Energy Club

Super club z dusza

Można zrobić dobry trening :)

Suuper xxxxxccccc

Siłownia bardzo dobrze wyposażona, ciekawa oferta zajęć. Super, że są też zajęcia taneczne!

Ze względu na oczekiwanie na karnet multisport od nowego miesiąca, doradzono mi zakup karnetu na poprzedzające 2 tyg. Byłam 2 razy, po czym odwołano moje zajęcia. Oczywiście nikt kasy nie chce zwrócić.

Bardzo polecam, ogromny plus za pokoj dla dzieci. Od dawna poszukiwalam takiego miejsca w Gdyni. Spokojnie mozna sobie pojsc pocwiczyc, a dziecko zostawic pod opieka odpowiedniej osoby.

Jako jedyny z instruktorów mających dyżur na sali w siłowni podchodzi do ludzi, zwraca im uwagę i poprawia sposób wykonywania ćwiczeń. Wielokrotnie obserwując widać instruktorów spacerujących, obserwujących ale nawet w sytuacji gdy ewidentnie widać ktoś robi sobie krzywde lub nie radzi sobie z obsługą urządzenia - nie reagują..

Nie wiem skąd wszystkie złe opinie, z którymi absolutnie się nie mogę zgodzić. Najlepsza siłownia w Trójmiescie. Uczęszczam regularnie, super klimat, zajęcia jeszcze lepsze. Trenerzy personalni zaangażowani w 100%. Polecam też zajęcia grupowe a zwłaszcza crossa z Markiem, najlepszy trener a do tego przystojny:) A co najważniejsze mają super ceny i często promocje. Szczerze polecam!

Do Energy chodzę od prawie trzech lat, zawsze było super. Ostatnie zmiany nie nastrajają jednak pozytywnie. Nowi właściciele pozbyli się dotychczasowych instruktorów, którzy byli bardzo dobrzy w swoim fachu. Nowych instruktorów nie widać, tzn pojawiają się jakieś nowe twarze na chwilę i znikają po kilku dniach. Nie wiem, czemu mają służyć te wszystkie zmiany, ale na razie nie wygląda to dobrze.

Byłem kilkakrotnie w klubie, na wielu zajęciach, spędziłem kilkadziesiat godzin na siłowni, jestem stałym klientem, ale nigdy przenigdy nie spotkałem tak cudownego, zaangażowanego instruktora/trenera jak Marta!!! To co się dzieje u Niej na zajęciach indoor cyclingu to coś niespotykanego na skalę światową!!! Nikt się nie przykłada tak do zajęć jak Ona! Profesjonalne podejście zarówno do grupy jak i indywidualne. Nastawienie na kontrolę wysiłku, tętna w zależności od zajęć. Forma wzrasta, wytrzymałość tlenowa, siłowa idą w górę jak nigdy! Do tego świetna atmosfera, cudowna muzyka dopasowana do intensywności i rodzaju zajęć, wyselekcjonowane słowa, echhh bajka!!! Jest instruktorem z najwyższej półki! Energy, FTI, inne kluby gdzie prowadzi zajęcia chyba się o Nią biją bo jest niesamowita! Bezpieczeństwo i technika to również atuty przemawiające za tą zawsze uśmiechniętą dziewczyną! Polecam każdemu, kto chce spróbować czym jest prawdziwy INDOOR CYCLING!!! :D

Czytam w wolnym czasie powyższe opinie i jedna przykuła moja szczególna uwagę. Negatywna opinia dotycząca instruktorki Marty, w tym miejscu chcialabym sie wypowiedziec. Marta jest super instruktorem, ale ma jedna wadę chcialaby uleczyc cały sppining w trojmiescie, ale niestety nie wszyscy instruktorzy sa Fti i nie wszyscy sa dobrze wyedukowani. Dziewczyna sie wkurza ale chce dobrze. Jest dla mnie najlepsza instruktorka, o ogromnej wiedzy , ktora zwraca uwagę i eliminuje błędy podopiecznych!

Jestem stałą klientką klubu, siłownię odwiedzam 3-4 razy w tygodniu. Wg mnie to najlepszy klub w 3-mieście i to przede wszystkim zasługa instruktorów, którzy tam pracują. I mam tutaj na myśli Krisa, Daniela, ale przede wszystkim Martę - instruktorzy indoor cycling. Czytałam komentarz P. Oli i trochę nie dowierzałam. Czy my na pewno myślimy o tej samej Marcie? Bo Marta, do której ja chodzę na zajęcia, to instruktorka, która jest zawsze świetnie przygotowana. Chętnie służy pomocą – pomaga ustawić rower, ale nie tylko!!! Marta podczas zajęć kontroluje nasze odczucia, pyta o samopoczucie, ale przede wszystkim motywuje do wykonania jak najlepszej pracy. Bo o to chyba chodzi? Żeby świadomie polepszać swoją kondycję i wykonać kawał dobrej roboty. Zajęcia u Marty nie należą do łatwych, bo Marta jest wymagająca – ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu!!! U niej nie ma taryfy ulgowej. Ja na spinning przychodzę nie dla dobrej atmosfery, ale do świetnego instruktora, który zapewni mi z*******y trening, po którym nie będę miała sił wrócić do domu. I to jest sedno. Dlatego z całym szacunkiem dla P. Oli, ale Marta jest najlepszym instruktorem, z jakim miałam okazję trenować.

Siłownia bez zarzutu. Wystarczająca ilość sprzętu, przestronność, wszystko działa jak trzeba. Obsługa recepcji według mnie również w porządku. Szatnie czyste. Samo wejście do siłowni to rozgrzewka- schodami na 4 piętro- dla mnie IN PLUS. Zajęcia: polecam Power Pump z Wiktorią- super, energia i mega wycisk! SPINNING- Gosia- miła atmosfera, ZAWSZE pomocna, można się pozytywnie zmęczyc :) Marta- i tu masakra- w sensie negatywnym. Sprawia wrażenie osoby mocno zadufanej w sobie, zero pomocy dla osób początkujących. Samo prowadzenie zajęc również mi nie podeszło- nie mówi do ćwiczących, tylko do siebie. Na sam koniec zamiast uzyskać rady, otrzymaliśmy wykład o tym, że brakuje nam techniki i wogóle- nie umiemy jeździć na rowerze! Co oczywiście nie potwierdziło się na zajęciach u innych instruktorów.

Na tą siłownie chodze od samego otwarcia, gorąco polecam ze względu na duża ilość profesjonalnego sprzętu ( np Hammer, Matric, Precor ), jest strefa do ćwiczenia wolnymi ciężarami jak i też oddzielna na maszynach, sztangielek jest bardzo duży wybór i każdy znajdzie tą która aktualnie potrzebuje, do tego przyjazna atmosfera, oddzielna strefa do sztuk walki. Kadra trenerska znająca się na swoim fachu, doradzająca nawet jeżeli nie ma się personalnego treningu. Jedyne co może bym jeszcze pożądał to klimatyzacja w lato, bo rok temu na prawdę nie musialem robić cardio, aby puściły pierwsze poty. Gorąco polecam!

Jeden z niewielu poważnych klubów fitness i siłowni w Gdyni. Z minusów : śmierdzi na siłowni potem :) nie to nie żart, niewydolna wentylacja, odpalone na całego grzejniki gdy za oknem 15C, duszno i parno. To samo dotyczy sali fitness, napis na klimatyzatorze że nie działa a dwa małe okienka mają za zadanie dotlenić 20 osób na sali. Do poprawy! Jeśli chodzi o plusy: Zajęcia z Adrianem :) Świetnie motywuje do wysiłku, wprowadza luźną atmosferę.

Siłownia bardzo fajna, jedyny minus... Instruktorzy chodzący po sali z pojemnikami na jedzenie, zajadający posiłki pomiędzy ćwiczącymi ludźmi. Czy nie ma tam pomieszczenia socjalnego, czy może chodzi właśnie i to żeby sie ze swoimi zdrowymi posiłkami pokazać innym? Niesmaczne...

Najlepsza z całego klubu jest bardzo dobrze wyposażona siłownia. Instruktorzy tez są ok, chociaż wydaje mi się, że częściej prowadzą tam treningi personalne, niż są do dyspozycji każdego z ćwiczących. Minusem jest mała salka fitness, bardzo małe szatnie, nie za ładnie pachnące pomieszczenia z prysznicami, odległość z szatni do sauny, gdzie trzeba przechodzić przez recepcję i co najważniejsze niemiłe Panie na recepcji, które potrafią nawet nie odpowiedzieć "dzień dobry" (nie wymagam nawet żeby same wyszły z inicjatywą), a one są także wizytówką klubu.

Club fitness całkiem ok,jak dla mnie miła obsługa recepcji,silownia bez zarzutu,duży wybór zajęć ! Jednak w związku z bardzo dużym zainteresowaniem zajęć crossfit ( najlepszych moim zdaniem) prośba o dodatkowy dzień a będzie idealnie! Jest juz nowa sala i są ku temu warunki a chętnych wciąż przybywa!!!

ten klub a do niejednego już chodziłam.Lubię te kluby gdzie są dobre zajęcia .Bardzo cenię sobie zajęcia z Emilką /staranne przygotowanie,czuwanie nad nami dyskretne i taktowne byśmy nie zrobiły sobie krzywdy , usmiech na twarzy/.Od pewnego czasu zastępuje ją Wiki , która na początku prowadziła zajęcia nieco niemrawo , ale obecnie to nie ta sama instruktorka co na początku , co zajęcia jest lepsza , i teraz dla mnie to super instruktorka i bardzo bym chciała zeby na stałe znalazły się dla niej jakieś zajęcia/można u niej się mocno spocić/.Bardzo lubię dziewczyny z recepcji-pozdrawiam Was .Dziękuję też za relaksik na stepie u Adriana i Krisa . Wchodzenie na IV piętro mnie nie zniechęca i myślę ,że eliminuje tych co chodzą do klubów gadać , okupywać sprzęt i udawać ,że ćwiczą .Mam sporo uzanania dla Pani manager ,że z tego , czym dysponuje udało jej się stworzyć klub do któtego chętnie chodzimy.Szatnie są małe , ale ściany nie są gumowe , jest jak jest lepiej ,że siłownia jest duża .A i koniecznie podziękowania dla Magdy W. ,która w niedzielę niezmordowanie najpierw cudownie nas spoci , a potem na drugiej godzinie fantasycznie rozciagnie/perfect/Proszę wymieńcie stepy, pozdrawiam !!

Swietni instruktorzy i generalnie fajnie, ale ZMIENCIE MUZYKE bo ta co teraz leci jest BEZNADZIEJNA. Wiecej rocka czy czegokolwiek energetycznego, bo teraz to jest raczej muzyka relaksacyjna i to w slabym wydaniu... Co do zajec, to cross training naprawde rzadzi, powinno byc wiecej zajec, bo czasem przychodzi ponad 20 osob. Mam nadzieje, ze jak otworzycie dolna sale, to bedzie wiecej zajec. I przydalaby sie lepsza godzina na gimnastyke niz sobota 12 :)