Na zajęcia należy zabrać odpowiedni strój, np. buty o niebrudzącej podeszwie na treningi w hali. Uczestnicy zajęć nordic walking powinni przyjść z własnymi kijkami, a osoby ćwiczące jogę - z własnymi matami. Warto także zaopatrzyć się w wodę. Zajęcia są bezpłatne i bez wcześniejszych zapisów uczestnictwa.
Harmonogra zajęć w okresie wakacyjnym:
PONIEDZIAŁEK
Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, oddychanie, godzina 19:00, Salka fitness, ul. Salka fitness, ul. Traugutta 29
(Aniołki)
WTOREK
Nordic walking, godzina 9:00, Zbiórka przy kościele, ul. Gomółki i Kiepury (Strzyża - Budżet Obywatelski)
Disc golf, godzina 17:00, Boisko ul. Zielonogórska 4 (od 13.05 do 15.07 - 10 zajęć)
Biegam bo lubię, godzina 20:00, Bieżnia LA przy AWFiS Gdańsk ul. Kazimierza Górskiego 1 (Żabianka)
Zumba/Zumba Gold, godzina 18:00, Park Reagana, (Przymorze)
ŚRODA
Gimnastyka dla seniora, godzina 11:00, Salka na Pływalni Chełm, ul. Chałubińskiego 13 (Chełm)
Pilates dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 20:00, Salka fitness, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
CZWARTEK
Nordic walking, godzina 9:00, Zbiórka przy kościele, ul. Gomółki i Kiepury (Strzyża - Budżet Obywatelski)
Joga, godzina 18:00, Park Reagana, (Przymorze)
PIĄTEK
Gimnastyka dla seniora, 11:30, Hala Sportów Walki, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
SOBOTA
Nordic Walking dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 10:00, Zbiornik Jasień / Parking molo Park Reagana - zajęcia co dwa tygodnie (Jasień/Zaspa)
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
PONIEDZIAŁEK
Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, oddychanie, godzina 19:00, Salka fitness, ul. Salka fitness, ul. Traugutta 29
(Aniołki)WTOREK
Nordic walking, godzina 9:00, Zbiórka przy kościele, ul. Gomółki i Kiepury
(Strzyża - Budżet Obywatelski)Disc golf, godzina 17:00, Boisko ul. Zielonogórska 4
(od 13.05 do 15.07 - 10 zajęć)Biegam bo lubię, godzina 20:00, Bieżnia LA przy AWFiS Gdańsk ul. Kazimierza Górskiego 1
(Żabianka)Zumba/Zumba Gold, godzina 18:00, Park Reagana
, (Przymorze)ŚRODA
Gimnastyka dla seniora, godzina 11:00, Salka na Pływalni Chełm, ul. Chałubińskiego 13
(Chełm)Pilates dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 20:00, Salka fitness, ul. Traugutta 29
(Aniołki)CZWARTEK
Nordic walking, godzina 9:00, Zbiórka przy kościele, ul. Gomółki i Kiepury
(Strzyża - Budżet Obywatelski)Joga, godzina 18:00, Park Reagana
, (Przymorze)PIĄTEK
Gimnastyka dla seniora, 11:30, Hala Sportów Walki, ul. Traugutta 29
(Aniołki)SOBOTA
Nordic Walking dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 10:00, Zbiornik Jasień
/ Parking molo Park Reagana - zajęcia co dwa tygodnie (Jasień/Zaspa)
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
