GRAVIOLA dietetyk mgr Natalia Dębiec & Bio Sklep

adres
80-180 Gdańsk, Przemyska 28 pokaż na mapie
telefon
518-839-211, 533-993-224
e-mail
k...@dietetykgraviola.pl pokaż
www
dietetykgraviola.pl
 
sklep internetowy
godziny otwarcia
pn-pt10:00 - 18:00

Napisali o nas

O nas

Indywidualne podejście, łatwe przepisy, dania jednogarnkowe.
Dieta odchudzająca, dieta w niedoczynności tarczycy, dieta w hashimoto, dieta w insulinooporności, dieta w ciąży, dieta mamy karmiącej

Dlaczego warto rozpocząć kurację w gabinecie GRAVIOLA ?
☑️ jestem PRAKTYKIEM - żyję zgodnie ze swoimi jadłospisami
☑️ atutem jest MAŁA ILOŚĆ GOTOWANIA - sama nie mam czasu na wielogodzinne stanie w kuchni, mam rodzinę, pasje, mnóstwo pracy, więc wiem jak wygląda życie w biegu, a że sama chcę zdrowo żyć i trzymam się diety to nie układam skomplikowanych jadłospisów (chyba, że jest to wyraźne życzenie klienta)
☑️ dieta ustawiana z powtarzalnością NA 2 DNI - po co biegać po zakupy codziennie i stać dzień w dzień w kuchni ?
☑️ wykorzystujemy całe jedzenie, czyli NIC SIĘ NIE MARNUJE - wprost nie rozumiem diet gdzie jest 1 łyżka produktu X i 1 łyżka produktu Y. A co zrobić z całą resztą? Wyrzucić do kosza ?

Podjęłam pracę jako dietetyk aby przekazać Ci część mojej teoretycznej i praktycznej wiedzy, która może spowodować poprawę twojego samopoczucia i zdrowia.

Jeśli zdecydujesz się na współpracę  - to aby osiągnąć sukces oprócz indywidualnie zbilansowanej przeze mnie diety -potrzebna jest jeszcze cierpliwość, wiara i samozaparcie.

Mogę zapewnić, że wszystko w Twoich rękach. I tylko od Ciebie samej zależy czy zmienisz tryb życia na lepszy. Ja za Ciebie nie schudnę :)

Ułożona przeze mnie dieta to czasami za mało by zrzucić 20 kg- 30 kg i pozbyć się niekomfortowych dolegliwości. Być może są jakieś choroby towarzyszące, które utrudniają odchudzanie. Albo zwyczajnie nie stosujesz zaleceń. Samo przychodzenie do mnie nie spowoduje, że schudniesz. To wymaga mojego i Twojego wysiłku.  A ułożona dieta to dobry początek zmian, gdy nie wiesz od czego zacząć. :)

Dla chętnych spoza Gdańska, a także spoza Polski opcja współpracy ONLINE. Napisz do mnie wiadomość jeśli chciałabyś/chciałabys zapoznać się z ofertą i cennikiem.

Przyjmuję stacjonarnie w domowym zaciszu LUB w razie potrzeby mogę dojechać do Państwa do domu ( dojazd na terenie Gdańska 20zł, dojazd poza Gdańsk 35 zł)
Zapraszam :)

Przy małym dziecku, prowadzeniu firmy, opiece nad mężem, przy codziennym gotowaniu, sprzątaniu, zakupach, układaniu diet, odpowiadaniu na milion maili - z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że BRAK MI CZASU. ALE im mam mniej czasu, tym lepszym  jestem dietetykiem. :) Wyspecjalizowałam się w układaniu diet w których spędza się na gotowaniu minimalną ilość czasu.

Układam proste w przygotowaniu i smaczne jadłospisy - na mojej diecie nie będziesz głodna :)  Pomagam schudnąć i prawidłowo się odżywiać w niedoczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności i wielu innych schorzeniach hormonalnych o raz dietozależnych. Ponadto specjalizuję się w leczeniu żywieniowym nadwagi i otyłości.

Kuracja rozpoczyna się od pierwszej wizyty. Przeprowadzam na niej dokładny wywiad  żywieniowy i zdrowotny. Sprawdzam skład ciała za pomocą profesjonalnego analizatora TANITA, omawiam wyniki i wspólnie określamy cel do osiągnięcia. Na pierwszej wizycie wręczam Ci wstępne zalecenia oczyszczające organizm (abyś mógł/mogła prawidłowo przygotować organizm do drugiego etapu - czyli właściwej diety ułożonej dla Ciebie. U mnie każdy ma indywidualną dietę - nie korzystam z gotowców i nie wręczam każdemu tej samej diety.

Na wizytach kontrolnych, które odbywają się co tydzień LUB co dwa tygodnie -  głównie rozmawiamy, ale także robimy kolejne pomiary analizatorem.  Dowiaduję się, jak minął kolejny tydzień diety i przygotowuję kolejne proste i pyszne przepisy.
 
Pierwsza wizyta – 129 zł (60-90min)
- analiza dotychczasowej diety i wskazanie błędów żywieniowych
- szczegółowa analiza składu ciała
- wywiad zdrowotny i żywieniowy
- interpretacja wyników badań laboratoryjnych
- zalecenia żywieniowe na pierwszy tydzień ( dieta oczyszczająca organizm)

Wizyta kontrolna – 90/99zł (20 minut) lub 149 zł/159 zł*  (20 minut)
- analiza składu ciała i pomiary 
- analiza minionego tygodnia pod względem diety
- przepisy na kolejny tydzień LUB dwa tygodnie
- porządna porcja motywacji :)

* dieta na tydzień lub dwa/ standardowa odchudzająca LUB dieta odchudzająca uwzględniająca współistniejące zaburzenia - zapytaj o szczegóły dietetyka :)

Jak do mnie dojechać:
- Autobusy: 156, 162, 167, 174, 262
- Tramwaje:2,6, 11
- Bezpłatny parking przed oraz za posesją
 

Galeria zdjęć

Opinie + dodaj ocenę


6.0

w kategorii

Dietetycy, leczenie otyłości

  • obsługa:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • czas oczekiwania:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Dietetyk Graviola

Pani Natalia to bardzo miła i sympatyczna osoba, z bardzo profesjonalnym i indywidualnym podejściem do pacjenta. Układa diety w ten sposób, że zawsze jest smacznie. Dzięki Niej schudłem 22 kg, co wcześniej było dla mnie rzeczą niemożliwą! Szczerze polecam każdemu!

  • neoplanik (mężczyzna, pow. 40 lat)
  • Termin skorzystania z usługi: październik 2017
  • Polecam innym: tak

Odpowiedź obiektu:

Dziękuję za wyrażenie opinii:) Do zobaczenia na wizycie kontrolnej :)

autor: dietetyk Natalia

  • popieram opinię 2 / nie zgadzam się 0

6.0

w kategorii

Odżywki i suplementy diety

  • oferta:
    6
     
  • jakość asortymentu:
    6
     
  • pomoc merytoryczna:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Szczerze Polecam

Świetny sklep, bardzo dobrze zaopatrzony. Same najlepsze jakościowo produkty. W zasadzie to jest tam wszystko czego potrzebuję, by zdrowo żyć :) Pani służy tam fachową poradą, wszystko zawsze wyjaśni i opisze, także dla mnie 5+ :)

  • Karolina (kobieta, 31-40 lat)
  • Polecam innym: nie

Odpowiedź obiektu:

Dziękujemy Pani Karolino ! :) Do zobaczenia na zakupach :)

autor: dietetyk Natalia

  • popieram opinię 2 / nie zgadzam się 0

6.0

w kategorii

Dietetycy, leczenie otyłości

  • obsługa:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • czas oczekiwania:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Dieta

Szczerze polecam Panią Natalię. Jest to bardzo uprzejma i kontaktowa osoba. Doskonale rozumie wszystkie słabości osób będących na diecie :). Jej dieta oparta jest na bazie naturalnych składników ( bez żadnych suplementów ) . Dzięki bogatemu jadłospisowi człowiek nie wpada w rutynę jedzenia np. tylko kurczaka. Jest kolorowo i smacznie - no i czuję się najedzona. Serdecznie dziękuję. Pozdrawiam Ania

  • Ania (kobieta, pow. 40 lat)
  • Termin skorzystania z usługi: luty 2018
  • Polecam innym: tak

Odpowiedź obiektu:

Dziękuję Pani Aniu :) To bardzo motywujące do dalszej pracy. Dzięki takim słowom wiem, że jestem na właściwym miejscu :)

Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na kontroli :)

autor: mgr Natalia Dębiec

  • popieram opinię 3 / nie zgadzam się 0

6.0

w kategorii

Dietetycy, leczenie otyłości

  • obsługa:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • czas oczekiwania:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Dieta jest super!

Ułożona dla mnie dieta przez Panią Natalię jest świetna! Już drugi miesiąc stosowania się do zaleceń i efekty widać zarówno na wadze jak i w ubraniach. Samopoczucie jest bardzo dobre i to co jest najważniejsze dieta jest dopasowana do mnie IDEALNIE. NIe chodzę głodna, zjadam wręcz dużo więcej niż kiedyś. Przygotowanie smacznego i zdrowego obiadu jest naprawdę szybkie (średnio pół godziny na przygotowanie obiadu!). Super jest to, że w sumie wydaję mniej pieniędzy na jedzenie i mniej jedzenia wyrzucam bo kupuję i zjadam tylko to co mam zaplanowane w diecie. Dobrze, że przy okazji wizyty mogę uzupełnić zapasy przypraw. Pani Natalia ma ogromną wiedzę na temat witamin i również w nie się zaopatruję na miejscu. Polecam!

  • Kasia (kobieta, 19-30 lat)
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2017
  • Polecam innym: tak

Odpowiedź obiektu:

Pani Kasiu, bardzo dziękujemy za wyrażenie swojego zdania na nasz temat :)
Do zobaczenia na wizycie kontrolnej :)
Pozdrawiam
mgr Natalia Dębiec

  • popieram opinię 2 / nie zgadzam się 0

6.0

w kategorii

Zdrowa żywność

  • obsługa:
    6
     
  • oferta:
    6
     
  • jakość asortymentu:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Zdecydowanie polecam!

Super bogaty asortyment, profesjonalna obsługa. Ceny umiarkowane. Na pewno jeszcze nie raz skorzystam.

  • xyz (kobieta, 19-30 lat)
  • Termin skorzystania z usługi: październik 2017
  • Polecam innym: tak

Odpowiedź obiektu:

Dziękujemy ! :) Załoga sklepu Graviola :)

autor: Natalia, Paweł i Olga

  • popieram opinię 2 / nie zgadzam się 0

6.0

w kategorii

Dietetycy, leczenie otyłości

  • obsługa:
    6
     
  • jakość usług:
    6
     
  • czas oczekiwania:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Waga leci!

Co prawda moja terapia trwa dopiero trzeci tydzień, ale efekty już widać. Dietę może rozpisać wiele osób, wiele można znaleźć w internecie, ale tak wytłumaczyć jak Natalia ma potrafi niewiele osób. Nie spodziewałem się takiego wywiadu na temat moich zwyczajów żywieniowych, ale dzięki temu Natalia wypunktowała wszystkie te które sprawiają, że brzuch ciągle wisi. Cudów nie ma i jak samemu się nie pilnuje to najlepsza opieka i dieta nic nie da, ale jeżeli komuś naprawdę zależy na zmianie, to Dietetyk Graviola jest najlepszym miejscem na start tej zmiany. Normalnie nie wystawiam opinii i wylewny nie jestem, ale w tym wypadku muszę wyrazić swoją opinię. Jak najbardziej pozytywną.

  • Rafał (mężczyzna, 19-30 lat)
  • Termin skorzystania z usługi: listopad 2017
  • Polecam innym: tak

Odpowiedź obiektu:

Dziękuję Panie Rafale :) Do zobaczenia na wizycie kontrolnej !

autor: dietetyk Natalia

  • popieram opinię 2 / nie zgadzam się 0

6.0

w kategorii

Zdrowa żywność

  • obsługa:
    6
     
  • oferta:
    6
     
  • jakość asortymentu:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Polecam!

Jestem mega zadowolona! Pani Natalia doradziła mi we wszystkich ważnych dla mnie kwestiach co do zakupu niektórych suplementów! Można uzyskać o wiele więcej cennych informacji, niż kupując przez internet. Miła, spokojna, dobrze znająca temat obsługa. Będę korzystać, zarówno ja jak i mąż i dzieci. :)

  • Magdalena (kobieta, 19-30 lat)
  • Termin skorzystania z usługi: październik 2017
  • Polecam innym: tak

Odpowiedź obiektu:

Pani Magdaleno, bardzo się cieszę, że mogłam Pani doradzić :)
Pozdrawiam serdecznie
Natalia wraz z załogą Sklepu Graviola Gdańsk

autor: Natalia - sklep GRAVIOLA

  • popieram opinię 4 / nie zgadzam się 0
wyznacz trasę » przejdź do pełnej mapy »