- 1 Skąd pochodzą mieszkańcy Trójmiasta? (149 opinii)
- 2 Nie będzie Drogi Czerwonej, bo nie chcą CPK? (549 opinii)
- 3 Samolot stanie na rondzie przy lotnisku (168 opinii)
- 4 Koncert Podsiadły: praktyczne informacje (153 opinie)
- 5 Pościg za nastolatkami. Znaleziono pistolet (508 opinii)
- 6 Błyskawiczna podróż ze stolicy i w góry (305 opinii)
Skwar, duchota, upał. W taką pogodę Polacy najchętniej uciekają nad wodę. Bo tylko tam można ochłodzić się i przeżyć najgorętsze dni. Nad kąpieliskami wypoczywają teraz tłumy.
Trzeba uważać
- Problem w tym, że nie wszyscy pływają z głową. Nieraz wyciągałem tonących ludzi. Jedni przeceniają swoje siły, płyną za daleko, inni wskakują do wody na wariata. Szok termiczny, tracą przytomność i lądują w szpitalu. A z tym nie ma żartów. Trzeba uważać - mówi Wiktor Bartko, instruktor WOPR. Ratownik ma teraz oczy szeroko otwarte.
- Niestety, ludzie nie wiedzą często, jak sobie radzić z trudnymi sytuacjami. A wystarczy zapamiętać parę zasad. Dzięki temu można ocalić życie - dodaje Wiktor Bartko.
Zachować spokój
W wodzie zdarzyć się może wszystko. - Najważniejsze to nie wpadać w panikę i zachować spokój. To, że złapie nas skurcz czy wciągnie wir, nie oznacza, że zaraz utoniemy. Trzeba postępować tak, jak radzą ratownicy. Przy skurczu najlepiej wyprostować nogę, naciągnąć mięśnie. Kiedy wciągnie nas wir, trzeba położyć się na wodzie na plecach: tak, by nie znajdować się w pozycji pionowej. Inaczej wciągnie nas głębiej - tłumaczy Wiktor Bartko. - Rozsądek naprawdę popłaca. Można uratować życie.
Jeśli złapie cię skurcz w wodzie
- to nie oznacza, że utoniesz
- nie wpadaj w panikę
- staraj się utrzymać na wodzie
- postaraj się wyprostować nogę, naciągnij mięsień
- jeśli czujesz dno, stań na nim, wyprostuj nogę i podciągnij palce stopy do góry
Jeśli poczujesz, że wciąga cię wir
- zachowaj spokój, nie rób gwałtownych ruchów
- musisz spróbować się wydostać
- najlepiej połóż się na plecach, przyjmij pozycję poziomą
- postaraj się odpłynąć na bezpieczną odległość
Jeśli przejdzie fala i zachłyśniesz się wodą
- trzeba zachować spokój
- staraj się wykonywać normalne ruchy rękami i nogami
- jeśli nie masz siły płynąć, koniecznie wymachuj rękami, żeby wysłać sygnały ostrzegawcze, by zauważyli cię ratownicy lub ludzie na brzegu
Jeśli nagle wypadniesz z łódki
- powinieneś mieć kapok,
- jeśli nie masz, nie histeryzuj
- staraj się dopłynąć do łódki
- jeśli jest przewrócona, nie oddalaj się od niej
- dopłyń, oprzyj się o łódkę i czekaj na pomoc
Jeśli wypłynąłeś za daleko
- powinieneś mieć przy sobie specjalną boję, która płynie za tobą
- na głowie powinieneś mieć jaskrawy czepek
- nigdy nie odpływaj 300 metrów od brzegu, zwłaszcza tam, gdzie po wodzie mkną motorówki
Jeśli piłeś alkohol
- nigdy nie wchodź do wody! Nie jesteś w stanie ocenić swoich możliwości, grożą ci skurcze, szok termiczny, utrata przytomności i utonięcie
Jeśli za dużo zjadłeś
- odczekaj przynajmniej godzinę. Organizm, człowieka sytego, traci siły na trawienie robi się ospały i powolny
Jeśli długo opalałeś się na plaży
- musisz powoli przygotować organizm, schłodzić wodą delikatne partie ciała (np. kark i brzuch)
- nigdy nie wbiegaj i nie wskakuj po opalaniu do wody
- nigdy nie wrzucajmy nikogo do wody za ręce i nogi: to grozi szokiem termicznym
Opinie (14) 1 zablokowana
-
2006-07-17 22:01
tylko spokój
tylko spoklój was uratuje : kontrolowana reakcja systemu nerwowe4go
- 0 0
-
2006-07-18 13:39
dla mnie to ciężki temat
Dla mnie ten temat jest bardzo trudny bo w ten weekedn w Gdańsku utopił sie mój przyjaciel...i wkurzają mnie takie artykuły, bo jak można zachować spokój kiedy wciąga Cie fala? Jeżeli nawet wysoki, dobrze zbudowany silny mężczyzna nie wygrał z żywiołem?! Co im da że to napisz? będą mieli czyste sumienia?!
- 0 0
-
2006-07-18 13:41
Woda nie jest dla... wszystkich
Ludzie oceniajcie swoje siły, chyba że upał i inne sprawy już wam rozum odebrały...
- 0 0
-
2006-07-18 15:32
Chmurka
miałam takie w dzieciństwie, fajne były, tylko nie wiem czy produkują w większych rozmiarach, bo mi się obecnie grubsze ramiona zrobiły niż w maleńkości
pozdro- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.