Studio Jogi i Terapii Naturalnych Body and Mind

adres
80-180 Gdańsk, Świętokrzyska 58
(I piętro, nad Lewiatan)
telefon
666-396-306
e-mail
k...@bodymindstudio.pl pokaż
www
https://www.bodymindstudio.pl

Napisali o nas

O nas

W ofercie: joga, joga na hamakach, pilates, zdrowy kręgosłup, joga na kołach, joga stretch, joga na krześle! Ciekawe warsztaty-głęboka relaksacja, ajurweda od kuchni, numerologia i inne- szczegóły na stronie. Serdecznie zapraszam Iwona

Oferuję również indywidualne konsultacje numerologiczne, konsultacje ajurwedyjskie oraz sesje access bars oraz access facelift.

Zdjęcia

Studio Jogi i Terapii Naturalnych Body and Mind w rankingu trojmiasto.pl

Opinie + Oceń


6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Joga

Do klubu i na zajęcia u Iwony uczęszczam od kilku lat. Zawsze pełen profesjonalizm i pozytywna energia. Obecnie odkrywam nową jogę, na kołach. Cud, miód i malina! Można porządnie się zmęczyć, rozciągnąć i przy okazji odkryć nowe możliwości. Polecam zajęcia w tym klubie, nie tylko jogę, Iwona wkłada serce we wszystko co robi.

  • Iza
  • Termin skorzystania z usługi: maj 2019

5.8

w kategorii

Siłownie i fitness kluby

  • obsługa:
    6
     
  • oferta:
    6
     
  • wyposażenie:
    6
     
  • klimat i wystrój:
    5
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.8
 

Pilates

Chodzę do Body&Mind na pilates. Mam porównanie z wieloma innymi klubami i instruktorami i z czystym sumieniem polecam te zajęcia. Są świetnie, profesjonalnie prowadzone, czuję się po nich na prawdę dobrze, bo można wylać siódme poty, ale w bezpieczny i zrównoważony sposób. Mam nadwagę i nie wszystkie formy fitnesu są dla mnie, za to pilates w tym klubie serdecznie polecam.

  • Termin skorzystania z usługi: maj 2019

5.8

w kategorii

Joga

  • oferta:
    5
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.8
 

Fantastyczne miejsce

Zajęcia prowadzone profesjonalnie, z zaangażowaniem i w bardzo miłej atmosferze :) Ćwiczenia zróżnicowane i przemyślane. Przyrządów pomocniczych do ćwiczeń jest sporo i są często wykorzystywane. Bywałam w miejscach, gdzie służyły głównie za dekorację. Jest czyściutko. Joga, Zdrowy Kręgosłup, Pilates i Joga-stretch - na tych zajęciach byłam i bardzo polecam :)

  • Aga
  • Termin skorzystania z usługi: maj 2019

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Najlepsze miejsce, żeby pokonać stres.

Bardzo polecam zajęcia u Pani Iwony. Idealne miejsce dla osób, które szukają czegoś dla ciała i dla ducha. Plan zajęć jest bardzo dobrze przemyślany, zawsze obowiązkowa jest dłuższa rozgrzewka, dzięki czemu ćwiczy się bezpiecznie. Pani Iwona pomaga i skaluje różne pozycje, aby były one optymalne na każdym etapie zaawansowania. Idealne miejsce, aby wyłączyć na chwilę głowę pełną codziennych problemów i stresu. Miło, profesjonalnie i z uśmiechem. Dokładnie tak, jak powinno być w studiu jogi.

  • PN
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2019

5.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    3
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    5
     
średnia ocena (max 6)
5.0
 

Kasia - opinia

Zajęcia ciekawe, aczkolwiek daje się odczuć trochę aroganckie podejście prowadzącej do nowo przybyłych osób..szorstkość w odpowiedziach na pytania w takim miejscu?..chyba nie na miejscu;-) Minusem jest to, iż nie można płacić kartą.

  • Kasia
  • Termin skorzystania z usługi: maj 2019

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Joga na hamakach

Długo szukałam miejsca, które spełniłoby moje oczekiwania pod względem przygotowania prowadzącego, atmosfery i przede wszystkim jakości zajęć. Trafiłam do Body and Mind i spełniłam swoje marzenie o odnalezieniu miejsca idealnego. Pasja, doskonała atmosfera, relaksująca muzyka w tle ( nie dominuje zajęć, jest idealne wkomponowana) i profesjonalizm - jestem zachwycona, zmęczona i zrelaksowana. Z przyjemnością wracam na kolejne zajęcia.

  • Katarzyna
  • Termin skorzystania z usługi: kwiecień 2019

5.3

w kategorii

Siłownie i fitness kluby

  • obsługa:
    6
     
  • oferta:
    6
     
  • wyposażenie:
    4
     
  • klimat i wystrój:
    5
     
  • przystępność cen:
    5
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.3
 

Zajęcia dla wszystkich

Życzliwa atmosfera, umożliwia skupienie się na ćwiczeniach w miarę możliwości osób ćwiczących. Ćwiczenia w równym tempie pozwalają wyłączyć "myśli' i zrelaksować ciało dzięki zróżnicowanym ćwiczeniom ( na zajęciach Iwona zawsze wymyśli coś nowego). Polecam

  • Ćwicząca
  • Termin skorzystania z usługi: marzec 2019

6.0

w kategorii

Siłownie i fitness kluby

  • obsługa:
    6
     
  • oferta:
    6
     
  • wyposażenie:
    6
     
  • klimat i wystrój:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Stretching dla Wszystkich!

Wspaniałe miejsce i ludzie! do którego uczęszczam od 3 lat na różne zajęcia: joga, zdrowy kręgosłup a ostatnio na stretching – zajęcia w kameralnej grupie rozluźniające i rozciągające przy relaksującej muzyce z wykorzystaniem prostych elementów jogi. Polecam je dosłownie wszystkim! nie tylko osobom aktywny fizycznie którym stretching jest potrzebny ale przede wszystkim osobom które do tej pory nie ćwiczyły a chciałby coś zmienić w życiu i nie wiedzą od czego zacząć to im polecam właśnie te zajęcia! Studio jest przyjemnie, czyste, zadbane bardzo dobrze wyposażone. Prowadząca zajęcia Pani Iwona jest bardzo sympatyczna i konkretna, dba o to, żeby dobrze wykonywać ćwiczenia, podchodzi poprawi pozycje, dużo tłumaczy podczas wykonywania ćwiczeń. Polecam!

  • E.A.
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2019

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Relaks i spokój

U Iwonki czuję się jak w domu. Bez pośpiechu i nacisku. Od ponad 5 lat chodzę na zajęcia Zdrowy kręgosłup A od kilku miesięcy zakochała się w zajęciach z jogi. Prawie zawsze uczestniczę w cyklicznych warsztatach z jogi snu. Dla mnie osobiście niesamowite przeżycie. Polecam gorąco. Ania W.

  • Anna
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2019

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Joga na kołach

Polecam jogę na kołach w Studiu Body & Mind - Iwony. Praktykuję jogę od 6 lat ale spróbowałam czegoś nowego - jogi na kołach , prawdziwe wyzwanie a zarazem możliwość wykonania assan prawidłowo. Dla mnie mega doświadczenie. Ponadto świetna nauczycielka, przyjemne miejsce, kameralne ze wszystkimi potrzebnymi pomocami . Polecam ! Asia

  • Asia
  • Termin skorzystania z usługi: styczeń 2019

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Body&Mind

Bardzo lubię ćwiczyć w Body & Mind, robię to od ponad 3 lat. Moimi ulubionymi zajęciami są joga, automasaż, oraz Zdrowy Kręgosłup. W kameralnej grupie, w życzliwej atmosferze, wpierani wiedzą i doświadczeniem Pani Iwony pokonujemy swoje ograniczenia, rozwijamy się i doskonalimy. Sala jest czysta, wyposażona w maty oraz sprzęt do ćwiczeń. Polecam.

  • Beata
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2018

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Super

Super miejsce, bardzo miła atmosfera. Zajęcia zdrowy kręgosłup bardzo fajnie poprawiają "samopoczucie" kręgosłupa jak i całego organizmu.

  • Tomasz
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2018

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Serdecznie polecam

Polecam zajęcia z Panią Iwoną. Zawsze jest profesjonalnie przygotowana i każdorazowo wprowadza nowe ćwiczenia. Do każdego z uczestników podchodzi indywidualnie i pomaga przy wykonaniu figur. Sala jest ciepła i przytulna. Osobiście odczułam poprawę kondycji mojego kręgosłupa. Zajęcia polecam wszystkim bez względu na stopień zaawansowania.

  • Marta
  • Termin skorzystania z usługi: wrzesień 2018

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Polecam!

Na jogę do Pani Iwonki chodzę już od kilku lat, zajęcia prowadzone są bardzo ciekawie. Po każdych ćwiczeniach wychodzi się przyjemnie zmęczonym i rozluźnionym. Poza jogą warto wybrać się również na tzw. Zdrowy kręgosłup i zajęcia z automasażu, bo również są prowadzone z pasją. Idąc do Body & mind nie musimy się martwić o kontuzję, ponieważ prowadząca ma ogromną wiedzę i doświadczenie w prowadzeniu jogi, pilatesu itd. Gorąco polecam :) !

  • Zuzia
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2018

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Zajęcia dla każdego

Iwona, poza przyjemną atmosferą, poprzez różnorodną ofertę zapewnia ciekawe i urozmaicone zajęcia. Gwarantują one rozwój nie tylko fizyczny, ale pozwalają na pokonywanie ograniczeń i zdobywanie nowych umiejętności. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, że udział mogą w nich wziąć wszyscy, nawet Ci, którzy w ogóle nie mieli jeszcze kontaktu z jogą. Dobrze będą się czuć na zajęciach i CI, którzy w jodze poszukują czegoś więcej niż tylko fizycznej aktywności, ale także Ci (zapewniam), którzy jogę traktują przede wszystkim albo wyłącznie, jako ćwiczenia, które mają zbawienny wpływ na kręgosłup ( o tym, też zapewniam :))

  • Aneta
  • Termin skorzystania z usługi: grudzień 2018

5.8

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    5
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
5.8
 

Polecam

Joga tylko z Iwoną. Dla początkujących i zaawansowanych. Dla każdego .

  • Ja
  • Termin skorzystania z usługi: listopad 2018

6.0

w kategorii

Joga

  • oferta:
    6
     
  • poziom nauczania:
    6
     
  • wygląd i czystość:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Air joga w Body and Mind

Uczęszczam na zajęcia Air jogi w Body and Mind od 3 lat 2 razy w tygodniu. Prowadząca zajęcia Iwonka niestrudzenie i cierpliwie spokojnym głosem tłumaczy wykonanie kolejnych pozycji. Szczególną uwagę poświęca zawsze nowo przybyłym. Zajęcia są ciekawe i rozwijające. Atmosfera cudowna! Każdy wykonuje pozycje wedle swojej aktualnej dyspozycji, bez presji czy pokonywania na siłę swoich granic. Zajęcia są w kameralnej, max 9-osobowej grupie więc można się wyciszyć i czuć się zaopiekowanym. Jest czyściutko, przyjemnie, a atmosferę duchowo-jogiczną wzmacnia nastrojowa, delikatna muzyka, palące się świeczki czy dźwięki dzwonków. Zdecydowanie polecam!

  • Monika
  • Termin skorzystania z usługi: listopad 2018

6.0

w kategorii

Siłownie i fitness kluby

  • obsługa:
    6
     
  • oferta:
    6
     
  • wyposażenie:
    6
     
  • klimat i wystrój:
    6
     
  • przystępność cen:
    6
     
  • ocena ogólna:
    6
     
średnia ocena (max 6)
6.0
 

Polecam

Uczestniczę w zajęciach Pani Iwony od 2 lat. Moim celem było opanowanie przewlekłych bólów kręgosłupa i stawów oraz ogólne podniesienie kondycji . Z czysty sumieniem polecam dla wszystkich, którzy chcą zmienić swoje życie i nawyki i nie lubią ćwiczyć w samotności. Nie polecam tym, którzy boja się ciężkiej pracy z własnym ciałem, zmęczenia, potu, przełamywania własnych słabości i wstydu. Odzyskałem sprawność i wiarę w siebie i swoje możliwości.

  • Piotr
  • Termin skorzystania z usługi: listopad 2018
wyznacz trasę » przejdź do pełnej mapy »