Joanny Walczak, która ponazywała sprawy po imieniu i udzieliła mi cennych wskazówek jak zmienić myślenie pogrążania się w apatii, jak oderwać się od załamania i stanąć na nogi. Skorzystałem z dwóch spotkań, które okazały się na tyle pomocne, że spojrzałem na sprawy z zupełnie innej strony i zacząłem na nowo odnosić sukcesy w pracy. To co było trudne i nie do pokonania tkwiło w niewłaściwym sposobie myślenia. Terapia pozwoliła przyjrzeć się tym obszarom i poukładać je na nowo. Zyskałem pewność siebie i kreatywność. Warto skorzystać z takiej pomocy by pomóc sobie radzić w codziennym niełatwym życiu.

Do Asi trafiłem mocno rozbity ostatnimi wydarzeniami w moim życiu. Doszedłem do etapu, gdy czułem nienawiść do swojego położenia i pragnąłem zmian. Mimo sceptycyzmu spotkałem się z życzliwością i wyrozumiałością. Po zapoznaniu się z moją historią wyszło, że przez nierozliczone przeżycia z dzieciństwa noszę w sobie mieszankę problemów takich jak choćby osobowość unikająca. Uczęszczałem na terapię przez około pół roku (4 miesiące intensywnie, ostatnie 2 już były trochę luźniejsze). Teraz mijają mi 2 lata od kiedy idę przez życie bez bezpośredniego wsparcia i mogę stwierdzić, że odżyłem i jestem zadowolony z jakości mojego życia dzięki naszej wspólnej pracy nad moimi problemami. Muszę tylko podkreślić, że wiele tu zależy od naszej własnej pracy i determinacji. Dziękuję Asiu!

Serdecznie polecam. Pani Joanna bardzo kompetentna osoba na właściwym miejscu. Wystarczyło tylko kilka spotkań aby lepiej się poczuć w społeczeństwie, przezwyciężyć samego siebie.Cena naprawde przystępna i wysoka jakość usług.

Naprawdę potrafią pomóc , polecam wszystkim którzy próbują uwierzyć w siebie

Wybierając terapeutę, zasugerowałam się opiniami użytkowników forum,czego zazwyczaj staram się nie robić.W tym przypadku był to wybór w pełni uzasadniony :-) Z Panią Joanną Linde pracuje od 4 miesięcy. Wcześniej miałam okazję poznać kilku terapeutów innego nurtu, jednak z żadnym nie nawiązałam dłuższej współpracy. Dopiero u Pani Joanny poczułam co oznacza chęć wysłuchania,wczucia się w sytuację drugiego człowieka i zrozumienie problemów,które dla drugiej osoby mogłyby okazać się błahymi. Małymi kroczkami uczę się obserwacji siebie i swoich reakcji emocjonalnych na sytuację stresujące oraz tego, że obraz naszych myśli jest niejednokrotnie zniekształcony. Wierze, że praca z Panią Joanną zaowocuję zredukowaniem zaburzeń depresyjno-lękowych do przysłowiowego zera :-) Polecam Panią Joasię, gdyż jest osoba o wyjątkowej kulturze osobistej i empatii ,która pokazuje gdzie rodzą się problemy i jak z nimi ,,skutecznie rozmawiać''. Pozdrawiam serdecznie, Maja.

Gorąco polecam. Pani Joasia okazała mi wiele empatii i zrozumienia, jest osobą kompetentną, profesjonalną.Już pierwsze spotkanie dało mi wiele nadziei na lepsze jutro. Dziekuję i polecam z serca.

Witam Pania Joanne poznalem w styczniu. Miałem na glowie sporo problemów natury psychicznej. Oprocz tego wpadłem w sidla hazardu. Od tego wlasciwie rozpoczela się nasza terapia. Trafne uderzenie w sedno problemu to na pewno jedna z glownych, nieocenionych zalet P. Linde. Teraz już wiem jak poradzić sobie z m.in. tym problemem ! Dalsza czesc to terapia ponawczo-behawioralna(http://pl.wikipedia.org/wiki/Psychoterapia_behawioralna) za pomocą której osiągam coraz większe sukcesy w swoim zyciu. Przekrojowo poznałem także „Mindfulness”(http://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness_(psychology))”, za pomocą której nauczyłem radzic sobie z każdym problemem(tak każdym ! jest to niezwykla jest to technika). Techniki relaksacyjne to kolejne wielkie narzedzie(stosowane przeze mnie w problemach bezsenności). Proszę zwrocic uwagę na spektrum roznych technik psychologicznych, mysle, ze to swiadczy bezprecedensowo o umiejętnościach i nauki dzielenia się nimi przez Pania Joanne. Polecam w ciemno ! Każdy problem staje się możliwy do rozwiązania, a trening zwalczania ich będzie przyjemny i przystępny.

Kiedyś każde wyjście z domu było stresem, czasem nie do zniesienia, teraz nic mnie nie ogranicza. Dziękuje!

Gorąco polecam Panią Joannę Lindę,moja terapia trwała 3 miesiące,na pierwszym spotkaniu nie wierzyłam że może coś się zmienić,szczerze myślałam ze będę musiała chodzić 2 lata;))po kilku spotkaniach stopniowo,odzyskiwałam pewność siebie,nie muszę już zażywać tabletek,teraz wiem ze jeżeli przyjdą gorsze dni,od razu dzwonię do Pani Joanny!:)Polecam

Do Pani Joanny trafiłam z silną nerwicą i fobią społeczną. Po kilku miesiącach terapii stałam się inną osobą. Każde spotkanie z Panią Joanną jest prowadzone na bardzo wysokim poziomie. Pani Joanna jest ciepłą osobą i w umiejętny sposób potrafi dotrzeć do pacjenta. Dzięki terapii stałam się odważna a lęki w kontaktach z ludźmi odeszły w zapomnienie. Teraz potrafię bronić swoich myśli i zdania w sposób gdzie nie mam żalu do siebie, że odmawiając innym robie źle. Pani Asia pomogła mi odnaleźć w sobie osobę która pogubiła się w życiu ale dzięki Niej dziś już mogę powiedzieć, że moje życie jest odmienione poprzez to, że stałam się inną osobą, która broni swojego zdania i przekonań w sposób asertywny. Życie jest piękne, tylko czasem trzeba sobie dać pomóc właśnie takim specjalistom jak Pani Asia. POLECAM.

Muszę przyznać, że pani Joanna bardzo pomogła mi w wyleczeniu się z zaburzeń lękowych. Długi czas wkręcałem sobie chorobę serca a tu okazało się, że siada mi psycha. Pani Asiu - dziękuję. I tak jak obiecałem, jeśli znów zaczną się lęki od razu dzwonię ;)

Cieszę się, że w odpowiednim momencie otrzymałam wsparcie od pani Asi, dziękuję za pokazanie mi skutecznej drogi wyjścia z moich problemów.....już nie są takie straszne, a życie jest piękne ;-)

Pierwszy raz korzystałem z usług psychoterapii i cieszę się że trafiłem do gabinetu "Cognitus" gdyż zaangażowanie, profesjonalizm i otwarcie psychoterapeutów przekonały mnie do rozpoczęcia sesji terapeutycznych. Metoda poznawczo-behawioralna stosowana w gabinecie spowodowała zadziwiającą (dla mnie) szybką poprawę. Dziękuję za wszystko i polecam serdecznie !

Wspaniały psycholog, świetne podejście do pacjenta - złote serce- a jednocześnie szybka i skuteczna pomoc - Jest aby pomagać - Zdecydowanie polecam

Przyszedł kiedyś czas, by usiąść na przysłowiowej kanapce i pogadać o problemach z fachowcem. Wypalenie, depresja i w ogóle nic tylko się ciąć... Nie ma się czego wstydzić, każdego może dopaść. Ale, jak jest problem, to jest i rozwiązanie. P. Joanna to nie pierwszy psycholog jakiego poznałem, ale ona pomogła mi skutecznie i szybko. Znajomość tematyki, zrozumienie, poziom empatii, zdolność słuchania i otwierania umysłu na rozwiazania - super. Drogę wyjścia z problemów trzeba pokonać samemu, ale taki nawigator jest cholernie pomocny, szczególnie jeśli naprawdę zna dobrze teren. Tak więc ode mnie duży pozytyw i polecam z czystym sumieniem.