Jak intensywnie ćwiczysz podczas treningu?
bardzo intensywnie, nie daję sobie ani chwili wytchnienia
interwałowo, czyli zmieniając natężenie wykonywanej pracy
daje z siebie dużo, ale unikam przeforsowania
średnio intensywnie, bardziej zależy mi na zdrowiu, niż na wynikach sportowych
spokojnie, sport to dla mnie sposób na spędzanie wolnego czasu
Ankieta z artykułu
