(69 opinii)
-
Okiem dietetyka: czym zastąpić mięso w diecie?
31 marca 2020, godz. 07:00 (205 opinii)W dzisiejszym artykule z cyklu Okiem dietetyka omówię jak mądrze, zdrowo i bezboleśnie zastąpić mięso w diecie.... -
Dietetyk radzi: to warto mieć w domu
16 marca 2020, godz. 08:30 (73 opinie)Sklepy spożywcze, mimo trwającej pandemii, są dobrze zaopatrzone i jestem pewna, że tak zostanie. Otrzymuję jednak... -
Okiem dietetyka: znaczenie wapnia w diecie
10 marca 2020, godz. 07:00 (8 opinii)Chociaż wapń kojarzy nam się głównie ze wzmacnianiem kości i zębów, to tak naprawdę ten pierwiastek ma masę innych,... -
Okiem dietetyka: żelazo w diecie dzieci i dorosłych
25 lutego 2020, godz. 07:00 (21 opinii)Żelazo to bardzo ważny składnik naszej diety. Pełni ono w naszym organizmie sporo istotnych funkcji. Bez żelaza... -
Okiem dietetyka: dieta dobra dla jelit
11 lutego 2020, godz. 07:00 (41 opinii)Okazuje się, że to, co dzieje się w naszych jelitach, wpływa na naszą masę ciała, na nasze samopoczucie i na... -
Okiem dietetyka: co jeść po treningu?
28 stycznia 2020, godz. 12:00 (83 opinie)W poprzednim artykule z cyklu "Okiem dietetyka" omówiłam zasady komponowania posiłku przedtreningowego. Dzisiaj... -
Okiem dietetyka: co jeść przed treningiem?
14 stycznia 2020, godz. 07:00 (51 opinii)Dieta w godzinach okołotreningowych jest szczególnie ważna w kontekście samopoczucia podczas ćwiczeń, efektywności i... -
Okiem dietetyka: konsekwencja w diecie
31 grudnia 2019, godz. 07:00 (26 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: blaski i cienie węglowodanów
17 grudnia 2019, godz. 07:00 (86 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: dieta dla mózgu
3 grudnia 2019, godz. 07:00 (44 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: dieta kobiety karmiącej
19 listopada 2019, godz. 07:00 (60 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: dieta w ciąży w pigułce
5 listopada 2019, godz. 07:00 (31 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: białko w diecie
22 października 2019, godz. 07:00 (99 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: soki w diecie
8 października 2019, godz. 07:00 (23 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: jesienne produkty sezonowe
24 września 2019, godz. 07:00 (25 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: posiłki na wynos pod kontrolą
10 września 2019, godz. 07:00 (79 opinii)Opanowanie systemu przyrządzania posiłków na wynos to jedna z najważniejszych składowych, które przybliżają nas do... -
Okiem dietetyka: ranking kasz
27 sierpnia 2019, godz. 07:00 (43 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: jak poskromić głód?
13 sierpnia 2019, godz. 07:00 (72 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: budowanie masy mięśniowej
30 lipca 2019, godz. 07:00 (128 opinii)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola... -
Okiem dietetyka: prawidłowe nawodnienie latem
16 lipca 2019, godz. 07:00 (43 opinie)Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola...
